نقد، بررسی و نظرات کتاب مزایای اضطراب - تریسی دنیس تیواری

همه عموم و خصوص مردم فکر میکردن اضطراب آثار منفی زیادی بر حالات و احساسات ما گذاشته است اما واقعیت این کتاب چیز دیگری است که به مرور زمان میفهماند از سم‌های زندگی میشه پادزهر درست کرد.

من اضطراب خیلی زیادی دارم و مطالعه این کتاب برام مفید بود