نقد، بررسی و نظرات کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن - جیسون برومیت

ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن

معرفی و دانلود کتاب

5

2 رای

۵

۴

۳

۲

۱

مرتب‌سازی: پیش‌فرض

پیش‌فرض جدیدترین

Amin Javan

۱۴۰۱/۰۶/۳۱

کتاب بسیار خوبی هست. که شامل انواع تمرینات اعم از کششی پلایومتریک، فوم رول وغیره هست

مریم یوسفی

۱۴۰۲/۰۵/۲۱

به همه پیشنهاد میکنم خیلی خیلی کتاب کاربردی ومفیدی هستش