نقد، بررسی و نظرات کتاب همه چیز درباره فیتنس و بدنسازی - عزیز شاورشیان

به نظرم برای افراد تازه وارد به این رشته کتاب مفیدی هستش و یک آشنایی ذهنی نسبتا خوب و جامع از مسائل رو به خواننده میده و می‌تونه زمینه خوبی برای ورود به این رشته و مطالعات جزئی تر و تخصصی تر در آینده باشه. ترجمه کتاب هم روان و خوب انجام شده و درک مطالب برای خواننده راحت خواهد بود.

درود. کتاب خیلی ناقصه و خصوصا در تغذیه اشتباهات داره بخش تمرین کاملا ناقص ها ما برای کسی که اولین بار هست میخواد ورزش کنه خوبهولی بخش تغذیه اطلاعاتش قدیمیه

این کتاب با نام دیگر صفر تا صد فیتنس از زبان zyzz در همین نرم‌افزار موجود می‌باشد که رایگان است.

کتاب خوبی بود ولی کاش برنامه نویسی هم یاد میداد فقط اصول کلی رو گفته، نیاز شد یه کتاب دیگه بخونم.

کتاب پیش پا افتاده برای کسایی که در حال رژیم و ورزش و تناسب اندامن در حد اطلاعات عمومی

کتاب خوبى بود ولى به افراد حرفه اى زیاد نمیتونه کمکى کنه در مورد تغذیه هم نیز کتاب بزارید
با سپاس

برای شروع و آشنایی با تاثیر مواد و حرکات در بدنسازی بسیار مفید بود

مفیده ارزش داره به طور کلی ب درد کسایی ک اطلاعات دارن ممکنه تکراری باشه

برای افراد مبتدی و نیمه حرفه‌ای خیلی خوبه

مباحث ناقصه و به افراد حرفه‌ای نمیتونه کمکی کنه

خوبه، خیلی کلی هست. حرفه‌ای کار کردن اطلاعات بیشتری میخاد

هنوز چیزی در موردش نخوندم ولی فکر کنم کتاب خوبی باشه

کتاب بسیاری خوب فهمیدن اصول اولیه و مناسب تازه کارها

واقعا اطلاعات basic و پایه خوبی رو داره، پیشنهاد میشه

مطالعه کتاب‌های این چنینی رو به همه بدنساز‌ها توصیه میکنم

با ترجمه اصلا حال نکردم. ولی خود کتاب بد نبود

واقعا حیف برای ۱۲ هزار تومن.
اصلا مناسب نیست

خوب وعالی. ولی کتابهای ورزشی و تغذیه رایگان رو بیشتر کنید

ممنون از زحمات و انرژی که برانوشتن این کتاب صرف کردید

برنامه‌های پیشنهادی مناسب همه نیست

کتاب خوبیه نکته‌های خوبی داره

خیلی خوب بود چیزای خوبی یاد گرفتم

کامل نیست ولی بد نبود

برای افراد مبتدی خوبه

واقعاً چیزای خیلی خوبی بود

عالی بود خریداری کنید

خوب بود تقربیا ولی کتاب کاملی نیست

خوب نبود استفاده‌ای نداشت برام مطالب رو کلی گفت بود

عالی بود ممنونم لطفا

خیلی کاربردی و مفید

کتاب خوب و مفیدی به نظر میرسه