نقد، بررسی و نظرات کتاب چگونه کمال گرا نباشیم - استفان گایز

Name: چگونه کمال گرا نباشیم
Rating: 4.6 (133 reviews)

معرفی و دانلود کتاب

4.6

253 رای

مرتب‌سازی: پیش‌فرض

پیش‌فرض جدیدترین

محمدصالح اسکندری

۱۴۰۱/۰۲/۰۲

0 0

کتاب فوق العاده تاثیر گذاری هست در زمینه کمال گرایی. اینکه اصلا چی هست و چگونه مانع ما در کارهامون میشه و البته درمانش...

پاسخ

فریمان کریمی

۱۴۰۰/۰۸/۲۲

0 0

بسیار کتاب عالی هست حتما دوستانی که مشکل کمال گرایی و هدف گذاری‌های غیر منطقی دارن و انتظار زیادی از خودشون دارن و موفق نمیش عالی هست

پاسخ

عبدالله محمدیان

۱۴۰۳/۰۸/۲۷

0 0

پیشنهاد میدم اول کتاب خرده عادت‌ها (استفان گایز) بخوانید بعد سر وقت این کتاب بیایید
کلا کتاب مفیدی هست

پاسخ

پرنیا خسروی

۱۴۰۳/۰۵/۱۲

0 0

این کتاب عالیه پیشنهاد می‌کنم حتما مطالعه کنین بعد خوندن این کتاب دیدگاهتون راجب به کمالگرایی عوض میشه!

پاسخ

بهاره gholami

۱۴۰۲/۱۰/۱۱

0 0

واقعا در زندگی من اثرگذار بود، به درونم نگاهی از بالا انداختم و دلیل خیلی از اهمال کاری هام رو فهمیدم

پاسخ

Yeganeh Mehri

۱۴۰۰/۰۱/۳۰

0 0

دوسش دارم واقعا گاهی آدما متوجه نمیشن چی هستن و حتی اطرافیان میگن هم توجه نمیکنن، من خودم بیشتر با کتاب انس میگیرم

پاسخ

سحر ساجدی

۱۴۰۰/۰۱/۰۳

1 0

تا اینجایی که من خوندم به نظر میاد خیلی مفید باشه... ترجمه خیلی روانی هم داره... ممنونم ازت کتابراه 😍

پاسخ

کسری گودرزی

۱۴۰۳/۰۷/۰۸

0 0

کتاب خوبی و راهکارهای خوبی داده به کسایی که از کمال‌گرایی رنج میبرن به شدت پیشنهاد می‌کنم

پاسخ

Ali Alizadeh

۱۴۰۳/۰۲/۳۰

0 0

دیدن حقیقت زندگی و اینکه همیشه انجام دادن کار هست که ارزشمنده رو به راحتی توی این کتاب میشه دید.

پاسخ

فاطمه

۱۴۰۲/۱۲/۲۳

0 0

عالی از همه نظر. واقعا مفیده برای همه افرادحتی کسانی که فکر میکنند کمال گرا نیستند

پاسخ

محمد اراک

۱۴۰۲/۰۴/۲۲

0 0

کتابیه که باعث شد از خواب و خیال بیام بیرون، و واقعیت زندگی مو بپذیرم. الان احساس میکنم که آرومترم

پاسخ

محمدامین شیرینی شیرینی

۱۴۰۲/۰۴/۰۵

0 0

استفان دید من به زندگی متحول کرد خیلی خوشحالم که این کتاب رو خوندم بسیار آموزنده بود

پاسخ

Nahid Hosseyni

۱۴۰۱/۱۱/۰۷

0 0

کتابی عالی در مورد غلبه بر کمالگرایی و رسیدن به موفقیت و عملگرایی به جای حسرت خوردن

پاسخ

راضی الوندی

۱۴۰۱/۰۶/۳۰

0 0

اصلا ترجمه خوب نیست اصلا قسمت‌هایی از کتاب رو متوجه نمیشم و رشته‌ی موضوع از دستم در می‌ره...

پاسخ

Amirali Yaghoob

۱۴۰۱/۰۲/۱۹

0 0

کتاب جالب و مفیدی بود ولی از نظر ترجمه یه مقدار ضعیف بود، درکل پیشنهاد میکنم حتما بخونید

پاسخ

محسن شیری پور

۱۴۰۳/۰۵/۱۰

0 0

همه ی ما دچار کمال گرایی هستیم بعضی بیشتر بعضی کمتر این کتاب مناسب همه است

پاسخ

محمد

۱۴۰۳/۰۱/۲۹

0 0

بعد از خودن این کتاب زندگی راحتی رو تجربه میکنی به شرط این که انجامش بدی.

پاسخ

Elyas Jahan

۱۴۰۲/۱۲/۱۸

0 0

کتاب جالبی هستش ولی ترجمه خیلی ضعیفی داشت و نتونست حق مطلب رو بیان کنه

پاسخ

علیرضا

۱۴۰۲/۱۲/۱۲

0 0

سلام و قت بخیر به نظر من کتاب کاربردی و خوبی هست و خوندنش رو پیشنهاد میدم

پاسخ

زهره کریمی

۱۴۰۲/۱۲/۰۷

0 0

کتاب خوبیه برای افرادی که کمال گرا هستند توصیه میکنم بخونیدش.

پاسخ

ش ش

۱۴۰۲/۰۹/۲۴

0 0

کتاب خوبه برای کنترل نفس خودخواه. برای درک بهتر و بینش بیشتر ضروری و لازم هستش

پاسخ

بیتا سلیمی

۱۴۰۲/۰۲/۳۱

0 0

مطلب جالبی بود ارزش خوندن داره ولی ترجمه رو دوست نداشتم زیاد روان نبود

پاسخ

amir

۱۴۰۱/۱۲/۱۳

0 0

خوب بود ولی انتظار بیشتری داشتم، نکات کلیدی برای انقلاب ذهنی کم نداشت

پاسخ

سینا

۱۴۰۱/۱۰/۱۰

0 0

مفید و پر کاربرد و آگاه کننده هست.
کمک میکنه تا حس آزاد تری داشته باشید...

پاسخ

ازاده پاکخوی

۱۴۰۱/۰۹/۰۹

0 0

کتاب بسیار عالی برای افرادی که حساسیت زیادی روی کارهاشون دارن خیلی خوبه

پاسخ

معصومه سلطانی

۱۴۰۱/۰۸/۲۷

0 0

محتوای کتاب خوبه ولی ترجمه خیلی بدهه حیفه این کتاب با این ترجمه

پاسخ

حسین عبدی

۱۴۰۱/۰۲/۰۷

0 0

کتاب واقعا عالی بود
ولی خود نرم افزار حالت مطالعه شب نداره چشمای آدم خسته میشه

پاسخ

فردین سرابی

۱۴۰۱/۰۱/۰۱

0 0

یکی از بهترین و تاثیرگزارترین کتاب‌هایی است که تا به حال خوندم.

پاسخ

نیما دهباش

۱۴۰۰/۱۲/۲۸

0 0

ترجمه اصلا روان‌نیست و شبیه ترجمه‌های گوگل می‌باشد که کپی شده.

پاسخ

Erfan Memarian

۱۴۰۰/۱۱/۲۳

0 0

کتابی که میتواند کمالگرایی را برای شما معنا کند و شما را از شر آن خلاص کند

پاسخ

Hussein Imankhah

۱۴۰۰/۱۰/۲۵

0 0

بسیار عالی بودش. واقعا برای زندگ مناسب هستش که این کتاب خونده بشه

پاسخ

Saeedeh Mohamadi

۱۴۰۰/۰۵/۱۰

1 0

کتاب بسیار روان و خوبی بود و به معتای واقعی حس رهایی در من ایجاد کرد

پاسخ

رضا آرمان

۱۴۰۰/۰۱/۰۳

0 0

بهترین کتاب برای آدم‌های وسواسی و باهوش که که خیلی مغزشون فعاله

پاسخ (2)

Saman soltani

۱۳۹۹/۱۰/۲۳

3 0

ترجمه به شدت بد و غیر روان. ولی مفاهیم خوب

پاسخ

فدایی

۱۴۰۳/۰۷/۰۳

0 0

کتاب فوق العاده‌ای است و ارزش خواندن داشت

پاسخ

سمیرا مختاری

۱۴۰۳/۰۶/۳۰

0 0

این کتاب فوق العاده ست.. ارزشمند هست چون به تو راه حل میده

پاسخ

م ر

۱۴۰۳/۰۶/۰۵

0 0

تجربیات زندگی کمال گرا را خدب بیان کرده بود

پاسخ

راضیه روزگار

۱۴۰۳/۰۳/۱۸

0 0

بسیار لذت بردم و مطالب خیلی مفیدی رو تونستم یاد بگیرم

پاسخ

مراد طهماسبی

۱۴۰۳/۰۳/۰۳

0 0

کتاب چگونه کمالگرا نباشیم، کتاب خوب و کاربردیی می‌باشد.

پاسخ

خانم ش

۱۴۰۲/۰۹/۲۳

0 0

مقدمه‌ی جالبی دارد، مصمم شدم که آن را بادقت بخوانم

پاسخ

محمد اشرف

۱۴۰۲/۰۲/۰۵

0 0

کتاب خوبیه من که استفاده کردم و باعث شده یکم کتابخون بشم

پاسخ

امیررضا منصوری

۱۴۰۲/۰۱/۲۰

0 0

عالی و کاربردی
به صورت تجربی و مثال محور نوشته شده

پاسخ

شهریار ناصح

۱۴۰۲/۰۱/۰۶

0 0

یکی از بهترین کتاب‌های حوزه مبارزه با کمالگرایی است

پاسخ

بهار جهانبانی

۱۴۰۱/۱۲/۱۸

0 0

برای من مفید بود بخاطر اینکه عادی بودن بهترین کار دنیاس

پاسخ

سمانه ملکی

۱۴۰۱/۱۰/۱۳

0 0

خوب بود ولی متن یه مقدار حوصله آدمو سرمیبرد

پاسخ

samad1384

۱۴۰۱/۰۹/۲۷

0 0

کتاب عالی برای کسانی که خود کم بینی دارند

پاسخ

Abbas Moshaver

۱۴۰۱/۰۹/۲۷

0 0

از استفان خیلی خوشم اومد
کتاب عالی👌
پر از قواعد درست

پاسخ

زهرا

۱۴۰۱/۰۶/۳۱

0 0

برای منی که کمی تفکرات کمال گرایانه دارم خیلی ثمر بخش بود

پاسخ

محمد شیرخانی

۱۴۰۱/۰۴/۱۸

0 0

کتاب خوبی بود و ب همه کمالگراها توصیش میکنم.....

پاسخ

افسانه نوری

۱۴۰۱/۰۴/۱۸

0 0

بدردم خورد... با تکنیکاش تونستم یه کتاب مزخرف رو تموم کنم

پاسخ

<< 1 2 3 >>