ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتابهای رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
هوش و حافظه
طب سنتی
مادر و بارداری
انرژی درمانی
زیبایی
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
مسائل جنسی و زناشویی
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
سلامتی و بهداشت
›
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
›
کتاب پایان افسانه کالریها: دیگر زمین صاف نیست
›
نقد، بررسی و نظرات کتاب
نقد، بررسی و نظرات کتاب پایان افسانه کالریها: دیگر زمین صاف نیست - عانگع اصلانیان
عانگع اصلانیان
انتشارات برقعی
دسته:
کتابهای تغذیه، رژیم و تناسب اندام
معرفی و دانلود کتاب
4.3
777 رای
۵
۴
۳
۲
۱
مرتبسازی: پیشفرض
پیشفرض
جدیدترین
علی پرویزی
۱۴۰۰/۱۲/۸
0
0
کتاب برا من خیلی مفید بود. براساس چیزهایی که از کتاب یاد گرفتم در مدت حدود یک سال تونستم 20 کیلو وزنم رو کم کنم
علی اصغر ساجدیان
۱۴۰۰/۲/۷
0
0
کتاب خوب اموزندهای. من تمام باورهای قدیم در چاقی را فراموش کردم. ان شا الله مشکل پسرم را بتونم حل کنم.
حدیث غضنفرپور
۱۳۹۹/۸/۲۹
0
1
بنظرم درطول مطالعه همه مثل من دنبال این بودن که درنهایت راه حل چیه و هیچ راه حل روشن وواضحی بیان نشد توصیه نمیکنم کتاب رو
مصطفی مردانی
۱۳۹۹/۵/۱۰
2
0
تا حدی با کتاب موافقم. اما این فقط توضیحی در مورد رژیم کتوژنیک بود. که روی من جواب نداد.
farnaz zahedi
۱۳۹۹/۲/۲۶
0
2
گزیده گویی از مطالب کتابهای بافت، تغذیه، متابولیسم و فیزیولوژی بدن، بدون اشراف داشتن به علم پزشکی. اصلا علمی نیست
amin jafari
۱۳۹۸/۴/۲۹
0
0
عالی بود. دیدگاه جدید و تازهای را مطرح میکند. حتماً و به شدت توصیه میکنم یک بار این کتاب را با دقت بخوانید.
erfan ghazanfari
۱۳۹۷/۱۱/۱۴
0
1
کتاب عالیه..
منتها مشکل اینه که منابع صد درصد تایید شده نیستن و این اعتبار کاب رو پایین میاره
ولی در حال به من خیلی کمک کرد
Yousef Firoozi
۱۳۹۷/۱۰/۱۲
1
0
به نظرم این کتاب ترجمهی کتاب دکتر جیسون فانگ به اسم کتاب کد چاقی هستش که کاملا جدیده ولی به صورت کامل ترجمه نشده
شهریار غفرانی
۱۳۹۷/۳/۲۴
0
0
کتاب خوبیه ولی چون یک مطلب رو میخوایته توضیح بده قسمت مفیدش کلا ده صفحه میشه با اینکه ١٤٤ صفحه کتابه
سید جواد میرحسینی
۱۳۹۷/۲/۱۸
0
0
ای کاش یه راهکار واضح ارائه میشد ولی در کل دید من رو نسبت به لاغری به کل تغییر داد کتاب فوق العادهای بود
راضیه پیرانی
۱۳۹۷/۲/۱۵
0
0
ای کاش یه راهکار واضح ارائه میشد
ولی در کل دید من رو نسبت به لاغری به کل تغییر داد
کتاب فوق العادهای بود
نیلو نیکو
۱۳۹۷/۲/۴
0
0
دیدمو نسبت به تغذیه بسیار عوض کرد مشتاقم تا بیشتر از این اطلاعات کسب کنم منتظر کتابهای بعدی این نویسنده هستم
بختیاری بختیاری
۱۳۹۷/۱/۱۰
0
0
چیزی که بیشتر از همه منو ترغیب به خرید کتاب کرد مقدمه آن بود. پس از خواندنش خیلی از کلیشهها در ذهنم شکست.
بختیاری بختیاری
۱۳۹۶/۱۱/۸
1
0
قطعا این کتاب راه جدیدی باز کرده و مدتی بعد این نظریات همه گیرخواهد شد. البته نظریات این کتاب با طب سنتی همسو میباشد.
اصغر اکبرزاده
۱۳۹۶/۱۰/۱۳
1
0
بسیار عالی و رسا باورهای غلط رو توجیه کرده وپنجره ایی تازه برای بهتر زیستن فرد باز کردید. سپاس از زحمات شما.
حمیده اولیایی
۱۳۹۶/۸/۹
0
1
واقعا کتاب عالی بود. از خواندنش واقعا لذت بردم و با وجود کار زیاد دو روزه تمام کردم چون واقعا نمیتونستم زمین بگذارم
محمد رضا نادی
۱۳۹۶/۷/۱۶
1
1
با کتاب خوبی بود ولی از دادن راهکار به منظور همراه کردن مخاطب و کسب درامد از کتابهای بعدی پرهیز شده
نغمه دهقانی
۱۳۹۶/۷/۱۵
1
0
با سلام. کتاب بسیار جالب و با ارزشی بود. منکه بسیار لذت بردم و تمام نظریات شما را قبول دارم. با تشکر
رها زارع
۱۳۹۶/۴/۹
1
0
من به شما تبریک میگویم که توانستید علت اصلی چاقی را برای بقیه اثبات کنید. سپاس از زحمات شما. بسیار عالی بود
محمد سرابی
۱۳۹۶/۳/۲۶
9
4
کتاب فوقالعاده عالیه. لطفا کتاب رازهای شکم شش تکه من رو هم بزارین
زهرا یزدانی
۱۳۹۶/۱/۳
2
0
استثنایی و عالی، شش ماه پیش کتاب اصلی رو خوندم و 17 کیلو راحت وزن کم کردم بیدردسر
سیامک نوروزی
۱۳۹۵/۱۲/۲۱
1
0
متاسفانه این کتاب عملگرا نیست و بیشتر نظریه... ولی ادمو ب فکر فرو میبره... بیشتر ب درد متخصصای تغذیه میخوره...
Narges Makarehchi
۱۳۹۵/۱۲/۱۱
3
0
عااااااالى ممنونم از نویسنده ى عزیز و خداروشکر میکنم که موفق شدم این کتاب رو بخونم
shiva azad
۱۳۹۵/۱۱/۲۱
2
0
یه تحویل عظیم اصلا انگار این کتاب فقط و فقط با شناخت کامل بدن من و در مورد من نوشته شده، عالی بود
حامد معظمی
۱۳۹۵/۱۱/۱
1
0
سلام کتابتونو خوندم، عالی بود، فقط کاش بقیشو هم میذاشتید چی بخوریم و چی نخوریم...
افشین پورحسن
۱۳۹۵/۹/۲۷
2
0
بسیار عالی و آموزنده مطالبی که از ذهن خارج و برای عوام قابل باور نیست ولی واقعیتیست عمیق مرسی
nasrin mazaheri
۱۳۹۵/۸/۱۵
1
0
این کتاب عالی و بینظیره واقعا دید ادم رو عوض میکنه، تازه متوجه اشتباهات تغذیهای خودم شدم
Marjan Khomamizadeh
۱۳۹۵/۸/۹
1
0
به نظرم خیلی جالب بود. فقط از چربیهای با کیفیت اگه بیشتر توضیح میدادن بهتر بود
سارا نوروزی
۱۳۹۵/۸/۷
1
0
عالی بود.. همیشه یه جای کار توی ذهنم میلنگید. شما معمای من رو حل کردید!ممنونم
Hasan Sheikh
۱۳۹۵/۷/۲۷
1
0
عالی بود,به نظرم مطالب این کتاب خیلی عقلانیتر از چیزهایی بود که تابه حال گفته میشد,
عبدالحمید حنیفی
۱۳۹۵/۷/۲۵
0
0
ممنون کتاب خوبی بود یه سره به مدت چهار ساعت نشستم همه شو خوندم در کل اطلاعات مفیدی رو کسب کردم
فرناز حافظیان
۱۳۹۵/۷/۲۲
1
0
این کتاب نوع نگرش من نسبت به زندگی رو عوض کرد واقعا ممنونم بخاطره زحمات نویسنده وبه همه پیشنهادمیکنم این کتاب روبخونن
mahsa bahramin
۱۳۹۵/۶/۲۵
0
0
من توقع نداشتم اینطور باشه اصلا نفهمیدم دقیقا باید چی بخورم فک میکردم برای کمک بیشتر اشاره مستقیم کردید
وحیده ظفری
۱۳۹۵/۶/۱۵
1
0
عالی بود و از اینکه نوع نگاهم رو نسبت به رژیم و لاغری عوض کرد خوشحالم. متشکرم
هاله قطعی
۱۳۹۵/۵/۱۲
1
0
حقیقتش شوکه شدم باید حداقل ۱بار دیگه بخونمش چقدر با باورهایی که تا الان داشتم فرق داره
anita bernak
۱۳۹۵/۳/۸
0
0
It's a wonderful app how can I buy books if I don't have those cards is there any other options??
فائقه سعیدی
۱۳۹۵/۲/۱
2
0
از خوندن کتاب لذت بردم عالی بود واقعا خسته نباشد. مطمئناً چندین بار آنرا خواهم خواند.
مریم کریمی
۱۴۰۲/۹/۲۷
0
0
دیدگاه شما درباره رژیم غذایی و مصرف کربوهیدرات و قند و چگونگی سوختن چربیها کاملاً تغییر میکند.
نگار مهدی پور
۱۴۰۱/۴/۱۵
0
0
کلا دیدگاه شما رو نسبت به لاغر کردن و سیستم بدنی تغییر میده حتما پیشنهاد میکنم مطالعه کنید
لیلا حسن خانی
۱۴۰۱/۳/۱۰
0
0
کتاب خوبیه برای اینکه اندازه کالری همه چیز را بدانییم تا غذا رو با توجه بیشتری بخوریم
مریم مسلمی
۱۴۰۱/۳/۶
0
0
بسیار عالی است آقای عانگع اصلانیان بسیار در مورد کالریها خیلی واضح توضیح و روشن توضیح داده اند
میر هادی عطایی
۱۴۰۱/۲/۱۲
0
0
کتاب خوبیه فقط وسطاش میگه کم بخور چاق نشی خیلی جاها هم میگه کم خوردن ربطی ب چاقی نداره😐
شبنم کیا کجوری
۱۴۰۰/۱/۱۶
0
0
به نظر من نویسنده فقط صفحه پرکرد هیچ راهکار عملی مطرح نکرد فقط فرضیه سازی کرد
sara bakhtiarinia
۱۳۹۹/۱۲/۲۸
0
0
کتاب توضیحاتش بسیار مبهم است و تا وقتی که در دوره ثبت نام نکنی کتاب راهی رو بهت یاد نمیده
Mahboobeh Azimi
۱۳۹۹/۱۲/۲
1
0
من با کمک همین دو تا کتاب تو دو ماه پنج کیلو کم کردم 😍بی نظیر بود. دقیقا همون چیزی که میخواستم
Alireza Mohamadgholi
۱۳۹۹/۱۰/۲۶
1
0
این کتاب کپی شده از کتاب اتکینز هستش منتها با یک نگارش جدید
نرگس احمدی
۱۳۹۹/۱۰/۱۵
0
0
آخرش اینه که باید غذا کم بخوری فعالیت کنی تا وزن کم کنی آخه هورمون بدن دست ما نیست
zeynab haseli
۱۳۹۹/۹/۲۳
2
0
اصلا ربطی به رژیم لاغری نداره، فقط برای سرگرمی نوشته شده
معصومه طباطبایی
۱۳۹۹/۶/۱۹
0
1
من فصلهارو به شوق یه رژیم متفاوت خوندم اما خبری نبود فقط توضیح یه سری ایتمها اخرهم نفهمیدیم چی شد
حنان احمدنیا
۱۳۹۸/۱۱/۱۵
0
2
باتمام احترامی که برا نویسنده قائلم، کتاب محتوا و مطالب قابل توجهی نداشت، خواننده رو بایه سر درگمی رها میکنه
<<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
>>