نقد، بررسی و نظرات کتاب تمرینات هوازی و بی‌هوازی در فوتبال - ینس بنگسبو

خوبی این کتاب اینکه مطالب خیلی ساده و قابل فهم
اما میشه تو تمرینات دستکاری کرد
فقط علم کافی نیست و با تمرین و تکرار میشه بهش رسید