نقد، بررسی و نظرات کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی - پوجا مالهوترا

مرتب‌سازی: پیش‌فرض
حامد عباسی
۱۳۹۸/۰۹/۱۱
چیزی که بیشتر از همه جالب بود برام جدول‌ها و محاسبهاش بود که میتونیم با استفاده ازش کالری‌های دریافتی یا مصرفی خودمونو محاسبه کنیم. در کل آموزنده بود
**ARV IN**
۱۳۹۸/۰۴/۱۱
سلام من این کتاب رو خریدم باید بگم در نوع خودش بینظیره بهترین کتاب برای این که با کالری‌ها آشنایی پیدا کنیم.. وبدونیم در طول روز چقدر کالری مصرف کنیم....
حسن سلمانی
۱۴۰۱/۱۲/۰۸
کتاب به نکات خوبی اشاره کرده است اگر یک فصل به نوشتن کالری مواد اساسی مثل برنج ونان‌ها اختصاص می‌داد بهتر بود
احمدرضا مساح چهارسوقی
۱۳۹۸/۰۴/۰۷
کتابی است که به زبان روان نوشته شده است و از زبانی تخصصی استفاده نشده و بنابراین به راحتی عموم مردم میفهمند
فاطمه زروان
۱۴۰۰/۰۸/۰۹
کتابی بسیار خوب برای کاهش وزن و اطلاعات بسیار خوبی به افرادی که تغذیه خوندن میده
Mary Hoseini
۱۳۹۸/۰۷/۰۸
کتاب مفیدی است و ادم درک درستی از کالری پیدا میکند.
ایران فرهمند
۱۳۹۸/۰۵/۲۷
این کتاب برای آشنایی با کالری‌ها مفید هست. سپاسگزارم
کاربر M2
۱۳۹۸/۰۴/۰۷
خوب توضیح داد. ساده و روان. میشه گفت شبیه کتاب معجزه‌ای برای چاقها دکتر کرمانیه.
افسون
۱۴۰۱/۱۰/۲۳
مطالبی که همه میدونیم گفته شده من بر اساس نظرات خریدم و چیز چندان مهمی ندیدم
مژگان رستگار
۱۳۹۸/۰۶/۱۴
این کتاب در زمینه کالری‌ها عالیه
ماریای محمدش صدری
۱۴۰۰/۱۲/۰۴
کتاب خوب بشرطی ک انجامش بدید
Sara Soltani
۱۴۰۰/۰۴/۲۳
مطالب کتاب در حد زیست بچه‌های تجربی بود