کتاب "اصل گرایی: تمرکز بر چیزهای ضروری" نوشته‌ی گرگ مک‌کیون، یکی از آثار تأثیرگذار در حوزه‌ی مدیریت زمان و زندگی شخصی است. این کتاب بر این ایده استوار است که زندگی ما با چیزهای غیرضروری انباشته شده و برای دستیابی به موفقیت و رضایت واقعی، باید یاد بگیریم که بر امور ضروری تمرکز کنیم. مک‌کیون با ارائه‌ی ایده‌ی "کمتر، اما بهتر"، به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه با حذف فعالیت‌ها و تعهدات غیرضروری، می‌توانند انرژی و زمان خود را بر روی چیزهایی متمرکز کنند که واقعاً مهم هستند.
مک‌کیون در این کتاب از سه مرحله‌ی اصلی صحبت می‌کند: ارزیابی، حذف و اجرا. او تأکید می‌کند که باید به طور مداوم از خود بپرسیم "آیا این کار بیشترین تأثیر را دارد؟ " و سپس با جسارت چیزهای غیرضروری را کنار بگذاریم. این رویکرد نه تنها به بهبود بهره‌وری کمک می‌کند، بلکه باعث می‌شود زندگی معنادارتر و هدفمندتری داشته باشیم.
نثر ساده و مثال‌های عملی کتاب، آن را به منبعی ارزشمند برای هر کسی تبدیل کرده است که احساس می‌کند درگیر کارها و مسئولیت‌های بیش از حد است. اگر به دنبال تغییر در سبک زندگی و دستیابی به تمرکز بیشتر هستید، این کتاب می‌تواند راهنمای بسیار مفیدی باشد.
مک‌کیون در این کتاب از سه مرحله‌ی اصلی صحبت می‌کند: ارزیابی، حذف و اجرا. او تأکید می‌کند که باید به طور مداوم از خود بپرسیم "آیا این کار بیشترین تأثیر را دارد؟ " و سپس با جسارت چیزهای غیرضروری را کنار بگذاریم. این رویکرد نه تنها به بهبود بهره‌وری کمک می‌کند، بلکه باعث می‌شود زندگی معنادارتر و هدفمندتری داشته باشیم.
نثر ساده و مثال‌های عملی کتاب، آن را به منبعی ارزشمند برای هر کسی تبدیل کرده است که احساس می‌کند درگیر کارها و مسئولیت‌های بیش از حد است. اگر به دنبال تغییر در سبک زندگی و دستیابی به تمرکز بیشتر هستید، این کتاب می‌تواند راهنمای بسیار مفیدی باشد.