نقد، بررسی و نظرات کتاب اندامی زیبا با رژیم غذایی - خشایار فخریان

عالیه مخصوصا که کالری تمام مواد غذایی و فعالیت‌ها رو گفته و خیلی راحت میشه کالری روزانه رو محاسبه کرد.

عالی بود و کم‌حجم که رسیدن به اندام زیبا رو به خوبی توضیح داده

اطلاعات خوب اماکم بود بی نظیرنبود