نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی غلبه بر اهمال کاری - دنیل والتر

من زمانی شخص فعال و پرکاری بودم. ولی بعد از به دنیا آمدن سه تا بچه زندگی من خیلی تغییر کرد در طول نه سال گذشته یا باردار بودم یا زایمان کرده بودم یا بچه شیری داشتم یا بچه نوپا داشتم یا در فرایند پوشک گیری بودم.
هرچند در طول این مدت، پایان نامه‌ام را نوشتم و دفاع کردم و به کار برگشتم. ولی تقریبا راکد بودم.
به تدریج داشتم به شرایطم عادت می‌کردم و کارهایم را سر و سامان می‌دادم که پسرم مدرسه‌ای شد و دوباره زندگی من تحت تاثیر بچه‌ها قرار گرفت. دیگه کاملا فلج شدم
بعد از یک مدت. متوجه وضعیت بیمارگونه‌ام شدم. با کمی وبگردی متوجه شدم اسم این حالت اهمال کاری است و با کمی خوش شانسی بلافاصله این کتاب صوتی را پیدا کردم و خریدم.
در طول سه هفته گذشته سه بار کتاب را گوش کردم و از همان موقع به طور سیستماتیک، دارم خودم را بهتر می‌کنم. این هفته هم برای چهارم کتب را گوش خواهم داد. الان قدری بهتر شدم و به پیشنهاد کناب، به دفعات خودم را بخشیدم.
حداقل یک بار گوش دادن کتاب را به هر فرد شاغل و پرمشغله‌ای توصیه می‌کنم

سلام بعد از خواندن کتاب‌های اثر مرکب عادت‌های اتمی بنویس تا اتفاق بیافتد و همچنین ایکیگای این پنجمین کتاب خوبیه که تا حالا خوانده‌ام وجهه اشتراک همه‌ی این کتاب‌ها این است که در کنار مطالب آموزنده‌ای که به شما آموزش می‌دهد روش و راهکاری را هم برای انجام آن به شما یاد می‌دهد که این کتاب هم علاوه بر اینکه ما را از مشکلی که همه‌ به آن گرفتار هستیم آگاه می‌کند برای اصلاح آن هم روشی به ما ارائه می‌دهد که رفتار خود را اصلاح کنیم. به نظرم که باید در گوش دادن به این کتاب نهایت دقت را به کار گرفت تا بتوان از آن بهترین استفاده را نمود.
صدای گوینده هم بسیار عالی بود.
در پایان بهترین نکته‌ای که می‌توان ذکر کرد این است که اگر چه که خواندن کتاب‌های به این سبک که موجب پیشرفت در سبک زندگی می‌شود اما باید توجه داشت که صرف خواندن کتاب‌های مفید کافی نیست و باید در کنار آن عمل به آنچه آموخته اید به همان اندازه مطالعه و یا شاید بیشتر اهمیت دارد

کتاب بسیار کمک کننده و خوبی برای رسیدن به اهداف یا می‌تونم بگم که با تمارین و راهنمایی‌های که گفته شده می‌شه به نوعی مسیر راه را هموار تر کرد. نویسنده‌ی خوب با طرز تفکر قابل قبول و متنی بر گرفته از تجربیات ایشون که برای خواننده قابل درک است. تلاش و اراده یکی از مهم‌ترین علل پیشرفت و ترس از شکست در مقابل از علل اهمال کاری هست که خیلی از ماها با هاشون سر و کار داریم و به نوعی تو زندگی لمسشون کردیم. راه‌های مفید و قابل اجرایی بیان شده در صورتی که ایمان داشته باشیم این‌ها جواب خواهد داد و به خودمون کمک کنیم و برای یکبار هم که شده از منفی گرایی دست بکشیم، مطمئنن حتی یه قدم به سوی خواسته هامون خودش یه پیروزی محسوب میشه. نابرده رنج گنج میسر نمی‌شود درسته، ولی خداییش شانس هم یه جاهایی دخیل هست و بوده ولی با تلاش، بدون شک به اهداف خواهیم رسید. کار ترجمه خیلی خوب بود و خوانش مورد قبولی رو انجام داده‌اند. سپاس فراوان از تیم خوب کتابراه.

سلام و درود
کتاب غلبه بر اهمال کاری احتمالا تا حدودی از سری کتاب‌های انگیزشی هست. که تلاشی در جهت بهتر شدن و پیشرفت افراد در امور روزانه و اهداف زندگیشون داره.
من این کتاب رو شنیدم و قسمت‌های زیادی ازش رو قبول دارم. اینکه تنبلی و اهمال ما رو از هدف و برناممون دور میکنه کاملا درسته. اما بطور کلی دیدی که من نسبت به این سری از کتاب‌ها دارم، اینه که پیشنهاداتشون برای شرایط ایده آل و خوب هست. وقتی فردی هدفی داره، و براش تلاش میکنه، تلاشش بی نتیجه نمیمونه. اما رسیدن به خواسته در شرایط نابسامان با بکار بردن همه این راه حل و پیشنهادات، بازم خیلی ممکنه سخت و یا نشدنی هست.
درکل کتاب قابل قبولی در شرایط حداقل عادی هست.
ممنون از شما

با تشکر از پدیدآورندگان کتاب شنیداری غلبه بر اهمال کاری، کتابراه عزیز و با تشکر ویژه از آقایان علیرضا نظری انامق و سید تیمور سیدی اصل برای ترجمه دلنشین و آقای مهدی افشاریان برای اجرای عالی شان.
 نویسنده کتاب، دنیل والتر متولد کشور کانادا است. او از دانشگاه ییل در رشته‌ی‌ علوم اعصاب شناختی فارغ‌التحصیل شد  او برای کسانی کتاب می‌نویسد که به دنبال بهبود تمرکز، ایجاد عادات قوی و افزایش ظرفیت حافظه‌ی خود هستند. در این کتاب می‌خوانیم: تصمیم‌هایی که امروز می‌گیرید قرار است یا شما را یک قدم به تحقق اهداف‌تان نزدیک تر کند یا شما را از اهداف‌تان دورتر کند... شروع کردن مهمترین مرحله غلبه بر اهمال کاری است هنگامی که یک قدم برداشتید می‌توانید قدم بعدی را راحت تر انجام دهید.
او تجربه‌ها و تحقیقات جامع اش را در اختیار همگان می‌گذارد و این کار را وظیفه‌ی اصلی خود می‌داند.  در مورد کاهش وزن او در بخشی از این کتاب می‌نویسد: «ایده اصلی در پشت شروع با گام‌های کوچک این است که اطمینان حاصل کنید برای شروع یک کار موانع بسیار کمی برای خودتان در مسیر خودتان قرار داده اید برای مثال اگر هدف‌تان را کم کردن ۵۰ کیلو در طول یک سال قرارداده اید می‌توانید با ۱۵ دقیقه پیاده روی در صبح این برنامه را شروع کنید. شروع با گام‌های کوچک دو بخش اصلی دارد. اولین بخش این است که کار خود را به چند مرحله کوچک و قابل مدیریت تقسیم کنید به جای آنکه به ۵۰ کیلو کاهش وزن نگاه کنید هدفتان را نیم کیلو وزن در هفته قرار دهید که با ۱۵ دقیقه پیاده روی و خوردن کربوهیدرات کمتر وسبزیجات بیشتر قابل تحقق است»

مشکل همه انسان‌ها به خصوص در قرن جدید همین اهمال کاری است، زندگی مدرن امروزی یعنی زندگی همه چیز فوری، ما عادت کردیم که روی کاناپه جلوی تلویزیون لم بدهیم و کلی کنترل و هله و هوله کارمان بگذاریم و بنشینیم. مدت زمان زیادی را به خوردن هله هوله‌ها و تغییر کانال تلویزیون می‌گذرانیم بدون اینکه متوجه باشیم این ثروت ارزشمند ما یعنی زمان است که به فنا می‌رود و ما با خیال راحت به آن بی توجهی می‌کنیم. این کتاب با روش‌های بسیار مفید به ما آموزش میدهد تا بزرگترین ایرادمان یعنی به تاخیر انداختن کارهایشان را از بین ببریم. خواندن این کتاب به شما در تغییر زندگیتان بسیار کمک می‌کند. این کتاب را بخوانید و به دیگران هم هدیه کنید.

کتاب بسیار خوبی بود و مطالعه این کتاب شما را در زمینه علل اهمال کاری و پشت گوش انداختن کارها اشنا میکند و با ارائه راهکار روشهای جلوگیری از این بی نظمیها را نیز کم میکند فقط مشکل اینجا بود که در نسخه صوتی با اینکه راوی بسیار روان بود ولی در چند جا که راهکارهایی را با شماره ارائه میکرد شماره‌ها را اشتباه گفت و یا شایدم چند نکته را جا انداخت و این مرت به شک انداخت تا کتاب متنی را تهیه کنم و باز انرا بخوانم چون واقعا برام مهمه که مراحل اموزشی رو مرحله به مرحله انجام بدم مثلا در جایی از کتاب بعد ازشماره ۵ یک راهکار گفت شماره ۹؟! در هر حال کتاب اموزنده و مفیدی بود فقط کاش دقت بیشتری میشد

کتاب غلبه بر اهمال کاری توصیه میکنم برای افرادی که کمال را هستن یا ترس از انجام کاری را دارند همین که یاد گرفتم چگونه بر اهمال‌کاری غلبه کنم فهمیدم که هیچ چیزی غیرممکن نیست! من اکنون در اوج حرفه خود هستم و به آن زندگی که همیشه در رؤیاهایم داشتم رسیده‌ام، زندگی‌ای که زمانی فکر می‌کردم فقط در دسترس افراد خوش‌شانس است. من نمی‌دانستم که تا این حد برای تغییر آینده‌ام اختیار و قدرت دارم. به افرادی مانند بیل گیتس، استیو جابز و اپرا وینفری نگاه می‌کردم و فکر می‌کردم که حتماً آن‌ها ژن خاصی دارند که باعث موفقیت‌شان می‌شود. اما حالا آموخته‌ام که یکی از مؤلفه‌های موفقیت، حذف کردن اهمال‌کاری از زندگی است.

خیلی برام مفید بود.
با مطالعه‌ی این کتاب متوجه میشید که آدم اهمال کاری هستید یا نه. بعد متوجه عواقب اهمال کاری میشید که خیلی فراتر از عقب افتادن کارهاست، اهمال کاری تاثیر منفی مستقیم رو زندگی خودتون و خانواده تون داره، حتی میتونه سلامتیتون رو به خطر بندازه. با خوندن این کتاب یاد می‌گیرید که چطور اهمال کاری و کمال گرایی رو کنار بگذارید و شروع به فعالیت کنید. مهم‌ترین نکته ش برای من این بود که من یه سری کار مفید انجام میدم، اینها من رو گول میزنن که دارم کار مفیدی انجام میدم جون ظاهر خوبی دارن اما در اصل اهمال کاری هستن و من رو از مسیر اصلی و هدفم دور میکنن

کتاب، روای بسیار خوبی داره و از گوش دادن به کتاب لذت خواهید برد. چند تکنیک موثر برای غلبه بر اهمال کاری ارائه شده که واقعا خوب و علمی و عملی بودند. عواقب اهمال کاری را در کنار نتایج هدفمنددبودن و برنامه ریزی و اقدام و عمل توضیح میدهد و مقایسه میکند که باعث تعادل اهرام رنج و لذت در ذهنتان میشود در کل کتاب ارزش خرید و گوش کردن رو داره و نه صرفا مطالعه و گوش کردن بلکه مناسب برای افرادی است که به اندازه کافی از اهمال کاری و عواقب آن خسته شدند و به دنبال راه نجات و غلبه بر آن هستند و اهل عمل و تلاش در راستای آموزه‌های کتاب هستند. سپاس فراوان از کتابراه

کتابی که تازه شروع کردم بخونم و فصول اولش جالب بود. اما گاها اهمال کاری میتونه دلایل روانشناسی هم داشته باشه. مثلا من در پنج ماه اخیر همزمان اضافه وزن پیدا کردم، هیچ پولی رو سیو نکردم، نظم زندگیم بهم ریخت و دچار افکار گذشته نگر شدم. فکر میکنم را نجات از عقب انداختن کارها در درجه اول امید به موفق شدنه، اینکه باور کنی که از پس کارها برمیای و بعد برنامه ریزی طوری باشه که قابل انجام باشه و به جای هدف گرایی باید سراغ نظم و روتین سازی رفت. امیدوارم در شش ماه آینده شبیه خودم بشم دوباره...

سلام این کتاب به تنهایی یک برنامه دائمی و پرباری هستش که به نظر من هر انسانی باید یه نسخه ازش داشته باشه. محتوای ارزشمند و دستورالعمل های سنجیده و بسیار کاربردی اون میتونه از یک شخصیت معمولی، یک فرد منظم و تاثیر گذار بسازه. نویسنده با زبانی ساده و قابل فهم برای هر سلیقه و هر رده سنی، تمرین هایی رو طراحی کرده و به مخاطب ارائه داده که در بسیاری از مواقع ما آن ها رو نادیده و ناچیز خونده ایم. نویسنده سعی کرده این مطلب رو برسونه که، ما خود را در مقابل خود بگذاریم تا بتوانیم با نیرویی که درونمان ما را از برخاستن باز میداره، مبارزه کنیم و بر آن غلبه کنیم.

این کتاب به شدت برای من مفید بود نکاتی که این کتاب در مورد اهمال کاری و غلبه بر اون بیان میکنه اگر بهش توجه بشه و اجرا بشه قطعا ما رو به ادم بهتری تبدیل میکنه و راهنمای خیلی خوبیه برای اینکه بتونیم راحت تر مسیر پیشرفت شخصی و موفقیت رو طی کنیم
بعد از خوندن این کتاب متوجه شدم که اکثر افراد درگیر این عادت بد هستن و خیلی از اونها حتی نمیدونن این مشکل رو دارن بنابراین برای ترک این عادت بد حتی اقدامی انجام نمیدن و تمام عمرشون درگیر اهمال کاری و عواقب بد اون هستن و هیچ وقت به چیز‌هایی که واقعا در زندگی میخواستن نمیرسن

زمونه‌ای شده که همیشه در تعجیل و کمبود زمانیم و کتابهای صوتی واقعا بسیار مفید هستن که درحین رفت و امد یا کارهای یدی و بدور از تمرکز خاص میشه گوش داد و یادگرفت
این کتاب رو حتما گوش بدید. کاغذ و قلم هم کنارتون باشه و نکات کلیدی رو یادداشت کنید که بتونید تمرین کنید
غیراز تکنیک و راهکار، حتی درمورد غذاهای مفید مغز و مقدار مصرفشون گفته میشه
صدای گوینده و تسلط و بیان خوب ورعایت نکات گویندگی واقعا عالیه که آدم رو آزار و دور نمیکنه از گوش دادن
سپاس بیحداز تیم کتابراه برای ارائه کتابهای مفیدش🌹💖

کتاب خوبیه و واقعا کمک کننده است. به شما کمک میکنه عواملی رو که باعث تنبلی و کوتاهی شما در انجام امور میشه شناسایی کنید و همینطور راه‌هایی برای مقابله با آن‌ها را به شما آموزش می‌بینه. مثلا یکی از بزرگترین چالشها، شاید برای خیلی از ما، مدیریت استفاده از فضای مجازی است که این کتاب راهکارهاب عملی برای مدیریت به مخاطبش یاد میده. من خودم فردی بودم که برنامه ریزی میکردم ولی شاید فقط به۲۰درصدش عمل میکردم اما الان بازده من خیلی بیشتر شده و خیلی از خودم راضیم. کتابیه که من به اطرافیانم هم معرفی کردم چون نتیجه بخش هستش.

سلام دوستان
کتاب ساده و روانی است که نکاتی را در مورد اهمال کاری. در این‌کتاب شما با مفهوم اهمال کاری آشنا می‌شوید و راهکاری عملی غلبه بر اهمال کاری را متوجه خواهید شد و متوجه خواهید شد که اهمال کاری در زندگی چه آسیب‌هایی می‌تونه به من و زندگی من بزنه … به نظر من این کتاب را باید چند بار گوش کنید تا نکاتش به یاد ما بمونه … من به شخصه این کتاب را دوست داشتم و توصیه میکنم که گوشش کنید. البته من به این باور هستم‌که ما هر چه قدرت نیروی درون خود را بالا‌ببربم اهمال کاری کمتری در زندگی داریم …

سلام به دوستان عزیز.
ابتدا تشکر میکنم از کتابراه عزیز بابت این کتاب سودمند و کاربردی. در مورد متن کتاب باید بگم که متن کتاب خیلی خوب نگارش شده است و نویسنده تبحر خوبی داشته است. در مورد ترجمه هم واقعا متن روان و شفاف بود. صدای گوینده ملایم و دلچسب بود. اما به دوستانی که در مدیریت زمان و تمرکز مشکل دارند توصیه میکنم که سه کتاب تمرکز ده دقیقه‌ای، غلبه بر اهمال کاری و قدرت انضباط شخصی رو باهم مطالعه کنند. این سه کتاب متعلق به یک نویسنده است و مکمل خوبی در کنار هم هستند برای کتاب به شماست.

کتاب عالی بود بخصوص طرز بیان گوینده کتاب.
فصل اول کتاب خیلی بدرد من خورد و درست متوجه دلیل اهمال کاری خود شدم و انگاری به زندگی من سروسامان داد
همچنین اون قسمت که بیان شد: اگر از کاری دست بکشید ۱۵ دقیقه وقت می‌برد تا به حالت اول برگردید...
درکل نویسنده این کتاب از بالا به زندگی نگاه کرده و بهمین دلیل افرادی که خودآگاهی ندارند را متوجه اشتباهاتشان میکند
اگر کتاب هوش هیجانی را بخوانید نسبت به مغز و دستورات آن آگاه تر میشوید و زندگی خود را جمع میکنید....

نویسنده جناب والتر با مثال‌های بسیار ملموس روبرو شدن با اهمال کاری و اینکه چرا همه انسان‌ها در مقاطعی از زندگیشان دچار حواس پرتی‌های مختلف شده‌اند و کارها را به دقیقه ۹۰موکول مینمایند این کتاب به ما یادآوری می‌کند که می‌توان با پشتکاری تلاش مستمر این سری از مشکلات را پشت سر هم گذاشت به اهداف خود دست یافت و راه‌های خلاصی از استرس حساسیت را نیز بیان می‌کند یکی از جذاب‌ترین و کاربردی‌ترین می‌توان به اخص ویژگی این کتاب همه فهم بودن و جامعه بودن کتاب اشاره داشت شما کارگر باشید باشید

کتاب بی‌نظیری بود🙏🙏🙏این کتاب ذهن شما را روشن می‌کند و چشمان‌تان را به سوی امکانات بی‌نهایتی که در دسترس‌تان است باز می‌کند، دستیابی به اهداف اصلی‌تان، به توانایی شما در غلبه بر اهمال‌کاری بستگی دارد، خواه این هدف توانایی مالی بیشتر باشد، یا شادی و رضایت شخصی و یا هر چیز دیگری که از زندگی می‌خواهید. این کتاب راهنمای شما خواهد بود تا با کمک آن بر اهمال‌کاری خود غلبه کنید.
این کتاب را به تام کسانی که در زندگی به دنبال پیشرفت در کسب و کارشان هستند پیشنهاد می‌کنیم.

سلام. من اولین بار کلمه‌ی اهمال کاری را از یک روانشناس در مورد خودم شنیدم، شروع به تحقیق برای رفع اهمال کاری‌ام کردم، با این کتاب آشنا شدم، یکسالی هست چند وقت یک بار ویس‌ها را گوش می‌دهم، به نظرم خودم کتاب بسیار مفیدی هست، الان که به سال قبل برمی گردم می‌بینم که بخشی از اهمال کاری و بی نظمی من به خاطر مطالعه این کتاب و کتاب خرده عادت‌های اتمی حذف شده، کتاب را گوش دهید و تمرین‌های آن را انجام دهید... مطمئن باشید یک قدم به موفقیت نزدیک می‌شوید👌👌

سلام کتاب خیلی خوبی بود. در این کتاب راه‌هایی برای غلبه بر اهمال کاری و عقب انداختن کارها ارائه میشه که به نظرم خیلی کاربردیه و جواب میده. یکی از این راهکارها اینه که برای انجام کارهای مهم که مدام عقبشون میندازین پاداش بذارین؛ مثلا من اگه دوتا کتاب داشته باشم که یکی رو مجبورم بخونم و اون یکی رو دوست دارم بخونم، خوندن هر نیم ساعت از کتاب دومی رو به عنوان جایزه خوندن یک ساعت از کتاب اولی میذارم و نتیجه داده😊
امیدوارم از نکاتش استفاده و لذت ببرید

اصلا توی خریدش شک نکنید فوق‌العاده کاربردی‌ای بود. البته به شرطی که قشنگ ازش نکته بردارید و کارهایی که میگه رو انجام بدید.
ترجمه روان بود و صدای گوینده خوب بود فقط لحنش به نظرم یکم ربات گونه و بی احساس بود. بهم حس اینو میداد که انگار داره اخبار روزنامه رو میخونه.
من نشستم تمام تمارین و کارهاش رو یکی یکی نوشتم تا انجامشون بدم و به این نتیجه رسیدم که کاش از اول نسخه‌ی متنیش رو تهیه کرده بودم که مجبور به نوشتنش نشم.

تا اینجا چند فصل اول کتاب و گوش دادم. نکته‌های خیلی کاربردی رو مطرح کرده بود. بخصوص فصل دومش خیلی برام جالب بود. ترجمه کتاب روان بود. صدای گوینده و موسیقی‌های روی کتاب هم کاملا واضح بود و شنیدن کتابو بیشتر لذت‌بخش می‌کرد. تشکر از چاپ این کتاب

سلام، دوستان کتاب غلبه بر اعمال کاری بی نهایت عالی و کاربردی هست و راهکارهایی خیلی خوبی در مورد اهمال کاری و غلبه بر اون ارائه میده، به نظر منکه خیلی خیلی مفید و تأثیر گذاره و اگه فقط به چند تا از راه حل‌های کتاب عمل کنیم، میتونیم به راحتی از یه آدم اهمال کار به یه آدم موفق و چالاک تبدیل بشیم، باتشکر از عوامل کتابراه ک با نشر این کتابهای بینظیر خودسازی، از شنوندگان کتابهاشون حمایت میکنند.

کتاب خوبی هستش و شاید اکثرا به این کتاب نیاز داشته باشیم چون اهمال کاری فقط در موارد کاری و شغلی نیست اکثر اوقات برای خودمون و درونمون توجه نمی‌کنیم و کارهایی که نیاز هستش انجام بدیم رو با اهمال کاری عقب میندازیم تا از اولویت زندگی خارج می‌شوند و نهایتا خودمون رو هم از یاد میبریم و به خود ظلم می‌کنیم این کتاب برای پرورش خودمون خوبه که به خودمون به نوعی محبت کنیم.

اهمالکاری هم مثل چربی اضافه میمونه که هرفردی یک مقدارش رو داره حالا باید دید چقدر درگیر این مشکل هستیم. این کتاب به نظر من برای افرادی که این مشکل رو به شکل شدیدی دارند مفید خواهد بود و برای افرادی که کمی درگیر هستند هم بی فایده نیست. کتاب رو سریع نخونین. به نکاتی که گفته میشه باید فکر کرد توی زندگی وارد کرد و دید برای ما مفید هستند یا خیر

با سلام
کتاب غلبه بر اهمال کاری کتاب خوب و مفیدی است، به نکاتی اشاره داره که توی زندگی بطور ملموس با خیلی از آن‌ها روبرو هستیم، راهکارهایی که داده شده مفید و کاربردی هستن، ولی به شرط اینکه به اونها دقیق عمل بشه
شنیدن کتاب رو پیشنهاد میدم، میشه بعد از یکبار گوش دادن نکات محوری بخصوص دو فصل آخر رو یادداشت برداری کرد برا استفاده بهتر، ممنون از شما

واقعا کارها را به تعویق انداختن باعث آزارم میشد ولی الان خیلی بهتر شدم همش هم با خوندن کتاب های عالی مثل اثر مرکب اهمال کاری در جستجوی معنا وقتی نیچه گریست ایکی گایی قدرت باور و … زندگیم خیلی پیشرفت کرده، جوری که همه به حرفام با دقت گوش میدن در صورتی که قبلا فقط حرفش رو میزدم و هنوز اثرش رو روی زندگیم ندیده بودن خیلی اهمیت نمیدادند.

کتاب “غلبه بر اهمال کاری” نوشته دنیل والتر، با ترجمه سید تیمور سیدی اصل، راهکارهای عملی برای مقابله با تنبلی و افزایش بهره‌وری ارائه می‌دهد. این کتاب با زبانی ساده و قابل فهم، به خوانندگان کمک می‌کند تا با اهمال کاری خود مقابله کنند و به اهدافشان دست یابند. نقدها بر این کتاب بیانگر اثربخشی و کاربردی بودن آن در زندگی روزمره است

کتاب عالی هست و به نظرم تجربه یک فردیه که خودش به موفقیت تونسته برسه و یک نویسنده جوان که هم اومده مشکلاتو گفته که از کجا منشاء میگیرند.
و همچنین براشون اومده راه حل گفته و میتونید با خوندن این کتاب خیلی چیزای خوبی یاد بگیرید و در زندگیتون پیاده کنید و به سمت اهدافتون قدم بردارید و اهمال کاری و تنبلی رو کنار بذارید
با تشکر از کتابراه.

با سلام به دوستان کتابخوان
خواندن این کتاب را به تمام کسانی که قصد دارند زندگیشان هدفمند باشد پیشنهاد می‌دهم.
رشد و توسعه فردی و رسیدن به یک بلوغ فکری با برنامه‌های عالی از جمله نتایج خواندن این کتاب است.
با تشکر از کتابراه به خاطر به اشتراک گذاشتن کتابهای بسیار مفید و ارزشمند🙏

سلام بنظرم کتاب مفیدی هستش که خوندش خیلی کمک میکنه به شروع انجام اهداف و خواسته هامون
چندتا از فایلهاش خیلی کاربردی و مفیده مخصوصا در شروع کتاب اما بعضی از فایلهاش خیلی طولانی و کسل کننده هستش و علی رغم طولانی بودن خیلی مفید بنظر نمیرسه اما مجموعا کتاب مفید و جالبیه پیشنهاد میکنمش

سلام
کتاب رو تازه شروع کردم ولی لحن گوینده سسته کمی و سرعت حرف زدنشون هم خیلی کنده.
مثل آقای محسن زرآبادی پور یا آقای منوچهر زنده دل باید لحن و سرعت متن رعایت بشه و شنونده کسل نشه از گوش دادن به کتاب. البته تن صدای اونا یه چیز دیگس.
آقای پور افشان روی سرعت و لحن خودشون کار کنن بهتره.

یقینا اهمال کاری و سهل انگاری هامون باعث عقب موندنمون میشه
از پیشرفت هاییکه حق خودمون میدونیم و با این سهل انگاریا از خودمون میگیریمشون
یه آموزش‌هایی باعث میشه به این سهل انگاریا غلبه کنیم
وقتی بفهمیم چقدر ضرر کردیم حتما دست به کار میشیم
این کتاب در این زمینه بهمون کمک میکنه.

صدای روان گوینده و دقت نویسنده بر اعمال کاری و همراهی آن با تنبلی و پیشنهادهای کاربردی بری در لحظه قرار داشتنو انجام کارها در وقت مشخص و اکنون شنیدنی است و بیان عوارض احمال کاری از جمله استرس و نگرانی دیگر عواملی است که در. این کتاب در موردش صحبت شده پیشنهاد میکنم

من زمان کنکور به یک ادمی تبدیل شده بودم ک دائم اهمال کردی میکرد و کارهای امروز و به فردا میسپرد
با کمک راهنمایی و راهکار‌های این کتاب تونستم درصد کمی از اهمال کاریمو برطرف کنم و ایشالا با تمارین زیاد اهمال کاری من به کل برطرف میشه ممنون از نویسنده خوب این کتاب😍

به نظرم کتاب خوبی بود گوینده خوبی هم داشت و درباره یکی از مهم‌ترین موانع راه هر کسی صحبت کرده بود مشکلی که اکثرا باهاش درگیریم ولی هیچوقت درست بهش نپرداختیم یکی از خوبیهاش اینه که به جای فقط حرف یکسری راهکار ارائه میده برای حل این مشکل اگه بهش عمل کنید کتاب خوبیه

کتاب خوبی بود، راهنمایی‌های جزئی برای مقابله با اهمال کاری ارائه داده بود که البته اگر مطالعه در این زمینه‌ها دارید ممکنه تکراری باشه براتون ولی اگر اولین باره در زمینه افزایش تمرکز و هدف گذاری مطالعه میکنید کتاب مفیدیه، راوی هم خوب اجرا کرده بود و از این نظر هم ایرادی نداشت.

کتابی فوق‌العاده، که اول دلایل اهمال کاری رو به خوبی و با دقت ریشه یابی می‌کنه و بعد برنامه جامعی ارائه می‌کنه برای غلبه بر اهمال کاری که زندگی شخص بنده رو به جهنمی سوزناک تبدیل کرده. از استاد نظری عزیز تشکر میکنم این کتاب رو ترجمه کردن و همچنین تشکر ویژه دارم از کتاب راه.

این کتاب برای کسانی که انگیزه برای رشد دارن اما برنامه ریزی درست ندارن یا کارهاشون رو همیشه نصفه نیمه رها میکنن بسیار مفیده... عوامل اهمال کاری.. روش‌های از بین بردن اون و برنامه ریزی درست از جمله مباحثی هست که بیان میشه.. و به نظرم برای یادگیری و فهم بهتر باید دوبار گوش بدید

سلام دوستان
من فقط فصل اول کتاب رو گوش کردم اما واقعا عالی و مفید بنظر میرسه.
اگه برای انجام کارهاتون همیشه تردید دارید حتما این کتاب رو گوش کنید.

دوستان این کتاب، آموزه‌هایی بسیار کاربردی داره و با ارائه راهکارهای عملیاتی، به شدت به افزایش بهره وری و پیشبرد اهدافمون کمک می‌کنه
من تونستم با عمل به آموزه هاو توصیه‌های ارزنده نویسنده تغییرات و تحولات اساسی تو زندگیم ایجاد کنم با سپاس از کتابراه

تازه شروع کردم به خوندنش به نظر کتاب مفیدی میاد و راهکارهای خوبی داره به نظرم باید چندین بار گوش بدی بهش تا آویزه گوشت بشه امیدوارم این کتاب بتونه کمکم کنه که از این اهمال کاری و استرس حاصل از به تعویق انداختن کارا که توش استادم نجات پیدا کنم

این کتاب نه تنها به نوعی مکانیسم تنبلی را از بین میبرد، بلکه یک سر و سامان جدید به افکار و موضوعاتی که در ذهن پراکنده هستند، نیز میدهد.
در واقع مولف، در ابتدا عیب یابی کرده و ریشه‌ی مشکل را پیدا میکند و سپس درمان‌ را بر پایه علل ارایه میدهد

کتاب‌هایی در این موضوع زیاد هستن، و تقریبا راهکارا یکی هستن، همه چیز به اراده شخص بستگی داره، اراده باید قوی باشه وگرنه سه روز راهکار هارو انجام میدید و دوباره بیخیال میشید، با تمام وجودتون بخواین که تغییر کنید بعد این کتاب رو بخونید، سپاس از عوامل کتابراه.

اهمال کاری چیزی که بی شک هممون ازش ضربه خوردیم شنبه‌های نرسیده از فردا‌های ندیده ساعت‌ها بر علیه نابودی ما پیش میرن و ما از آن قافلیم محبتی نصیبمون بشه که این کتابو تا انتها گوش کنیم و عمل وگرنه که نخرید خیلی بهتره حداقل پولش تو جیبتون میمونه

خیلی عالی و خوب بود
نگران بودم نکنه کتاب زرد انگیزشی باشه اصلا نبود کاملا راه حل داره که میشه با زندگی شخصی تطبیقش داد.
تو شنیدنش تردید نکنید حتما نکات یاداشت کنید بکارتون میاد کاملا کاربردی هستند.
گوینده هم عالی بود.

این کتاب واقعا عالی بود. اما دوستان تا عملی راجبش انجام نگیره بهترین‌ها بیان حرف بزنن که اهمال کاری یا تنبلی اینگونه هست فایده‌ای نداره. پیشنهادم اینه اول خودتون نقاط ضعف رو برطرف کنید. و از این کتاب نکته بگیرید و بکار ببرید. سپاس گذارم

کتاب خوبی بود. نویسنده تمام چیز‌هایی را که باعث اهمال کاری و تنبلی میشن رو گفته و سپس برای هرکدوم راه حل کاملی میگه که به شما کمک می‌کنه اهمال کاری رو کنار بگذارید. ترجمه کتاب خوب و روان بود و گوینده نیز شمرده و عالی صحبت میکرد