جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
شرایط استفاده
تماس با ما
اینستاگرام کتابراه
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
نگارش و نویسندگی
شعر پارسی
زندگینامه و خاطرات
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
نگارش و نویسندگی
شعر پارسی
زندگینامه و خاطرات
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتابهای رایگان
پشتیبانی
خرید کتاب
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب متنی
›
سلامتی و بهداشت
›
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
›
گیاهخواری
›
کتاب قابلمه را فراموش کن!
›
نقد، بررسی و نظرات کتاب
نقد، بررسی و نظرات کتاب قابلمه را فراموش کن! - هلموت واندمیکر
هلموت واندمیکر
،
سید ماشاء الله فرخنده
انتشارات نسل نواندیش
دسته:
کتابهای گیاهخواری
معرفی و دانلود کتاب
4.6
164 رای
۵
۴
۳
۲
۱
مرتبسازی: پیشفرض
پیشفرض
جدیدترین
ژینا راد
۱۳۹۸/۰۱/۱۵
1
0
بسیارعالی ولی متاسفانه تغییرعادت غذایی خیلی کارمشکلیه 😘
Homa Sepehri
۱۳۹۶/۱۱/۰۲
3
0
چندین نفر بهم این کتاب رو توصیه کردن
Safir Sdfdd
۱۳۹۶/۰۷/۲۷
2
0
سلام ببخشید کسی اینجا به نوشتههای این کتاب عمل کرده؟مفیده واقعا؟
شبنم فرنوش
۱۴۰۲/۰۵/۲۱
0
0
عمل کردن به تک تک مطالب واقعا خیلی سخته ولی خب آدم آگاهتر میشه
محمدعلی بهرامی
۱۴۰۱/۱۰/۲۲
0
0
بسیار عالی و کاربردی با متنی ساده و جذاب و قابل استفاده برای همه
محمد عسکری
۱۴۰۱/۰۹/۲۲
0
0
چقدر زیباست واقعا کمک بزرگی به سلامتی خواننده میکند در صورت بکارگیری
فرشته پرواز
۱۴۰۱/۰۱/۱۳
0
1
کتاب خوبیه آدم بعدش خیلی دوس داره سبک زندگیش رو عوض کنه اگرچه خیلی سخته
Mehdi Asadi
۱۴۰۰/۱۰/۲۶
0
0
سه بار این کتاب رو خوندم. اگه کسی همچین کتابایی سراغ داره ممنون میشم معرفی کنه
جلیل میانتویی
۱۳۹۹/۰۸/۲۲
0
0
واقعا عالیه انشاالله بتونم رعایت بکنن و طبق این کتاب عمل کنم
ghazal yousefi
۱۳۹۸/۱۲/۰۵
1
0
کتاب خوبی هست درصورتی که بهش عمل بشه
روح الله عباسی
۱۳۹۸/۰۱/۰۲
2
0
کتابی بسیار مفید و واقعا عالی میباشد، تشکر
فیروزه اسحاقی
۱۳۹۷/۱۱/۱۶
2
0
راه نجات جامعهی جهانیه این کتاب
ندا م
۱۳۹۷/۰۷/۲۷
1
0
کتاب خوبیه؟؟ کی بهش عمل کرده،؟ ؟؟؟ راسته یانه؟؟؟
NadeALI KHB KHB
۱۴۰۲/۰۸/۰۳
0
0
این کتاب عملکرد میخواد من عمل کردم و به نتیجه رسیدم
فیصل آریامنش
۱۴۰۱/۱۱/۲۵
0
0
وقتی مطالعه میکردم نظر خودم را اعلام میکنم
سید امیر میرعلایی
۱۴۰۱/۰۸/۱۰
0
0
از این کتاب ۵۰۰ صفحهای کلا ۴۰۰ صفحه تکراری و اضافست
فرید فروزنده
۱۴۰۱/۰۱/۰۳
0
0
کتاب خوبی بود من پیشنهاد میکنم مطالعه شود
کوثر زمانی
۱۴۰۰/۱۲/۲۲
0
0
عالی عالی عالی کاش هممون بتونیم رعایت کنیم
صادق تقوى
۱۴۰۰/۰۸/۲۸
0
0
یکی از کتابهای عالی در مورد تغذیه درست عالی بود
jamelh merzaey
۱۳۹۹/۰۷/۲۲
0
0
کتاب بسیارمفیدیه توصیه میکنم حتماخونده بشه
Mohammad Reza
۱۳۹۸/۰۶/۲۳
1
0
عین معجزه است خام گیاه خواری
Pouria Javanmardi
۱۳۹۸/۰۵/۲۲
2
10
کتاب بسیار مسخره ایه که خیلی از واقعیت دوره مثلا بیماری ایدز رو به نحوهی غذا خوردن ارتباط داده که کاملا بیربطه اصلا ارزش خوندن نداره
زیاد باده یان
۱۳۹۷/۱۱/۲۸
2
0
عالیه خدا خیرتون بده
زیبا فروزان
۱۳۹۷/۱۰/۰۱
3
1
این کتاب اکسیر زندگانی است!
Solmaz Rostamloo
۱۳۹۷/۰۳/۳۰
2
0
این کتاب کاملا عالی
Hamid Elyasi
۱۳۹۷/۰۳/۰۲
2
0
عالیه این کتاب
ali akbar sabagh esmaeili
۱۴۰۳/۰۷/۱۸
0
0
با معرفی دوستان مطالعه کردم
مهدی بختیاری
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
0
0
خوب است بهتر است بخوانید
Nima
۱۴۰۲/۰۳/۲۳
0
0
فوقالعاده خوب و جامع بود مرسی
سیدمحمدرضا جعفرزاده
۱۴۰۲/۰۲/۰۹
0
0
کتاب خوبیست اما بسیار سختگیرانه است
vahed rasoolzadeh
۱۴۰۱/۰۸/۲۰
0
0
واقعا خواندنش ارزش داره
مهرداد زیبانژاد
۱۴۰۰/۱۰/۰۵
0
0
خوب بود یه هفته امتحان کردم اثربخش بود
Sepideh Rezaei
۱۴۰۰/۰۵/۰۹
1
0
فوق العاده ست
کلی ذهنتون باز میشه
نظری
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
0
0
مطالب مفید و کامل👌
Ali Bahadoran
۱۴۰۰/۰۸/۰۸
0
0
کاربردی و آموزنده
<<
1
2