دانلود کتاب‌های مرتضی شاهرخ همدانی

یکی از روش‌های رایج برای پرورش اندام مصرف استروئیدهاست که مزایا و معایب خاص خود را دارد و بسیاری مصرف آن را توصیه نمی‌کنند؛ بااین‌حال در کتاب 101 حقیقت مهم درباره استروئیدهای آنابولیک در فیتنس و پرورش اندام ،...

کتاب Word Wonders تألیف مرتضی شاهرخ‌ همدانی منبعی کاربردی برای آموزش واژگان انگلیسی به زبان‌آموزان EFL است. این کتاب با رویکرد واژگان موضوعی، درک عمیق‌تری از کاربرد لغات در موقعیت‌های مختلف ارائه می‌دهد...

کتاب همه چیز درباره فیتنس و بدنسازی به قلم عزیز شاورشیان ، نکاتی کلیدی برای بدست آوردن بدنی ‌زیبا بدون نیاز به مربی در اختیار شما قرار می‌دهد. امروزه داشتن بدنی زیبا و عضلانی به مد روز تبدیل شده...

کتاب فراتر از استروئیدها: رازهای ناگفته در فیتنس و بدنسازی نوشته‌ی وارن ویلی ، به شما می‌آموزد که با استفاده از تکنیک‌های خاص، مصرف صحیح مواد غذایی و رژیم‌های حرفه‌ای می‌توانید به بدنی عالی و عضلانی دست...

مرتضی شاهرخ همدانی در کتاب دانش روز مکمل‌ها ، تمام چیزهایی که لازم است درباره‌ی مکمل‌های غذایی و ورزشی بدانید را به شما می‌گوید و انواع آن‌ها را معرفی می‌کند، همچنین موارد مصرف، فواید و عوارض‌هایشان را با...

مرتضی شاهرخ همدانی در کتاب مجموعه داستان های کوتاه از مشاهیر ادبیات جهان ، داستان‌هایی کوتاه از سرشناس‌ترین نویسندگان جهان از جمله آلبر کامو، فرانتس کافکا، گابریل گارسیا مارکز،هاینریش بل و .. را ترجمه و...