سلام
من با خوندن این کتاب و استفاده از راهکارهاش واقعا تونستم خیلی از چیزهای اضافی رو از ذهنم پاک کنم و همونایی که بودن رو مرتب بچینم تا بتونم راحت تر بررسیشون کنم به نظرم خوندن این کتاب برای تمام کسانی که مثل من ذهن آشفته‌ای دارن کمک میکنه درگیری‌ها و فشارهای مشغله ذهنیشون رو هندل کنن و بتونن به راحتی از پسشون بربیان و افکار اضافی رو حذف کنن.
من با خوندن این کتاب و استفاده از راهکارهاش واقعا تونستم خیلی از چیزهای اضافی رو از ذهنم پاک کنم و همونایی که بودن رو مرتب بچینم تا بتونم راحت تر بررسیشون کنم به نظرم خوندن این کتاب برای تمام کسانی که مثل من ذهن آشفته‌ای دارن کمک میکنه درگیری‌ها و فشارهای مشغله ذهنیشون رو هندل کنن و بتونن به راحتی از پسشون بربیان و افکار اضافی رو حذف کنن.