نظر ن ن برای کتاب زیاد بهش فکر نکن

زیاد بهش فکر نکن
نیک ترنتون، زیبا قمصریان
۵۱ رای
ن ن
۱۴۰۴/۰۱/۱۴
در این کتاب روشهای مختلفی برای غلبه بر نشخوار ذهنی و استرس و اضطراب بیش از اندازه ارایه میشه که برای کسانی که در کنترل فکر و نشخوار ذهنی خود مشکل دارند راههایی رو پیشنهاد میده که می‌تونه سودمند باشد
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟