نقد، بررسی و نظرات کتاب فراموش کردن شکست عشقی مخرب - نیکی بشارتی

کتاب بسیار خوب و کاربردی بود و دقیقا احساسات افراد را بیان کرده بود. و متاسفانه این روزها با این انتخاب های غلط و روابط نامناسبی که افراد برای خود به وجود می آورند تعداد افرادی که شکست عشقی می خورند و آسیب روحی می بینند بسیار زیاد شده و حتی خیلی از این روابط به پایان رسیده به خودکشی رسیده است و باعث پایان زندگی شده است و متاسفانه در روابط دوستی دختران و پسران هر کدام به طوری آسیب می بینند هم آسیب های جسمی و بیماری های مقاربتی و هم آسیب های روحی و روانی و متاسفانه بی اعتمادی در افراد زیاد شده و اختلال شخصیت های پارانوییدی زیاد دارد شکل میگرد و افراد را به افسردگی و پوچی میکشاند. براساس هرم مازلو سومین نیاز اساسی انسان، نیاز به دوست داشتن و دوست داشته شدن در همه انسانها وجود دارد و متاسفانه خیلی از انسانها در همین زمینه ضربه می خورند و آسیب می بینند. امیدوارم جوانان جامعه ما انتخاب درستی در زندگی داشته باشند و اگر هم انتخاب غلط بود بتوانند از آن رابطه بد به سلامت بیرون بیایند.

سلام دوستان خوبم. بعد از چندین ماه از انتشار این کتاب مختصر، هم اکنون نظرات شما را خواندم و از کامنت‌های مثبت شما واقعا سپاسگذارم. مطمئنا پیچیدگی‌های عاطفی هر رابطه مختص به خود آن رابطه است و نیاز به درک صحیح و تشخیص درست دارد. در این کتاب سعی شده علائم هشدار دهنده پایان یک رابطه با ذکر داستانی از جدایی گفته شود و راهکارهایی برای جلوگیری از آسیب‌های روحی پیشنهاد شود. این نکته را همیشه در ذهن داشته باشید که زمانیکه ما تغییر کنیم دیگران نیز به شکل جدیدی با ما برخورد خواهند کرد. پس یاد بگیرید که خود را دوست داشته باشید و برای خود ارزش والایی قائل شوید.
شما دوستان خوبم می‌توانید کتاب‌های تخصصی تر و کامل تر به زبان‌های فارسی و انگلیسی را در وبسایت نیکی بشارتی دنبال کنید.

امتیاز کمی دادم چون هر آدمی داستان خودش رو داره،، هر رابطه‌ای از دو نفر تشکیل شده که هر کدومشون کلی ظرافت‌های خلقی دارن،،، کلی عادات و علایق و رفتارهای منحصر به فرد دارن که حتی خودشون آگاه نیستن،،، همه آدمها منِ نا آگاه دارن،، نه خودشون و نه دیگران متوجه‌اش نیستن،،،، پس چطور میشه یک نسخه کلی و یکسان داد به دو تا رابطه با چهار تا آدم متفاوت که خیلی از لایه‌های پنهانشون به نویسنده آشکار نبوده؟؟
متوجهید چی میگم؟ این راهکارها واسه برنامه ساختن،، و کتاب نوشتن و نمایش دادن خوبه اما در عمل واسه خیلی‌ها جواب نمیده
مگه نویسنده من و شریک عاطفیم و خلقیات مارو میشناسه که بتونه راهکار بدرد بخور بما و مشکل ما بده؟

یک کتاب بسیار عالی که نکات کلیدی را با داستانی ساده به روشنی گفته، این کتاب داستان کوتاه و مختصر و مفیدی بود که در عرض دوساعت یا کمتر میتونید تمومش کنید. تلنگر بزرگیه برای اینکه بعد از شکست عاطفی بخودمون بیاییم و خوندنش رو توصیه میکنم ولی اینکه کلا سعی کنید بعد هرشکستی روی خودتون بیشتر کار کنید وقتی دیدتون بخودتون عوض بشه به جهان و به شکستتون هم عوض میشه. در عین حال بهمون یاد میده که چقدر خودمون ارزشمندیم و باید خودمون رو قبل از هر چیزی دوست داشته باشیم. به نظرم، چون نکات اموزنده‌ی بسیاری داشت، حتی اگه تا حالا شکست عشقی رو تجربه نکردین، حتما این کتاب بخونین.

اول که اسم این کتاب را خواندم با خودم گفتم این که در مورد شکست عشقی واین چیزا هست وچه ربطی به من داره
اما دو روز بعد کتاب را خواندم و متوجه شدم نیازی نیست حتما شکست عاطفی داشته باشی این کتاب برای همه مفید است
الان دقیقا دو سال از زمانی که نظرم رو راجع این کتاب گفتم میگذره و باحال اینکه الان شکست عشقی رو تجربه کردم، واقعا سخت و پیچیده است و البته دردناک. هنوزم نمیدونم شکست عشقی من مخرب بوده یا سازنده؟!
چون بعد اون شکست یه چیزایی یاد گرفتم که اگه شکست نمی‌خوردم یاد نمی‌گرفتم.

عدم رعایت علائم نگارشی که مهم ترین اصل تو کتاب خوندن است؛ من اصلا نمی دونم چطوری بعضی جملات رو خوندم، بعضی ها به هم چسبیده بودند و ". " و "، " به وضوح رعایت نشده بودند. کتاب خیلی سطحی هستش، اگه شکست عشقی رو تجربه کردین توصیه می کنم از کتاب "عیبی ندارد اگر حالت خوب نیست" و... استفاده کنید چون این کتاب راه کارهای سطحی پیشنهاد داده بود که همه مردم اطلاع داشتن. در کل کتاب جالبیه ولی می تونید از کتاب های بهتری استفاده کنید و اینم در کنارش بخونید.

کتاب واقعا عاااالی بود و به همه پیشنهائ میکنم حتماا بخونن اونم نه یک بار بلکه چنئین بار... من خودم یک بار عمیقا خوندم و دفعه دوم نکات را نوشتم و شروع کردم به تمرین کردن... قسمت خودت را دوست داشته باش و مطالب مفیدش را خیلی دوست داشتم. چه کسانی که تجربه رابطه را داشتن و شکست عشقی خوردن و چه کسانی که اصلا تجربه رابطه را نداشتن حتما بخونن.. ممنون از شما*

کتاب جالبی بود ولی اگر تازه رابطه‌ای رو تمام کردید و اومدید این کتاب براتون معجزه بکنه و یک شبه همه چیز به آرامش قبل از شروع رابطه برگرده بنظرم در اشتباهین چون شکل گیری خیلی از روابط مون بدون آگاهی درسته تموم شدنش دور از ذهن نیست و فراموش کردنش هم راحت!
در مجموع به شما دید خوبی میده از پایان مسالمت آمیز یه رابطه

این کتاب داستان کوتاه و مختصر و مفیدی بود که در عرض دوساعت یا کمتر میتونید تمومش کنید. تلنگر بزرگیه برای اینکه بعد از شکست عاطفی بخودمون بیاییم و خوندنش رو توصیه میکنم ولی اینکه کلا سعی کنید بعد هرشکستی روی خودتون بیشتر کار کنید وقتی دیدتون بخودتون عوض بشه به جهان و به شکستتون هم عوض میشه

حتما حتما بخونید واقعا کمکمون میکنه چ به کسایی که رابطه‌ای دارن و چه اونایی که هنوز وارد رابطه‌ای نشدن چون کمک میکنه تا قبل از اینکه به خودت اسیب روحی وارد کنی متوجه بشی و راه درست رو انتخاب کنی در عین حال بهمون یاد میده که چقدر خودمون ارزشمندیم و باید خودمون رو قبل از هر چیزی دوست داشته باشیم

خوندنش رو به همه توصیه میکنم حتی به اونهایی که هنوز رابطه‌ای رو شروع نکردن. چون کمک خوبی میکنه که با چه افرادی وارد رابطه نشن. ادم‌هایی که رابطه باهاشون سمی هست توی جامعه ما بسیاز زیادن و متاسفانه ادم‌ها وقتی متوجه میشن که مدتی در اون رابطه هستن. واقعا ممنونم. مختصدچر اما بسیار مفید.

سعی میکنم کارایی ک گفته رو انجام بدم... حداقلش فهمیدم ک جدا شدنم بیخودی نبود و اشتبا نکردم... دمدمی مزاج بودن طرف مقابلم علتی بود ک تونسم قانع شم... بیشتر کارایی ک گفته رو انجام دادم بعضیاشونم سعی میکنم اجرا کنم... کسی حق نداره باهام بد رفتاری کنه... موفق باشید

خیلی کتاب مفید و جالبی بود. ممنونم در این کتاب تلنگری به کسانی که در رابطه‌ای ناسالم موندن و همچنین راهکارهایی به کسانی که از رابطه‌ای ناسالم بیرون اومدن، ارائه میشه. این کار در ابتدای کتاب در قالب یک سرگذشت و سپس با ارائه راهکارها و توصیه‌هایی انجام میشه. سپاسگزارم

کتاب مفید و جالبی بود. در این کتاب تلنگری به کسانی که در رابطه‌ای ناسالم موندن و همچنین راهکارهایی به کسانی که از رابطه‌ای ناسالم بیرون اومدن، ارائه میشه. این کار در ابتدای کتاب در قالب یک سرگذشت و سپس با ارائه راهکارها و توصیه‌هایی انجام میشه. شاداب و سلامت باشید

سلام اقای امیرعلی راد
چیزی که شما روازارمیده هنوزخاطرات شما وافکار احتمالا غیرمنطقی (طبق نظرالیس) است که مانع فراموش کردن گذشته تلخ شماست. احتمالا بنابه دلایلی هنوزبه گذشته خودچسبیده اید. رواندرمانی ‌پویشی و نیز درمان ازطریق emdr بسیارموثره. موفق باشید

کتاب بسیار خوبی است جهت اینکه بتوانیم یک شکست عشقی را فراموش کنیم هر چند که این کار بسیار دشوار است اما میتوان حداقل از این مورد که به زندگی اصلی ما آسیب زند جلوگیری کرد. در این کتاب سه راهکار اصلی جهت دستیابی به این مهم ذکر شده است که بسیار کاربردی است.

به خط و خال گدایان مده خزینه دل به دست شاه وشی ده که محترم دارد. انسان هرچیزی را تصور کند و انتظار داشته باشد دریافت میکند. همه اینها در قالب داستانی که روزانه برای خیلی‌ها اتفاق میافتد بیان شده. سادگی آن جذابیتش را دوچندان کرده. عالی بود.

بنظر میرسد در جامعه‌ی امروز نیاز بسیار جدی احساس میشود به اینگونگه نوشته‌ها که حاوی مطالبی باشد برای محو نمودن خاطرات عاطفی گذشته، مخصوصا دربین دخترانبسیار سپاس از نویسنده وتشکر فراوان از کتابراه بجهت نشر مجازی آن و اجازه‌ی تام برای کپی برداری

کتاب نسبتا خوبی بود برای درک بهتر روابط عاطفی
برای کسایی که توی مراحل جدایی هستند توصیه میکنم حتما مطالعه کنند! تحمل درد جدایی از رابطه ناسالم بسی بهتر از تحمل رنج همون رابطه هست!
اول عاشق خودتون باشین بعد عاشق پارتنرتون

این کتاب آموزنده و کاربردی هست علی‌الخصوص در مورد افرادی که نگران و مضطرب از روابط ناسالم و افرادی که با ناراحتی‌های روحی که از عواقب روابط مذکور هستند، درگیرند خیلی راهنما‌ی عالی است، توصیه میکنم حتما بخونید، از همه مهمتر مفید و مختصر.

عالی،، کمک زیاد بهم کرد ولی‌ی چیزی که بعد از چهار سال جدایی هنوزم ازارم میده فقط‌ی چیزه کی میتونه کمکم کنه خودم که نتونستم کی؟؟؟؟؟ کی میتونه؟ ؟؟؟؟؟؟ هر کی میتونه همین جا جوابمو بده تا این کابوسم تموم بشه و ب زندگی برگردم منتطرم: ۰ (:۰ (

سلام بر دوستان عزیزم
واقعا کتابیست بیننظیر واقعا یه کتاب جامع، واژگان مناسب و کاملا خلاصه وار ک در یک کلمه میگه خودت و دوست داشته باش و کتابی ک عزت نفس و می‌بره بالا
از کتاب راه ممنون بابت این هدیه‌ی زیبا

خیلی خوبه اگه بتونی یک زندگی آرمانی بسازیحرفای روانشناسانه اکثرا آرمانگرا هستند و غالبا قابلیت اجرایی ندارند یا حداقل به اون شکلی که گفتند قابلیت اجرا ندارند درهرحال اگه بشه اجرا بشه راهکارها عالی هستند

در کل کتاب خوبیه، ولی به خیلی از جزئیات نپرداخته، مثلا اکثر روابطی که با مشکل مواجه هست پرخاشگری یا مصرف الکل نیست و دلایل عمیق تری داره که جدایی رو سخت تر میکنه و این کتاب زیاد بهش نپرداخته

من متاسفانه تو همچین شرایطی بودن و نمیتونستم در مورد رابطم تصمیم بگیرم این کتاب خیلی کمکم کرد از شرایط الانم خیلی راضی هستم واقعا ممنون هم از کتابراه هم از نویسنده کتاب

کتاب مفیدو مختصریه که یاداوری میکنه بخودتون اهمیت بدید و برای خودتون ارزش قائل باشید ,با آسیب‌هایی که طی روز باهاش مواجه میشیم خوندن این کتاب میتونه مفید باشه

مطالب مثبت:ایجادبیداری فکری-تشویق به خودباوری و اعتماد به نفس وایجاد انگیزه. مطالب منفی: کمتر به مزدوج بودن نگاه میکنده بیشتر نگاه تک بعدی دارد

کتاب خوبی است و هر فردی با خواندنش اطلاعات مفیدی در مورد رابطه، پیش بینی مشکلات و چالش های رابطه بدست می آورد تکنیک های موثر را هم یاد میگیرد.

در زمان حال همه ما انسانها یک بار شکست عشقی خوردیم... این کتاب مناسب کسانی هست که شکست عشقی داشتن تا دوباره به خودشون بیان و بفهمند که دنیا تمام نشده

به نظرم کتاب خوبیه کمک میکنه آدم خودشو رو دوست بداره و ارزش خودش رو بدونه این برای کسانی که حتی با کسی ازدواج نکردند به نظرم مناسبه

خیلی خیلی بیشتر از پنج ستاره باید به این کتاب داد من کتابهای زیادی رو مطالعه کردم اما با هیچکدوم نتونستم به خوبی این کتاب ارتباط بگیرم واقعا محشره ☺️

تو وضعیت حال حاظر به هنوان یه روانشناس واقعا توصیه میکنم این کتب رو هم پدر مادرها و هم بویژه نوجوون‌ها و جوون‌هایی که تو روابطی هستن که مخرب هست بخونند

کتاب کامل و مفیدیه حتی برای کسانی که ازدواج نکردند راهکردهای کتاب و میشه به بقیه روابط تعمیم داد

کتاب خوبی بود ولی نه کامل. با اینکه خیلی از نکاتش رو ما میدونستیم و یا حتی قبلا تجربه کردیم اما شنیدنش از یه نفر دیگه حس خوبی رو ایجاد کرد. 👍👍

کتاب مفیدی بود، برعکس اسمش به نظرم برای افراد عادی هم میتونه کاربردی باشه توصیه میکنم بخونیدش، با توجه به حجم کمش ارزش زمان گذاشتن رو داره

واااقعا عالی بودبه نظر من نه فقط واسه افرادی که تو رابطه شکست خوردن مفیده بلکه برای تمام افرادی که افسرده ان ومسیرشون و گم کردن هم مفیده بازم تشکر

فراموش کردن عشق محال است. جایگزین کردن آن هم که اصل مسءله را پاک کردن. خوب بود اگر میشد مثل این نوشته‌ها رفتار کرد. انسان موجود عجیبی ست.

داشتم فراموش میکردم همه‌ی روزا رو، اما بعد دو سال از نزدیک دیدمش، دو روزه حتی شباهم نمیتونم بخوابم، واسم دعا کنید خیلی دلم گرفته ست

یک کتاب بسیار عالی که نکات کلیدی را با داستانی ساده به روشنی گفته. حتی اگه تا حالا شکست عشقی رو تجربه نکردین، حتما این کتاب بخونین.

این کتاب رو یهشبه خوندم، کتاب خوبی بود، نکات اموزنده‌ی بسیاری داشت، پیشنهاد میکنم مطالعه بفرمایید، خیلی بهتون کمک خواهد کرد

کتاب خوبیه.
به من این حسو داد که تنها کسی نیستم که این مشکلات رو داره
خیلی از آدما شرایط بدتری رو تجربه کردن و تونستن باهاش کنار بیان

کتاب مختصر و مفیدی هستش برای کسانی که در رابطه اشون مشکل داشاند و با ناراحتی و دعوا جدا شدند. اینکه به خودمون ارزش و بها بدیم مهم هستش

تکنیک‌هایی که در کتاب ذکر شده خیلی خوبه برای کسایی که میخوان خاطرات آدم‌های سمی زندگیشون رو پاک کنند عالیه👏👏

همیشه دوست داشتم راجب این که چطوری خودمو دوست داشته باشم بدونم خییلی بهم کمک کردو باعث شد عزت نفس‌ام بیشتر بشه 🙏🙏💪🌸

توى روزهاى جدایى ادم حوصله شنیدن و خوندن مطالب و مسائل بلند رو نداره. کتاب کم حجم و مفیدیه به شرطى که واقعا به نکاتش عمل بشه

خوب بود! مطالبی که تو کتاب هست رو تقریبا نصف مردم میدونن ولی شنیدنش از یه نفر دیگه یه احساس خوب و دلگرمی خاصیه

خوب بود من تجربه کردم راهکارهاش کاملا عملی عینی و واقعی هست و تاثیر غیر قابل باوری روی کنترل شرایط و التیام عاطفی میذاره

بسیار خوب و موثر بودبنظرم این نوع کتابها رو باید در هر شرایطی که هستیم مطالعه کنیمحتی اگر به فکر جدایی هم نباشیم

واقعاعالیییییی بود، اول ازهمه اینکه تمام مشکلات جدایی روموبه موموردبررسی قرارداد، درضمن کم حجم وفوق العاده مفیده. پیشنهادمیشود، شدیداااااا

ﺳﻼﻡ. ﻛﺘﺎﺏ ﺩاﺭاﻱ ﻧﻜﺎﺕ ﻓﻮﻕ اﻟﻌﺎﺩﻩ اﻱ ﺑﻮﺩ. اﺯ ﺷﻤﺎ ﺑﺨﺎﻃﺮ اﻳﻦ ﻛﺘﺎﺏ ﻣﺘﺸﻜﺮﻡ. ﻭاﻗﻌﺎ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﮔﺮﻓﺘﻢ اﺯ اﻳﻦ ﺑﻪ ﺑﻌﺪﻱ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻡ اﻫﻤﻴﺖ ﺑﺪﻡ.