ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتابهای رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
هوش و حافظه
طب سنتی
مادر و بارداری
انرژی درمانی
زیبایی
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
مسائل جنسی و زناشویی
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
سلامتی و بهداشت
›
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
›
کتاب قابلمه را فراموش کن!
›
نقد، بررسی و نظرات کتاب
نقد، بررسی و نظرات کتاب قابلمه را فراموش کن! - هلموت واندمیکر
هلموت واندمیکر
،
سید ماشاء الله فرخنده
انتشارات نسل نواندیش
دسته:
کتابهای تغذیه، رژیم و تناسب اندام
معرفی و دانلود کتاب
4.6
158 رای
۵
۴
۳
۲
۱
مرتبسازی: پیشفرض
پیشفرض
جدیدترین
شبنم فرنوش
۱۴۰۲/۵/۲۱
0
0
عمل کردن به تک تک مطالب واقعا خیلی سخته ولی خب آدم آگاهتر میشه
محمدعلی بهرامی
۱۴۰۱/۱۰/۲۲
0
0
بسیار عالی و کاربردی با متنی ساده و جذاب و قابل استفاده برای همه
محمد عسکری
۱۴۰۱/۹/۲۲
0
0
چقدر زیباست واقعا کمک بزرگی به سلامتی خواننده میکند در صورت بکارگیری
فرشته پرواز
۱۴۰۱/۱/۱۳
0
1
کتاب خوبیه آدم بعدش خیلی دوس داره سبک زندگیش رو عوض کنه اگرچه خیلی سخته
Mehdi Asadi
۱۴۰۰/۱۰/۲۶
0
0
سه بار این کتاب رو خوندم. اگه کسی همچین کتابایی سراغ داره ممنون میشم معرفی کنه
جلیل میانتویی
۱۳۹۹/۸/۲۲
0
0
واقعا عالیه انشاالله بتونم رعایت بکنن و طبق این کتاب عمل کنم
ghazal yousefi
۱۳۹۸/۱۲/۵
1
0
کتاب خوبی هست درصورتی که بهش عمل بشه
روح الله عباسی
۱۳۹۸/۱/۲
2
0
کتابی بسیار مفید و واقعا عالی میباشد، تشکر
فیروزه اسحاقی
۱۳۹۷/۱۱/۱۶
2
0
راه نجات جامعهی جهانیه این کتاب
ندا م
۱۳۹۷/۷/۲۷
1
0
کتاب خوبیه؟؟ کی بهش عمل کرده،؟ ؟؟؟ راسته یانه؟؟؟
NadeALI KHB KHB
۱۴۰۲/۸/۳
0
0
این کتاب عملکرد میخواد من عمل کردم و به نتیجه رسیدم
فیصل آریامنش
۱۴۰۱/۱۱/۲۵
0
0
وقتی مطالعه میکردم نظر خودم را اعلام میکنم
سید امیر میرعلایی
۱۴۰۱/۸/۱۰
0
0
از این کتاب ۵۰۰ صفحهای کلا ۴۰۰ صفحه تکراری و اضافست
فرید فروزنده
۱۴۰۱/۱/۳
0
0
کتاب خوبی بود من پیشنهاد میکنم مطالعه شود
کوثر زمانی
۱۴۰۰/۱۲/۲۲
0
0
عالی عالی عالی کاش هممون بتونیم رعایت کنیم
صادق تقوى
۱۴۰۰/۸/۲۸
0
0
یکی از کتابهای عالی در مورد تغذیه درست عالی بود
jamelh merzaey
۱۳۹۹/۷/۲۲
0
0
کتاب بسیارمفیدیه توصیه میکنم حتماخونده بشه
Mohammad Reza
۱۳۹۸/۶/۲۳
1
0
عین معجزه است خام گیاه خواری
Pouria Javanmardi
۱۳۹۸/۵/۲۲
2
10
کتاب بسیار مسخره ایه که خیلی از واقعیت دوره مثلا بیماری ایدز رو به نحوهی غذا خوردن ارتباط داده که کاملا بیربطه اصلا ارزش خوندن نداره
زیاد باده یان
۱۳۹۷/۱۱/۲۸
2
0
عالیه خدا خیرتون بده
زیبا فروزان
۱۳۹۷/۱۰/۱
3
1
این کتاب اکسیر زندگانی است!
Solmaz Rostamloo
۱۳۹۷/۳/۳۰
2
0
این کتاب کاملا عالی
Hamid Elyasi
۱۳۹۷/۳/۲
2
0
عالیه این کتاب
مهدی بختیاری
۱۴۰۳/۴/۸
0
0
خوب است بهتر است بخوانید
Nima
۱۴۰۲/۳/۲۳
0
0
فوقالعاده خوب و جامع بود مرسی
سیدمحمدرضا جعفرزاده
۱۴۰۲/۲/۹
0
0
کتاب خوبیست اما بسیار سختگیرانه است
vahed rasoolzadeh
۱۴۰۱/۸/۲۰
0
0
واقعا خواندنش ارزش داره
مهرداد زیبانژاد
۱۴۰۰/۱۰/۵
0
0
خوب بود یه هفته امتحان کردم اثربخش بود
Sepideh Rezaei
۱۴۰۰/۵/۹
1
0
فوق العاده ست
کلی ذهنتون باز میشه
نظری
۱۴۰۳/۲/۲۷
0
0
مطالب مفید و کامل👌
Ali Bahadoran
۱۴۰۰/۸/۸
0
0
کاربردی و آموزنده
<<
1
2