نقد، بررسی و نظرات کتاب آرام‌سازی ذهن مضطرب - جفری برنتلی

یک موضوع رو هزار با تکرار میکنه. من فکر کردم آموزش میده. اما بیشتر توضیح درباره ذهن آگاهیه

مختص اونهایی که اضطراب رو میخوان شکست بدن

خیلی‌ خوب بود کمک زیادی به من کرد

خوب بود ولی یه مقدار گنگ بود

مفید بود خیلی مفید بود

عالی و فوق العاده است

عالی و کاربردی