نقد، بررسی و نظرات کتاب در زندگی سخت نگیرید - ریچارد کارلسون

بسیار کتاب خوبی بود و راهنمایی‌های صدگانه مفید و مختصری ارائه داده بود که بسیار کاربردی و مبتلا به روزگار ماست
این کتاب رو باید یکبار کامل خوند، و بعد برنامه ریزی کرد که هر فصلش رو طی یک روز مجددا بادقت مطالعه کرد و با تمرکز روی همون یک فصل تلاش کرد تا اون رفتار رو در خودمون نهادینه کنیم، بعد رفت سراع فصل بعدی و همینطور تا انتها
اگر برای آموزه هاش وقت گذاشته بشه و نهادینه سازی بشه بسیار موثر و مفید خواهد بود

نوشته‌ها و توضیحات مختصر و کوتاه ولی مفید و کاربردی به نظرم بیان مشکلات و راهکارها به طور مفید و خلاصه. هر از گاهی مرور این کتاب برای آرامش در زندگی حتی گاهی فقط فهرست کتاب رو خوندن کافی است چون حتی فهرست کتاب جملات کوتاه ولی مفید و‌در ذهن باقی میماند در کل قابل فهم.

عااالی بود، روشهای ساده و کاربردی که در روزمرگی آن‌ها را گم کردیم و نیاز به یادآوریشون داریم، کتاب بسیار روان و ساده گفته شده و ۱۰۰ روش کاربردی در متن کتاب موجود هست که راهکارهای ساده و در عین حال کاربردی برای رسیدن به آرامش و صلح درونی

کتاب جالبی هست جملات نابی داره مثلا سرفصلی مثل قبل از حرف زدن نفس بکشید و زمانی که احساس خوبی دارید سپاسگذار باشید و زمانی که احساس بدی دارید باوقار

کتاب بدی نیست ولی در مقایسه با کتابهای قدرتمند مثل اسکاول شین نواقصی رو بنظر داره که باید نویسنده تا حدودی از الگو برداری دوری می‌کرد و علایق و تجربیات دیگران را منطبق با موارد کتاب مورد نگارش قرار می‌داد......

کتاب خیلی سطحی هست و حالت نصیحت وار دارد، تمرینات منطقی نیستن واسه من خیلی خسته کننده بود، مثل یادداشت‌های مجله‌ها و فیلم‌های صدا و سیمای ایران هست غیر واقعی

کتاب به زبان بسیار ساده و قابل درک همه کس می‌تواند باشد رفتارهایی که همه کم‌ و بیش آنرا تجربه کردند و بیشتر یادآوری راهکارهاست که همه بمرور و یادآوری نکات مثبت زندگی نیاز داریم

کتاب را دوست داشتم خیلی ساده و بدون پیچیدگی توضیح داده و کاملا تمام عملکردهای که بیشتر افراد در زندگی انجام میدهد را دست روش گذاشته و توضیح داده ممنونم از کتابراه

کتابی بی نظیر و گویا و کامل در رابطه با دیدگاه و طرز رفتار ما در زندگی و نحوه مواجه شدن با اتفاق ها.
برای جز لیست بهترینها قرار گرفته و خوشحالم که این کتابو خوندم.

واقعا زندگی ارزش اینو نداره که مدام خودتونو سرزنش کنید و دنبال تغییر باشید فقط توی لحظه‌ای حال باشید و از زندگی لذت ببرید

کتاب بسیار مفیدی هست نکاتی را بیان می‌کنه که با بکارگیری انها از زندگی لذت بیشتری می‌بریم توصیه می‌کنم همه دوستان این کتاب را مطالعه کنند

بسیارعالی حتما بخونید واسه این زمانه درهم وبر هم خوندن و عمل کردن بهش خیلی خوبه یک سری تصحیح رفتار‌های غلط اسیب زننده به خودمون را توضیح میده که خوبه

صد نکته جالب برای اینکه کمی بیشتر به رفتارهایمان فکر کنیم و نگاهمان را به بعضی مسائل عوض کنیم. کاش این نکته‌ها را در مدارس آموزش می‌دادند.

فوق العاده عالی بود و لذت بردم و حتما برای آرامش ذهن و افکارم و زندگی شخصی‌ام دوباره خواهم خواند تا شخصیت خوب و سالمی داشته باشم

اگه نکته‌های گفته شده رو اجرا کنید واقعا مفیده، برای کسایی مثل خودم که خیلی شخصیت وسواسی و پر استرسی دارن حتما توصیه میکنم

کتاب خوبى بود، و بسیار تاثیرگذار
راه حل هاى خیلی ساده براى مشکلات کوچک روزمره که باعث میشن کیفیت زندگى بیاد پایین میده

واقعا یه جایی توی ذهنمون وقتی داریم هی داشتان منفی رو می‌بافیم باید بگیم دیگه بسههههه

کمک کننده خیلی خوبی برای رسیدن به آرامش و رهایی از اضطراب‌های بیهوده هست
مطالعه این کتاب بسیار موثری بود برام

کتاب مفیدی است بیان ملموس و راه حل‌های کارآمدی دارد هرچند ایده بعضی قسمتها را قبول نداشتم, مختصرو مفید بیان کرده است

اگه آدمی هستین که خیلی به خودتون سخت میگیرین پیشنهاد میکنم حتما این کتابو مطالعه کنین خیلی کمکتون میکنه

مختصر و کاربردی که با خلاصه نویسی و تمرین روزانه و دوره مرتب اون یقینا فرد تغییر رو احساس میکنه. ممنون از کتابراه

کتاب جالبی نبود من زیادخوشم نیومد یعنی خیلی کلی توضیح می‌داد و باید چندین بار کتاب رو میخوندیم تا بفهمیم چی میگه

نکات رو به صورت خیلی خلاصه میگه به همین خاطر کتاب خسته کننده نیست و مطالب تکراری نیست

کتاب مختصر و مفیدی هست برای اینکه کمک کنه کمی راحت تر زندگی کنیم و کمتر از کاه کوه بسازیم

با خوندن صفحه به صفحه این کتاب حس ارامش بهم دست داد واقعا کاربردیه من خیلی کیف کردم

سلام و سپاس. ساده، کاربردی و جذاب است. از بهترین‌های موفقیت و روانشناسی است

سلام. چرا بعضی از بخشها ناقص و مطلب ناتمام است؟ هنوز مبحث قبلی تموم نشده رفته بعدی!!!!!

خیلی کتاب خوبی بود واقعا توصیه میکنم بخونین من تا آخر خوندمش👌🏻👏🏻

کتاب خیلی خوبیه. من بارها میخونم ش ولی هر بار واسم تازگی داره

بنظرم کتاب عالیه ارزش چند بار خواندن داره توصیه خیلی مفیدی داره

کتاب خوب و کوتاهی است و شبیه کتاب یک سال با نظم و خلاصه آن می‌باشد.

بی نظیر بود. برلی من کاربردی بود. تلاش کردم در زمان خواندن بهش عمل هم بکنم

واقعا اکتاب خوب کار امدی هست

خیلی ابتدایی بود. برای رده سنی نوجوانان خوبه بنظرم

کتاب مفید و بسیار عالی و کاربردی برایم بوده است.

بسیارعالی... مختصرو مفید... زبان قابل فهم

خوب بود دیدگاه آدم رو به زندگی تغییر میده

کتاب در حال مطالعه هستم مطالب خوبی در کتاب هست

خوب بود من همیشه سخت میگرفتم خیلی کمکم کرد ممنونم ازکتابراه

کتاب خیلی خوبیه؛ خوندنش رو به همه توصیه میکنم

کتاب خوبی نبود نتونستم زیاد باهاش ارتباط بگیرم

خیلی خوبه و روان هست

خیلی عالی و مفید بود.

فوق‌العاده است پیشنهاد میکنم بخوانید

بسیار مفید و خواندنی

لذت بردم ازش بخونید

از نظر بنده کتاب روشنی هست

چندین بار باید خونده بشه

راهکارهای خوبی ارائه داده شده بود.

تا اینجا که خوندم لذت بردم کتاب عالیه