نقد، بررسی و نظرات کتاب رهایی از زندان ذهن - کاترین سوتکر

عالی وکاربردی خیلی دوست داشتم تمام افکاری که تو سرتون هست رو برا تون باز میکنه که از کدوم دسته از افکار هستن وراحل میده بهتون عالیییییییی من که دوست داشتم از اون کتابای هستش که ارزش چند بار خوندنو داره

هنوز کامل کتابو نخوندم ولی تا اینجا که تقریبا نصف کتابه خیلی خوب بود تکنیک‌هایی که ارائه میده برای رهایی از افکار منفی خیلی جالبه

خوب هست پیشنهاد میکنم کیانی که نوجوان دارند بخوانند

کتاب خوب و عالی و راهبردی هست