نقد، بررسی و نظرات کتاب سیستم‌های تمرین در پرورش اندام - مقصود نبیل پور

سیستم‌های تمرین در پرورش اندام

معرفی و دانلود کتاب

5

5 رای

۵

۴

۳

۲

۱

مرتب‌سازی: پیش‌فرض

پیش‌فرض جدیدترین

Heasm -bh

۱۴۰۳/۱۱/۱۲

سلام آشنا میشید که چگونه سیستم برنامه ایی را چگونه انجام دهید دیگه خواستی بری تمرین کنی مثل مبتدی تمرین نمیکنی

انور محمدی

۱۴۰۴/۰۵/۲۱

با سیستم‌های جدیدی آشنا شدم و فرق بین سیستم‌ها را فهمیدم، بسیار عالی بود

👋 سوالی دارید؟