نقد، بررسی و نظرات کتاب یوگا و حرکت درمانی - هادی گلی

بسیار هدفمند و بدون هیچ نظر پزشکی، به معرفی تمرینات یوگا و نقش آن‌ها در اصلاح وضعیت اسکلتی - عضلانی می‌پردازد. فعالیت‌های بدنی و ورزشی یکی از بهترین روش‌ها برای پیشگیری و به تأخیر انداختن یا درمان مشکلات ناشی از فرآیند پیری هستند و تأثیر مثبتی بر کیفیت زندگی افراد دارند.

این کتاب برای بنده که ارشد اصلاحی هستم جالب و پرکاربرد بود و می‌توان برای اصلاح ناهنجاری‌ها از آن استفاده کرد

عالی هس حتما بعد از کتابی که دارم میخونم میخرمش