نقد، بررسی و نظرات کتاب تنفس: دانشی نوین از هنری گمشده - جیمز نستور
4.6
28 رای
مرتب‌سازی: پیش‌فرض
Sajjad
۱۴۰۳/۱۲/۲۲
00
خیلی کتاب خوبی بود. واقعا کامل بود کتاب راجب تنفس هست نویسنده مشکلات تنفسی داشته تا بنا به توصیه پزشکش میره سراغ یه دوره مدیتیشن و بعد متعجب میشه از اثرات این دوره!! پس تصمیم میگیره تحقیق کنه و ۱۰ سال راجب تنفس و انسان‌های نخستین و امثالهم تحقیق میکنه. و حتی طی یه آزمایشی فقط ۱۰ روز با دهن نفس میکشه. کتاب به ما میگه چرا نباید با دهنمون نفس بکشیم راجب قبایلی که با دهنشون نفس نمیکشن به ما میگه راجب تغییرات دهن و سینوس‌ها و مجراهای تنفسی در اثر گذر زمان به ما میگه. توصیح میده ک چرا باید آروم نفس بکشیم و ریه هامون رو نباید کامل از هوا پر کنیم راجب تنفس هاب پر تهویه مثل تومو و ویم هوف میگه و خیلی مطالب دیگه کتاب عالیه و پیشنهاد میکنم خوندنش رو
کتاب خوبی بود نمیگم عالی بود
از ویژگی‌های مثبت کتاب:
اطلاعات خوبی در مورد تنفس کردن میده که جدید و جالب و در عین حال علمی هستش که اون رو متفاوت از کتاب‌های زرد میکنه به همین خاطر ارزش یک بار خوندن رو داره
ویژگی‌های بد کتاب:
درسته اثبات علمی اعتماد مارو نسبت به مطالب کتاب بالا میبره ولی زیاد از حد پرداختن به این موضوع باعث خشک شدن مطلب میشه و این کتاب بیش از حد اضافه گویی و اثبات علمی داشت که از میون کتاب دیگه انگیزه‌ای برای ادامه دادن نداری مگر کنجکاو باشی تهش چی میشه و سرسری مطالب رو رد کنی.
از ویژگی‌های مثبت کتاب:
اطلاعات خوبی در مورد تنفس کردن میده که جدید و جالب و در عین حال علمی هستش که اون رو متفاوت از کتاب‌های زرد میکنه به همین خاطر ارزش یک بار خوندن رو داره
ویژگی‌های بد کتاب:
درسته اثبات علمی اعتماد مارو نسبت به مطالب کتاب بالا میبره ولی زیاد از حد پرداختن به این موضوع باعث خشک شدن مطلب میشه و این کتاب بیش از حد اضافه گویی و اثبات علمی داشت که از میون کتاب دیگه انگیزه‌ای برای ادامه دادن نداری مگر کنجکاو باشی تهش چی میشه و سرسری مطالب رو رد کنی.