نقد، بررسی و نظرات کتاب ده درصد شادتر - دن هریس

نویسنده این کتاب یک روزنامه نگار و مجری تلویزیونه که به واسطه شغلش و انگیزه‌ی جستجو برای حل مشکلات شخصیش با مدیتیشن و افکار بودایی آشنا میشه و تجربیات زندگیشو مطرح میکنه، بالاخص مراحل آشناییش با مدیتیشن و تأثیراتی که این کار در زندگی و شغلش میذاره...
همچنین درمورد اکهارت تله و دیپاک چوپرا و ملاقات‌هایی که باهاشون داشته توضیح میده و نظرات و برداشت‌های شخصی خودشو مطرح میکنه..
ولی در ادامه بدون آوردن هیچ دلیل منطقی و توجیه کننده‌ای مستند راز و کتاب‌هایی از این قبیل رو چرندیات نامیده که این به نظر من از ارزش کتاب کم کرده..
حالا میخواد هزار نفر برچسب مزخرفات و شیادی روش بزاره، وقتی که من دارم از این علم استفاده میکنم و خداروشکر تأثیرشو در زندگیم می‌بینم چه اهمیتی داره؟؟
درمورد جو ویتال که ازش اسم آورده من کتاب محدودیت صفرشو خوندم، کتاب خیلی خیلی خوب و به درد بخوری بود برام (بحث پاکسازی که سعی می‌کنم همیشه ازش استفاده کنم)..
ولی با همه‌ی این اوصاف از خوندن این کتاب پشیمون نیستم چون نکات آموزنده زیادی داشت و همینطور به ارزش مدیتیشن بیشتر پی بردم

فوق العاده بود، تجربه یک شخص زبان ساده بیان شده، گاها ما هم سردرگمی‌ها در زندگی داریم و میشه با این نویسنده همدرد شد و در نهایت به راه حل ایشون ارزش داد

کتاب یه جورایی فقط خاطرات نویسنده اس
انقد بیش از حد به جزئیات پرداخته که آدم و خسته میکنه، خیلی از مسائل اصلا نیاز نبود مطرح بشه

باسلام من این کتاب را به پیشنهاد یک پادکست که خلاصه کتابها را ارایه میداد خواندم و خیلی کاربردی بود.

شادمانی از واجبات عصر ماست، همگی باید ازین کتابها بیشتر مطالعه کنیم

کتاب پیچیده‌ای بود بیشتر شرح حال و داستان بود تا راهکاری واسه شاد زندگی کردن

با این شیوه خیلی حال نکردم بیشتر مثل اتوبیوگرافی بود