نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی رهایی از زندان ذهن - کاترین سوتکر
4.3
94 رای
مرتبسازی: پیشفرض
SoBhAn Rezaei
۱۴۰۱/۷/۵
40
این کتاب قصد آموزش چگونگی تماشای ذهن را به شما دارد. میتوانید به هنگام تماشای ذهنتان، دریابید که کدام فکر برایتان مفید است و کدام یک دردسرساز و مضر. اگر موافقاید، شروع کنید. مطالب زیادی درباره ذهنتان وجود دارد که باید یاد بگیرید. هرچه آگاهی شما از عملکرد ذهن بیشتر شود، ذهنتان کمتر موفق به کنترل حالات خلقی و زندگیتان میشود.