نقد، بررسی و نظرات کتاب در جست و جوی عادتهای بهتر - داریوس فوروکس
4.5
362 رای
مرتبسازی: پیشفرض
●درود و سپاس فراوان از کتابهای رایگان فوق العادهی کتابراه و دیگر عوامل
✔هر چند این کتاب انگیزشی و موفقیت به پای کتاب *خرده عادتها* نمیرسدولی نمیتوان از بسیاری نکات مثبت و ارزندهی پیشنهادی نویسنده چشم پوشی کرد
✔همه کما بیش دچار عادتهای خودمان هستیم شاید برای بعضی نا آگاهانه، نویسنده در ۵ قدم، بتعبیر خودش چگونگی مدیریت هدفمند عادت را بنا بر تجربه شخصی آموزش میدهد بدون تحمیل اراده خود به خواننده
✔از ما میخواهد زمینههای زندگی خود را بیابیم سپس برای هر زمینه یک عادت سودمند و هدفدار بسازیم
✔تعداد عادات محدود باشد تا آواری نشود برای دفن یک زندگی معمول بلکه به تداوم آن کمک کند و ایجاد دلزدگی هم نکند
✔سپس در راستای قدم پنجم، یعنی پیگیری این عادات یادداشت نویسی یا ژورنال نویسی را فراموش نکنیم تا روند کار را در مرور زمان بررسی کنیم. این امر نشان خواهد داد که به رشد فردی که از کاربرد عادات مد نظرمان بوده رسیدهایم یا خیر
✔نویسنده توجه ویژهای به شرایط دشوار داشته و نحوه کنترل آن را توضیح داده بنحوی که بتوان پس از آن به عادات خود بازگردید
✔حتی با مثال زدن از زندگی پدر بزرگ ۸۸ ساله خود اثبات کرده که ایجاد عادات خوب و دوری از عادات بد سن نمیشناسد و همیشه میتوان هدایت گر زندگی خود بود
✔خب، با این توضیحات توصیه اکید در استفاده از این گوهر ارزشمند دارم کما اینکه خودم علاوه بر نت برداری بصورت جدی به مبحث عملگرایی روی آوردم
✔محدود کردن انتخابها و وظایف فراموش نشود، روزانه روی ۳ یا۴ فعالیت ضروری و حتی کوتاه تمرکز کنید (نویسنده)
✔هر چند این کتاب انگیزشی و موفقیت به پای کتاب *خرده عادتها* نمیرسدولی نمیتوان از بسیاری نکات مثبت و ارزندهی پیشنهادی نویسنده چشم پوشی کرد
✔همه کما بیش دچار عادتهای خودمان هستیم شاید برای بعضی نا آگاهانه، نویسنده در ۵ قدم، بتعبیر خودش چگونگی مدیریت هدفمند عادت را بنا بر تجربه شخصی آموزش میدهد بدون تحمیل اراده خود به خواننده
✔از ما میخواهد زمینههای زندگی خود را بیابیم سپس برای هر زمینه یک عادت سودمند و هدفدار بسازیم
✔تعداد عادات محدود باشد تا آواری نشود برای دفن یک زندگی معمول بلکه به تداوم آن کمک کند و ایجاد دلزدگی هم نکند
✔سپس در راستای قدم پنجم، یعنی پیگیری این عادات یادداشت نویسی یا ژورنال نویسی را فراموش نکنیم تا روند کار را در مرور زمان بررسی کنیم. این امر نشان خواهد داد که به رشد فردی که از کاربرد عادات مد نظرمان بوده رسیدهایم یا خیر
✔نویسنده توجه ویژهای به شرایط دشوار داشته و نحوه کنترل آن را توضیح داده بنحوی که بتوان پس از آن به عادات خود بازگردید
✔حتی با مثال زدن از زندگی پدر بزرگ ۸۸ ساله خود اثبات کرده که ایجاد عادات خوب و دوری از عادات بد سن نمیشناسد و همیشه میتوان هدایت گر زندگی خود بود
✔خب، با این توضیحات توصیه اکید در استفاده از این گوهر ارزشمند دارم کما اینکه خودم علاوه بر نت برداری بصورت جدی به مبحث عملگرایی روی آوردم
✔محدود کردن انتخابها و وظایف فراموش نشود، روزانه روی ۳ یا۴ فعالیت ضروری و حتی کوتاه تمرکز کنید (نویسنده)
با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، داریوس فوروکس باز هم شاهکار کرد با این کتاب فوق العاده اش. در این کتاب خوب نویسنده با افکاری قدرتمند و قلمی ساده و روان راهکارهایی را ارائه کرده اند که می شه با انجام آن ها بر عادت های بد خودمون غلبه کنیم و می تونیم با انجام خیلی از این نکات ارزشمند تغییرات اساسی و شگرفی در الگوهای رفتاری و شخصی در زندگیمان ایجاد کنیم. اینکه خودمان را با بقیه مقایسه نکنیم و فقط سعی بر این باشه که از خود دیرزمان کمی بهتر باشیم. و همچنین بیشتر به وقتمان اهمیت دهیم و از کمال گرایی افراطی دوری کنیم از جمله نکات ذکر شده بودند. ترجمه ی خوب و روانی هم دارد. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب
توجه فقط روی کار و هدفی که انجام میدهیم ما رو به مقصد میرسونه. اینکه باور داشته باشیم و انجامش بدیم بدون اینکه به این فکر کنیم که ما نتیجه دلخواه مان از انجام کار چیه به این تمرکز کنیم که کارمان را چجوری بهتر انجام بدیم تا محصول در درازمدت به بار بشینه و درازمدت خیلی اوقات همان نتیجه ما به ثمر مینشیند. و کارهایی که برای ما بزرگ است زودبازده نیستند و این را درک کنیم همان طور که جف بزوس به عدم سود در سالهای اولیه راه اندازی شرکتش به پرسنلش اعلام کرد. پذیرفتن شرایطی که نمیشه تغییرش داد، همانطوری که است نیروی تمرکز ما را برای پیشبرد اهدافمان ذخیره میکند و هدر نمیدهد.
با سلام... در این کتاب داریوس فوروکس، به چند نکتهی خیلی مهم تاکید میکنه، که برای همین همین چند نکته، خیلی میارزید.
اینکه، برای هر زمینه ای، مثلا سلامتی یا کسب وکار یا تحصیل، برای هرکدام فقط روی «یک» عادت خوب تمرکز کن..
و نکتهی دیگهای که میگه اینکه برای ایجاد هر عادت مثبت جدیدی، برای اینکه احتمال انجام دادنش بالا بره، دقیق مشخص کن که اون کار رو کجا؟ چه ساعتی؟ چه مدت؟ و چجوری؟ میخوای انجام بدی... و سعی کن برای خودت سادش کنی
اینکه، برای هر زمینه ای، مثلا سلامتی یا کسب وکار یا تحصیل، برای هرکدام فقط روی «یک» عادت خوب تمرکز کن..
و نکتهی دیگهای که میگه اینکه برای ایجاد هر عادت مثبت جدیدی، برای اینکه احتمال انجام دادنش بالا بره، دقیق مشخص کن که اون کار رو کجا؟ چه ساعتی؟ چه مدت؟ و چجوری؟ میخوای انجام بدی... و سعی کن برای خودت سادش کنی
اگه مشکل کمالگرایی دارین و یا هرچی رو شروع میکنید، وسط راه ول میکنید این کتاب کاملا برای شما مناسبه. اگر کتابهایی در مورد عادت، مثل قدرت عادی و عادتهای اتمی رو خوندید، خوندن این کتاب دانستههای شما رو کاملتر میکنه. اگه قدرت شروع ناقص رو خوندین و از نظرتون مفید بوده، با این کتاب دوباره به یادش بیارید. کاملا ساده، روان، کم حجم و کاربردی.
کتاب بسیار عالی است با آوردن مثالها درک شما را نسبت به موضوع افزایش میدهد و با طرح پرسشها ذهن شما را درگیر میکند و شما را بیشتر در کتاب فرو میبرد مثل این است که دارید سخنان یک مشاور را گوش میدهید و به پرسش هایش پاسخ بدهید این کتاب یکی از بهترین کتابهای خودسازی بود که خوندم شما را هم به خواندن آن دعوت میکنم
تو این کتاب نویسنده مستقیما به اصل مطلب اشاره کرده و زیاد مطالبو به حاشیه نکشونده و بیشتر راهکارهاشم من قبول دارم چون در طول روز از بیشترشون پیروی میکنم در کل برای افرادی که می خوان یه سری عاداتی رو شروع کنن اما نمیدونن چه جوری باید این کارو بدون اینکه نصفه نیمه بزارنش شروع کنن توصیه میکنم
کتاب خوبی رو شاهد هستیم. کتابی که به موضوع خوبی دامن زده و اونو به خوبی توصیف و تعریف کرده.
از مثالهای کاربردی تا سوالاهایی برای گرم کردن و درگیر شدن در کتاب...
این کتاب از نگارش خوب و قوی برخورداره ک باعث میشه در درک مفاهیم به مشکل خاصی برنخوریم.
قلم نویسنده میشد گفت حرفهای بود و با داستانهای کوچک فهم هر چیزی رو برای ما اسون میکرد
این کتاب در کتابهای عادت یکی از بهترین هاست و میشد بهترین این سری کتاب رو عادتهای اتمی بیان کرد ک واقعا قوی بود
گویندگی صدا هم بکی از نقاط قوت این کتاب بود و همچنین میزان زمانی که داره... نه زیاد نه خیلی کم
حتما این کتاب ارزش خرید بالایی رو داره اما در جاهایی حس میشد که نویسنده رفته تو جاده خاکی و کلام از دستش در رفته اما در مجموع خوب بود
خلاصه کتاب خوبی رو شلهد هستیم و میشد گفت که ارزش خرید بالایی هم داره چون محتوای کاربردی در زندگی روزمره داشت و میشد از اونها استفاده کرد.
موارد مثبت
قلم روان نویسنده
گیرایی ساده
منفی
تناقض در برخی جاها