نقد، بررسی و نظرات کتاب ذهن شما دوست شما نیست - آدام الوارادو

واقعا جز کتابایی هست که آدم باید چندین بار بخوندش، بایدتوکتابخونش داشته باشه و تاجایی دید ذهنش داره بازی درمیاره یادآور بشه بهش که مهم من و توانایی من هست که همه چیزو عالی میکنیم

ما نه حاصل فعل و انفعالات الکتروشیمیایی سلولهای عصبیمون هستیم نه بدن مونیم نه حاصل برداشت‌های متضاد و متناقض دیگران از ما و یا خودمون از خودمون شایسته‌ترین جایگاه وجود ما در صورت بروز لیاقت بندگی خداست

این کتاب زنده س، من خیلی در مورد ذهن مطالعه کردم، اما هیچ‌ نویسنده‌ی به این اندازه صادقانه از ذهن و تغییر سخن نگفته بود، مثبت بی‌اندیش و عمل کن، این کتاب رو همراه آهنگی از کیتارو (نوازنده ژاپنی) مطالعه کنید

سلام، کتاب جذابیه، اگر اشتباه برداشتی‌ای که ازش میشه یکم تاریکه باور کنیم که ناشی از منیت ذهنی منفی است. ماباید اونو بشناسیم که به بی‌رحمی تمام توضیح داده شده و نتایجش مورد بررسی قرارگرفته.

به نظرم نمیشه گفت کتاب عالی بود و نمیشه گفت خیلی بد بود
بیشتر حالت انگیزشی داشت
کل کتاب رو میشه در یک جمله خلاصه کرد"همه چیز زندگی شما با ذهنیت شما شکل میگیره "
شاید اگه راهکار میداد کتاب جذابتری میشد

کتاب خوبی بود. از خوندنش لذت بردم. موج مثبتی بهم داد. باعث میشه ادمایی ک با اراده قوی هستن با خوندن این کتاب میتونن ذهنشون و افکارشون را در جهت زندگی مثبت ادامه بدهند. به دور از افسردگی و بدبینی ها...

سلام تمام چیز هوایی که در این کتاب نوشته شده بو در ۲هفته پیش برام اتفاق افتاده بود و با خواندن این کتاب سعی میکنم انسان باشم و به ذهنم اجازه‌ی کنترل ندهم ممنون از توانایی بالای نویسنده‌ی این کتاب

واقعا دیدگاه تازه‌ای از خودم با خوندن این کتاب بدست اوردم درسته توی کتاب راهکارهای زیادی نداد ولی آگاهی رو ادم میده که بتونه با ذهن و افکار منفی بجنگه و اجازه نده توی زندگیمون نقش پر رنگی داشته باشند.

خیلی خوب بود ممنونم قدرت ذهن و باورهای ذهنی رو از دیدگاه دیگه‌ای بررسی کردم، مفید و اثرگذار با حجم کم که میشه در موقع لزوم بهش رجوع کرد یا به دیگران خوندنش رو توصیه کرد، حالم خیلی بهتره ممنونم

خیلی کتاب خوبی بود، دقیقا مشکلات من توی این کتاب اومده بود، الان حس خیلی خوبی دارم و دوس دارم تغییراتی در خودم ایجاد کنم اما میدونم این حس زودگذره و حتما باید چندین بار این کتاب رو بخونم تا ملکه‌ی ذهنم بشه

به نظرم کتابی هست که لازمه همه آدم‌ها مطالعه کنند و شروع کتاب اندکی من رو غمگین کرد ولی در واقع واقعیت رو بیان می‌کند. اینکه ما همه گرفتار افکارمون هستیم و گاهی اوقات باور این موضوع سخته.....

بسیار عالی ممنون از نویسنده میتونم به جرات بگم بهترین کتابی بود که خوندم و الان که تموم شده ناراحتم با اینکه روزگار سختی رو میگذرونم این کتاب عین یه دوست مهربون آرامش رو بهم هدیه داد واقعا ممنونم

سلام عزیزان من بسیار شگفت زده شدم خیلی اتفاقی وارد شدم اما خواست خدا ومعجزه بود ایمان دارم. سپاسگزارم بابت همه کتابهای عالی وجالب ومفیدتون. خداوند پاداشتان دهدعالی عالیترینید

کتاب عالی هستش، و در همه مراتب زندگی تاثیرگذاره، اگر افکارمون رو تغییر بدیم و اونارو در زندگی عملی کنیم و ما قدرت کنترل ذهنمون رو بدست بگیریم زمانیه که ذهن میتونه به دوست حقیقی ما تبدیل بشه.

نیاز داشتم کسی نصیحتم کنه،
کسی که درکم میکنه نصیحتم کنه، و درست اینکارو بکنه.
مدتها بود اینچنین از کتابی تاثیر نگرفته بودم.
خیلی ساده و دوستانه در عین حال دقیق و آگاهانه بود.
به همه توصیه میکنم.

واقعا عالی بود
نگاه و نگرش من رو به زندگی بازتر کرد
درود به شرفت
به همه توصیه میکنم این کتاب رو مطالعه کنند
واقعا کتاب باارزش و مفیدی است
من که از مطالعه‌ این کتاب واقعا لذت بردم

بهترین کتابی هستش که تمام حقایقی که در مورد ذهن، وجود داره رو بیان میکنه، این کتاب رو ده بار بخونید، واقعا لذت بخشه، اصلا خسته کننده نیست!!!!
فوق العاده ست.... بهش عمل کنید، زندگی تون متحول میشه🌷

اشنایی با این کتاب نقطه‌ی عطفی تو زندگی من بود پیشنهادش می‌کنم.

کتاب خوبی هست و ارزش خوندن رو داره. متاسفانه یه سری مباحث زیاد تکرار شدن و همچنین تا آخر کتاب آدم تشنه میکنه و وقتی انتظار داری در آخرش سیراب بشی میبینی که اونجوری که باید باشه نیست...
کاش راهکارهاش بیشتر و بهتر بود...

کتاب جالبی بود. حقیقتا حتی در حین مطالعه همین کتاب هم ذهنم با شیطنت هاش قصد فریب و ترس رو بهم القا میکرد طوری که مجبور میشدم برخی قسمت هارو برگردم عقب و دوباره بخوانم... در کل کتاب عالی و بسیار روشنگرانه ایست.

اینکه ذهن انسان میتونه بهترین دوست یا بزرگترین دشمنش باشه، و نتیجه و تاثیر افکارمون بر زندگیمون، افسردگی و غلبه بر اون و... موضوعاتی که به خوبی در این کتاب بهش اشاره شده. کتاب خوب و مثبتیه و ارزش خواندن داره.

لحن سبک و مستقیم و همچنین ارائه مثال‌های واضح با بیان ذهنی کاملا ملموس که لذت میبرید از دردی که نویسنده از درون شما مطلع است‌ وسعی در رفع و حل دارد
کتابی ست که به جوانانی مثل خودم بسیار پیشنهاد میکنم

کتاب خیلی خوبیه پیشنهاد میکنم مطالعه کنید در واقع این کتاب بیان میکنه که طرز تفکر ماست که به زندگی ما جهت میده و وضعیت ما در حال وآینده وابسته به طرز تفکر ماست، طرز تفکری دیگر=زندگی‌ای دیگر...

عالیی بود، اعتماد به نفس ادمو بالا میبره، حسه مثبت اندیشی

به نظر من کتاب خوبی بود به درستی درباره‌ی افکار توضیح داده بود فکر می‌کنم هر کسی تو زندگیش این چیزارو تجربه کرده و به خوبی نویسنده بازش کرده به من که احساس خوبی و داد و چیزای جدیدی بهم یاد داد

درکل خوب اما نگاه ان بیشتر توجه به ذهن است اما در ایجاد افسردگی ذهنی زمینه‌ها و عوامل مختلفی درگیر هستند. نویسنده بشتر به مقوله ذهن بال و پر داده است تا جایی که بار ادبی زیادی بران حاصل کرده است

اولش یه کم که خوندم دیدم داستان جالبیه که داره با زندگیه خودش مقایسه میکنه ولی تا صفحه‌ی 40 که خوندم خسته کننده شد و همش بازی با کلمات و جملات مشابه از غم و درد و غصه و... بود که بدتر حالمو خراب کرد

کتاب خوبیه و خوندنش قطعا مفیده اما مفاهیمی که مطرح میشه مرز بندی‌های دقیقی داره که بعضی جاها ممکنه نویسنده هم اشتباه کرده باشه مثل هر آدم دیگه‌ای پس با دید اینکه همه چیز درون یک کتاب درسته کتابو نخونین.

کتاب بدرد نخوری بود هیچ راهکاری نداد. حرفایی که خودمون میدونسم تکرار کرد. جالبه هرچی دانشمندا در مورد ژنتیک و غیره میگن رو تکزیب کرد مثلمن انسان چکیده‌ای از محیط و وراثته. راستی کتاباتون ورق ندارن این خیلی بده

لذت بردم.. هنوز تماما نخوندم ولی پیگیر کتاب فیزیکیش عستم تا بخرم.... نویسنده درقالب خودش بصورت داستانوار حقایق زندگی اکثر مارا بیان نموده و اینکه چگونه ذهنیت ما دنیای مارا میسازد سیاه یا سپید

فارق از هر گونه محتوا ضعف و یا کلیشه‌ای و تکراری بودن، متوجه شدم که ذهنم افسار من رو به دست داره، و برای تغییرش باید راهکار بدونم، چیزی که کمتر کسی بلده و حتی بخاطرش کلاس رفتم و بازم چیز مفیدی یاد نگرفتم

با عرض سلام خدمت تمام کسانی که این کتاب ارزشمند رو خواندند و ازش بهره بردند. تولدشون رو تبریک میگم. برای خومم چون واقعا برای خودم مفید بوده و امید وارم تداوم داشته باشه. کتاب خیلی خیلی خوبی بود. ممنونم

افتضاح بود. از اول فقط راجع به مشکل نوشته خب اینو که همه میدونن. حرفاشم تا آخر 20 بار الکی تکرار کرده. یه بچه دوازده ساله هم میتونست این کتابو بنویسه. من موندم کیا به این کتاب این همه امتیاز دادن؟

در مورد تاثیر مثبت و منفی ذهن و افکارمونه اولش فکر کردم حرفهای تکراری و کلیشه ایه ولی الان بعد از یک هفته از تمام شدن خواندن کتاب، پی بردم چه تاثیر مثبتی روی من داشته و باید برای بار دوم بخونمش!

واقعا از شما ممنونم که یک سری کتاب رایگان گذاشتین باعث شدین یک نیم نگاهی کنیم و بعدش عاشق کتاب خوندن بشویم دستتون رو میبوسم این کتاب عالی بود و خیلی تغییرات درون من به وجود آورد واقعا ازتون سپاسگزارم

یک کتاب فوق العاده شگفت انگیز برای تمامی شخصیت‌ها چرا که همه ما برای زندگی نیاز تمام وقت به ذهن خود داریم و این کتاب در واقع دفترچه راهنمای ذهن است پس فرصت آموزش ه کار با فرمانده بدن را از دست ندهید

کتاب جالبی بود
همیشه فکر میکردم فقط منم که افکار مالیخولیایی دارم اما الان متوجه شدم که این یک روند عادی هست
از اینکه با یک دید دیگه ذهن رو مورد بررسی قرار داده بود برام لذت بخش و عجیب بود

اصلا نمیشه اسمش رو کتاب گذاشتبیشتر شبیه یه انشا بودچه چیزی خوبه چه چیزی بده. این کار رو بکن اون کار رو نکن. این‌ها رو هر کسی می‌دونه!هیچ نکته‌ای برای یادداشت برداری یا راهکاری نداشت.

این کتاب زندگی من رو به معنای واقعی عوض کرد
اگر نویسنده زنده هستن خدا خیرشون بده اگر در قید حیات نیستن هم خدا خیر آخرت رو بهشون بده امیدوارم..
هرچقدر بگم این کتاب چقدر عالی بود برای من کم توصیف کردم

عالیه. و کاربردی. در واقع به شما یاد می‌دهد که چگونه‌. ممکنه مغز شما سبب گمراهی و عدم. موفقیت شود. در واقع راحت طلبی و راههای فرار از تله‌های مغز را به شما نشان می‌دهد.
خیلی کاربردی هست

بسیار یک کتاب مفید و مختصر، بعد از مطالعه چیز‌های زیادی فهمیدم و نظرم در بسیاری موارد تغیر کرد. و در ضمن باید از شما تشکر کرد که چنین کتاب‌های مفید را به طور رایگان در دسترس گذاشتید.

کتاب اسم مناسبی داره، راه حل بیرون اومدن از فضای افکار منفی ذهن رو بهمون میگه و کمک میکنه از یه زاویه دیگه به شخصیت واعمال ورفتارمون نگاهی بیندازیم. کتاب بسیارمفیدی بودواز خوندنش لذت بردم

کتاب خوبیه برای کسایی که درگیر غم‌های زندگین و حس میکنند داره اونا رو به مرز افسردگی میبره، کسانی که خاطرات بد رو به شکل چرخشی مرور می‌کنند و هر شب از بخت بد خود کنار تخت خواب گریه میکنند.

کتاب خیلی مفیدوخوبی بود اگه بتونیم کل مفاهیمش رودرک کنیم میتونه ماروازافسردگی واحساس پوچی نجات بده این کتاب واسه همه اونایی نوشته شده که بقیه روبهترازخودشون میدونن وبه خودشون ایمان ندارن

برای من خیلی کاربردی نبود ولی به طور کلی خواندن یک کتاب مفید حتی اگه برات جالبم نباشه بهتر از پرسه زدن در فضای مجازی و نشستن پای تلویزیونه ممنونم از کتابراه برای ایجاد این بستر بینظیر

کتاب بسیار خوبی بود، کمک کرد ضمیر ناخودآگاه رو از دید خوبی نکاه کنم، درمجموع در دسته‌ی کتابهای خوب خودشناسی قرارش میدم و صددرصد به کسایی که تفکر راجب خودشون براشون اهمیت داره، پیشنهاد میکنم

این کتاب به من کمک کرد تا افکار بیهوده را از ذهنم پاک کنم و حرف مردم برام اهمیتی نداشته باشه و از همه مهمتر من با خوندن این کتاب ۸۰ درصد افسردگیم کم شده ۱۰۰در۱۰۰ بهتون پیشنهاد میکنم بخونیدش

اینکه میگن بهترین رفیق کتابه رو میتونین تو این کتاب پیدا کنین نه هیچ انگیزه پوچ و مسخره‌ای میده نه امیدواری بیخود... مثل شناختن افکاره اینجوری خیلی بیشتر بهمون کمک میکنه تا اینکه امید واهی بده

خوب بود و خیلی خوب منو با خودم و ذهنم رو در رو کرد، ولی راهکارهای آخرش برای کسی که توانایی داره و خودش نخواسته اقدام کنه مفید بود نه برای من و کسانی که حل مشکلمون خارج از حیطه اختیارمونه

من ذهنم خیلی اشفته بود ولی این کتاب کمک کرد کرد که بتونم ذهنمو چطور کنترل کنم و رو افکارم مسلط باشم... واقعا ذهن میتونه بزرگترین دشمن آدم باشه اگه کنترلش نکنیم
پس خودندن این کتابو به همه تو صیه میکنم