نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی موهبت کامل نبودن - برنه براون
4.4
86 رای
مرتب‌سازی: پیش‌فرض
حامد جامه بزرگی
۱۴۰۴/۰۴/۲۵
00
بله بله این کتاب خیلی جالبه، خصوصاً در جامعه ما که اگر‌ی نگرش جامعه شناسانه و‌ی نگرش روانشناسانه داشته باشیم، به نکات این کتاب و روندی که به مخاطب یا خواننده خود میدهد واقعا میتواند فوق العاده باشد، اگر دقت به نحوه پرداختن نویسنده به موضوعات مهمی که ما سر سری از آن عبور کرده ایم، بی اندازیم، متوجه عمق فجیع فاجعه درونی خود میشویم که در جامعه باعث کند یا نشان معکوس فردی افراد و یا حتی خود مخاطب میشود، مهمترین گزینه‌ای که واقعاً من در این کتاب جالب بود، نوع روش و رشد اعتماد به نفس و عزت نفس فردی، خیلی این موضوع برام جالب بود، خوندن این کتاب هم خالی از لطف نیست
ما انسان‌ها از اینکه اشتباه می‌کنیم خودمون رو سرزنش می کنیم در صورتی که ما هیچ کدام کامل به دنیا نیامدیم و باید یاد بگیریم و در این مسیر هم اشتباه وجود دارد. یک لحظه فکر کنید همه‌ی ما کامل به دنیا می‌آمدیم و به نهایت رشد رسیده بودیم. آنگاه زندگی چگونه بود؟ هیج وقت طمع شیرین یاد گیری را تجربه نمی‌کردیم.
نکته‌ی دیگه‌ای که این کتاب به من گوشزد کرد قدر دانستن لحظاتی است که الان به نظرم نمیاد یا برام شاید آزار دهنده هم باشد ولی بعدا حسرت این لحظات را می‌خورم. پس تصمیم‌گرفتم از لحظاتی که در ظاهر حتی برام مطلوب نیست هم لذت ببرم و قدرش را بدانم.
نکته‌ی دیگه‌ای که این کتاب به من گوشزد کرد قدر دانستن لحظاتی است که الان به نظرم نمیاد یا برام شاید آزار دهنده هم باشد ولی بعدا حسرت این لحظات را می‌خورم. پس تصمیم‌گرفتم از لحظاتی که در ظاهر حتی برام مطلوب نیست هم لذت ببرم و قدرش را بدانم.
بسیار عالی و متفاوت با بقیه کتابها از جهت اینکه مفاهیم و واژه‌ها کامل و با مصداق تعریف شده و به نقطه‌ای میرسه که ممکنه خودمون هم متوجه شده باشیم ولی بهش توجه آگاهانه نمی‌کردیم و ازش استفاده نمی‌کردیم. شرم و احساس شرم که تحقیق نویسنده بوده و رابطه‌اش با بقیه مفاهیم یکی از اساسی‌ترین عوامل برای کامل بودن و اضطراب و استرس ناشی از رفتارها و روابط با دیگران هست. پیشنهاد میکنم بخوانید و یا گوش کنید.
این کتاب راهنمای کاربردی برای پذیرش خودِ واقعی و رهایی از دام کمال‌گرایی هستش و به خوبی به ریشه‌های شرم و احساس ناکافی بودن می‌پردازه و راهکارهایی برای غلبه بر این احساسات ارائه میده و کمک می‌کند تا خودِ واقعی را فارغ از انتظارات جامعه و دیگران بپذیریم و با اعتماد به نفس بیشتری زندگی کنیم. ترجمه کتاب چندان روان و با کیفیت نیست و در درک مفهوم کتاب مشکلاتی وجود داره.
اگر با این جمله که کامل نبودن اول حس شرم ایجاد میکنه و بعد ایجاد مشکلات عصبی کتاب رو شروع کنیم درک متن کتاب با موضوعش بهتر فهمیده میشه. جالب بود برام فرض کنید یک نفر مثلا یک دست نداره در جمعی مثل خودش احساس ناراحتی نداره ولی در یک جمع ادمهای سالم قطعا اول احساس شرم میکنه از خودش و بعد ناراحتی و افسردگی به نظرتون درست نمیگه.