نقد، بررسی و نظرات کتاب خود درونی - تاد هرمان

زندگی واقعاً سخت است. مسئولیت‌های مختلف زیادی بر روی دوشمان قرار دارند. نقش‌های متفاوت زیادی در زندگی داریم؛ و جبرهای دائمی جامعه، دین، خانواده‌ها، هم‌تیمی‌ها، همکاران، دوستان و افراد دیگر ما را به سمت یک عمل خاص سوق می‌دهند. این‌ها به شکل انتظارات، قوانین و قضاوت‌هایی در مورد نحوه عملکردمان، آنچه ما مجاز به دنبال کردن هستیم، آنچه باید داشته باشیم و آنچه باید باور کنیم تصور می‌شوند.
وقتی خود را بی‌حوصله، مضطرب، عصبانی، حسود، آشفته و هراسناک می‌بینید، نمی‌توانید به خاطر وجود این احساسات، قوی، واضح و روشن فکر کنید و نمی‌توانید کنترل درستی بر امور داشته داشته باشید. این مانند یک موش است که سعی در هدایت گله‌ای فیل دارد. شما نمی‌توانید به خاطر مشکلات ناخودآگاه با روشی آگاهانه و منطقی به حل امور بپردازید. اگر غریزه شما می‌گوید از این کار جلوگیری کنید، از آن جلوگیری خواهید کرد؛ اما می‌توانید از همان قدرت ناخودآگاه استفاده کنید، درون تصورات رازآلود خود حرکت کرده و روزنه‌ای پیدا کنید. سپس با کمی تمرین، غریزه‌ای را که بررسی می‌کردید تغییر دهید. برای ما این یک خوش‌شانسی است، چرا که تحقیقات و علوم نشان می‌دهند این رویکرد به مراتب بهتر است.
این کتاب را به تمام کسانی که در زندگی به دنبال موفقیت هستند پیشنهاد می‌کنیم.

کتاب پنج پل برای پیشرفت و داشتن لحظات تاثیرگذار ارایه می‌کنه. و شامل گام‌های عملی برای تغییر رویکرد و نگرش در زندگی ه. شاید تصور کنید که تا الان هم سعی در انجام همین کارها می‌کردید ولی نکته این جاست که این کتاب ابزارهایی را برای تقویت هر چه بیشتر آن توضیح می‌دهد. البته اطلاعات درون کتاب تکرار شده که میشد از این موارد چشم پوشی کرد و کتاب رو خلاصه تر نوشت. هدف اصلی این کتاب تشویق خواننده‌ها برای تفکر در مورد خلق ایده‌های جدید برای رشد است. ولی در نظر بگیرید که این کتاب همان حرف‌های قانون جذب است ولی با پوششی متفاوت. به نظرم دوره‌ی کتاب‌های قانون جذبی تمام شده و خواننده‌ها اینجور کتاب‌ها رو رها کنند و بجاش به علم و داده‌ها روی بیارن. البته این را هم بگوییم که هم روایت و هم علم، هر دو نیاز است. برای دوستداران همچین کتاب‌هایی باید بگم که اگه فقط قراره در زندگی‌تان یک کتاب بخونید، اون کتاب همینه. این کتاب شما رو از اول می‌سازد. در این کتاب تاد شما رو به سفری هیجان انگیز می‌بره تا نقاط قوت و قدرتی را که نمی‌دانستید دارید، کشف کنید. با ایجاد «آلتر ایگو» در خود، می‌توانید از آن قدرت‌ها و توانمندی‌ها استفاده کنید تا کارهایی را انجام دهید که قبلاً نتوانسته‌اید آن‌ها را انجام دهید. نویسنده تاکید می‌کنه که برای فعال سازی «آلتر ایگو» باید برای خود یک آیین فعال سازی تعریف کنید. یکی از دلیل انتخاب من برای این کتاب پیشنهاد آن در پادکست‌های مختلف بود، البته الان از مطالعه این کتاب ناراضی نیستم ولی در کل کتابی که داخلش فکت و داده نداشته باشه رو نمی‌پسندم. عمر محدود و زمان کم، پس باید بطور هوشمندانه از عمرمان استفاده کنیم.

نکاتی که توی این کتاب گفته شده ممکنه روند پیشرفت افراد زیادی را تغییر بده و یا بکلی عوض کنه به شما توصیه می کنم اگر به دستورالعمل هایی که نویسنده توی فصل های مختلف ذکر کرده عمل می کنید، این کتاب را تا آخر بخونید چون برای پیشرفت و تغییر در رویه پیشرفت روش فوق العاده مفیدیه! و هرچند ممکنه کمی عجیب یا شاید بی فایده بنظر برسه اما کسانیکه توانستند با داستان افراد گوناگون و یا داستان خود نویسنده ارتباط برقرار کنند، بدون شک خواندن این کتاب هم می تواند دستورالعمل صحیح و بهتری را برای بکارگیری خود درونی توضیح داده شده در کتاب، بهره ببرند. متن روانی داره و میتونید توی مدت زمان کمی این کتابو بخونید و بعد دنیای شگفت انگیز خودتون رو شروع کنید

من فقط موندم چطور تا کتاب رایگان شد خوندید و نظر دادید 300 صفحه رو 😁😁😁
ماشالا،،
من نصفه خوندم یکم گنگ نمیدونم مال کتاب یا ترجمه ولی فک کنم منظور دگر خود همون ضمیر ناخوداگاه مون هست،،،
همون مثال که باب شده همه جا قله که ما فقط نوک قله میبینیم 😁😁😁
یا اینکه مثلا میخوای نقاش بشی فک کن پیکاسویی مثلا واقعا مگ میش انقد راحت باش،،،
چون شخصیتایی که گفته خارجی ان یکم شاید ملموس نیس واس ادم،،،
شایدم کلا دارم اشتباه میزنم 😁😁😁
ولی ما در هرموقعیت یه نقاب داریم و این مشخصه،، باید از نقابای ادمای مشهور و توانمند استفاده کنیم شاید این میگ

«کتاب تنها دوستی است که تورا انطور که واقعا هستی میبیند و قبولت دارد» یه کتاب خوب گاهی عامل موفقیت چندین نفر میشود اگر انگیزه حرکت به جلو را دارید و نمیتوانید این کتاب به شما کمک میکنه که ایرادات کار خودتون رو بر طرف کنید مثال کمبود اعتماد به نفس، بدبینی، نا امید شدن و غیره و غیره در تمام مدت احساس میکنید در کنار روانشناسی هستید که سال هاست او دوست شماست و دوستانه در حال کمک به شماست من نتنها این کتاب رو به شما پیشنهاد میکنم بلکه پیشنهاد میکنم این کتاب رو به عزیزانتون هم هدیه بدید

نویسنده کتاب سعی میکنه دیدگاه آدمهارو نسبت به زندگی‌ای که دارن عوض کنه بخاطرهمین از اصطلاح خود درون استفاده میکنه؛ کسی که نسخه دوم خودته و میتونه زندگیت رو نجات بده:)
اینکه این خود درون چه شکلی باشه، چه ویژگی‌ای داشته باشه و... همش رو خودمون میتونیم تعیین کنیم و حتی میتونیم فراتر رفته و برای هر موقعیت زندگیمون یه نسخه متناسبش انتخاب کنیم. به نظرم این کتاب بیشتر بدرد کسی میخوره که از خودش راضی نیست و فکر میکنه چون فلان ویژگیهارو نداره پس نمیتونه به فلان خواسته هاش برسه

تاد هرمان مربی شخصی بسیاری از ورزشکاران المپیک و غیره بوده و بیشتر از بیست سال با افراد مشهور سابقه همکاری داشته شخصاً تاکتیک آلتر اگو رو به بسیاری از این افراد آموزش داده و این‌که تا تمامی این آموزش‌ها رو پوشش می‌ده
کتاب بیشتر برای کسانی هستش که در زندگی روزمره و حرفه‌ای و غیره با مشکلاتی مثل استرس و سایر عواطفی که ممکن است روی عملکرد فرد در لحظات مهم تأثیرگذار باشد درگیر هستند.

در کتاب "خود درونی" نکته‌های خاصی گفته شده که هرکسی بهش اهمیت نمیداده...
اما در مقایسه با کتابهای ژانر مشابه مطالب کتاب اثر بخشی چندانی (حداقل برای من) نداشت...
زیاد موضوع اصلی رو تشریح نکرده و بیشتر اشاره مختصری درباره درون کرده بود...
و اینکه کتاب پر از اشتباهات گرامری بود و میشه گفت به خوبی ترجمه نشده.

ممنون از زحمات شما..... کتابی زیبا با موضوع به روز..... انسان تنها نیاز به یک نفر دارد که بتونه بهش کمک کنه و اون هم خود اون شخص هست.... اینکه منتظر دیگران نباشیم این خودش یه مهارت خیلی بزرگ هست..... کتابی زیبا برای پیدا کردن آنچه در درون هر انسان وجود دارد با مثال‌هایی که در اطراف ما وجود دارد.....

کتاب خوبی بود برای از آن دسته افراد که به دنبال رسیدن به اهداف خود هستند مناسب است و البته کا ارزش خواندن دارد محتوایی که داشت که خسته کننده نبود ولی برای موفق شدن باید تلاش کرد و نکته له نکته اصولی که گفته شده را عمل کرد چرا که تنها خواندن هیچگاه کفایت‌نمیکند

کتاب، از به زانو درآوردن و دراختیار گرفتن دشمنان ذهن یا سایه‌ها با تکنیک تیپ سازی می‌نویسد.

خوب بود
یه جاهایی به شدت خسته کننده و سنگین میشد مثلا موقع تعریف داستان آدما.... ولی نتیجه گیریها خوب بود
ما هممون میتونیم یه "من" دیگه داشتیم
حتی چند تا!!!!!
کتاب کمک میکنه توی هر شرایطی یه شخصیت مناسب اون شرایط از خودمون نشون بدیم

سلام و درووود عزیزان
کتاب خود درونی هنوزمطالعه نکردم ولی در واقع اینطور ک از سبک و سیاق موضوع کتاب پیداست در باب یافتن خود، درون و رسیدن به آگاهی و کمال معنوی اشاره داره فکر میکنم ک توضیح بده باز هم ممنون از کتاب راه 💜

باسلام
این کتاب باشیوایی وتاثیرگذاری خاصش من راجذب خودکرد.
این کتاب بیشتر برای کسانی هستش که در زندگی روزمره و حرفه‌ای و غیره با مشکلاتی مثل استرس (و سایر عواطفی که ممکنه روی عمکرد فرد در لحظات مهم تاثیر بذاره) درگیر هستن.

اگه افسرده هستید و از قدرت درونی خودتون غافل شدید پیشنهاد میدم بخوندیش. انرژی از بین رفته تون به خاطر همه تلاشهایی که کردید و به نتیجه نرسیدید، جبران میشه با خوندنش و حس خوبی خواهید داشت

کتاب خیلی خوبیه. با خوندنش یاد میگیرد تو زمین بازی هدف هاتون به بهترین شکل ظاهر بشید. من طبق کتاب پیشرفتم و واقعا تاثیرشو دیدم. اگه میخواید تمرکزتون رو بالا ببرید حتما این کتاب رو بخونید

ی کتاب عالی که خیلی دوستش داشتم نویسنده کتاب به طرز فوقالعاده روشن مارا با خودمان وتوانایهایمان وانچه خود درونیمان را اشکار می‌سازد مارا راهنمایی می‌کند پیشنهاد می‌کنم حتما مطالعه کنید

خب کتابی نیست که بگم خفن ترینه یا بخوام پیشنهادش کنم به همه! اما اگه دوست داری ذهنتو به چالش بکشی و ببینی چقد میتونه ابعاد مختلف یک مسئله رو ببینه، انتخاب خوبیه.

به ما کمک میکنید خود درونی مان را بشناسیم و با آن کنار بیایم و چگونه برای بهتر شدن مان تلاش کنیم. و یاد میگیریم خود درونی مان چقدر ارزشمند و همه چیز از خود مان شروع میشود

بُعد ناشناخته یی از روان و شخصیت انسان که در مواقع حساس و نیاز به تغییر، شناختن آن اجتناب ناپذیر است و این کتاب این شناخت را رقم میزند
ممنون از کتابراه

خوش به حال کسی که یک کلمه مفید به دیگران بیاموزد و کسی که آموخته به دیگران بیاموزد تا همه از این کتاب بهره ببرند.
زندگی با این راهکار پیشرفت می‌کند.

برای شروع شخصی که هیچ گونه اطلاعاتی در مورد درون گرایی و روان شناسی ندارد این کتاب میتواند بسیار کمک. به خواننده کند و کتاب خوبی له نظر میرسد

هر چی انسان بیشتر خودشو بشناسه و باور کنه بهتر میدونه از زندگی چی میخواد و در نتیجه موفق تر میشه... شناخت خود و اعتماد به اون شجاعت میاره

یه کتاب چرند پر از مزخرفات زرد
هروقت خواستید یه کتاب موفقیت بخونید به این فکر کنید که اگه واقعا کار میکرد، همه‌ی مردم موفق میشدن

موضوع جالبی رو این کتاب عنوان کرده بود همیشه فکر می‌کردم این شخصیت دروغین وجود ماست به رسمین شناختن این موضوع بهم خیلی کمک کرد

فقط مثال آورده. اصلا مطلب قابل ارایه‌ای نداره. دیگه این مدل کتاب نوشتن طرفدار نداره. یه وقتی کتاب‌های زرد روانشناسی با کلی مثال خواننده داشت

کتاب بسیار عالی ست
اما ترجمه کمی گنگ و پیچیده است
اگه این کتاب رو با ترجمه روان تری قرار بدید حتماً اونو هم میخرم.
ممنون از کتابراه

کتاب خود درونی اثر هرمان کتابی بسیار مفید و کاربردی است که با نوشتاری ساده مفهوم‌های بزرگ و مناسبات درونی را برای خواننده به چالش می‌کشد

تاثیر نا خود آگاه‌در خیلی شرایط ما رو تحت تاثیر خودشون قرار میدن با این کتاب به خود درونتون بیشتر پی میبرین و ارزش خوانده شدن دارد

برای رسیدن به موفقیت اول از همه باید به درون خودمون رجوع کنیم و خودمون رو بهتر بشناسیم واقعا کتاب مفیدی بود🙏🏻

باخوندن این کتاب میتونید به خودتون کمک کنید تا اراده گمشده تونو پیدا کنید و به دنبال رسیدن به اهداف خود برید

من کتاب‌های انگیزشی زیادی تا الان خوندم. این کتاب هم همون حرفا را یه جور دیگه میگه. در کل کتاب خوبیه. ممنون از کتابراه

کتاب جذابی هست و راه‌های جالبی برای یه زندگی خوب داده اگر به مباحث کتاب عمل کنید
زندگی‌تان تغییر اساسی میکن

ترجمه چندان روان نیست و به انس مخاطب با کتاب اسیب میزنه. البته با همه این‌ها مطالب مطرح شده کاربردی و جالب هستن.

کتاب خوبی بود نثر روانی داشت اما در مقایسه با کتابهای ژانر مشابه اثر بخشی چندانی لااقل برای من نداشت

کتاب بسیار عالی هست با خواندن این کتاب با درون خودت اشنا میشی به خود شناسی می‌رسی

انسان هر چه از درون خود آگاه باشد
آرامش بیشتری نصیبش میشود
و این کتاب مختص همین کار است

کتاب خوبی بود ولی اینقدر از این سبک کتابها خوندم که هیچ محتوای جدیدی توش ندیدم.

قدم اول برای این مباحث، خواندن کتاب‌های غیر آکادمیک است و این کتاب یکی از آن کتاب ها

به نظرم خیلی کتاب خوب و مفیدی هستش و میتونه کارساز باشه خوندن این کتاب و توصیه میکنم

کتابی است که به صورت کاربردی تلاش می‌کند به رفع چالش‌های پیش روی موفقیت انسان کمک کند.

به نظر من یه سری اشکالات در تایپ و ترجمه هست یه مقدار بعضی جاهاش گُند میشه ولی در مجموع عالیه

این کتاب بسیار مفید و عالی بود ترجمه خیلی روان و عالی داشت و خوندش رو توصیه میکنم

بااین کتاب میشود به راحتی ارتباط برقرارکرد وبه راحتی درکش کرد به نظرمن کتابیست عالی.

کتاب بخوبی مسیربندی و هدفگذاری شده بود و نمونه یک کتاب خوب در زمینه توسعه فردی حساب میشه

کتاب خوبیه، ولی حقیقتا پر از اشتباهات گرامریه، کتاب خوب ترجمه نشده.

با مطالعه این کتاب می‌توانید به صورت عملی در زندگی خود انگیزش ایجاد کنید

کتاب فوق العاده‌ای بود، بابت اینکه تلنگری بزرگ برای من خواننده بود

یک کتاب خیلی جالب و عالی برای شناخت خود درونی تون ترجمه هم خیلی خوبه

تانصفه خوندم بدنبود نکته‌هایی رومیگفت که میدونستم درکل برام یاداوری بود