نقد، بررسی و نظرات کتاب پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست - عانگع اصلانیان

Name: پایان افسانه کالریها: دیگر زمین صاف نیست
Rating: 4.3 (427 reviews)

معرفی و دانلود کتاب

4.3

786 رای

مرتب‌سازی: پیش‌فرض

پیش‌فرض جدیدترین

Zari

۱۴۰۳/۰۷/۲۳

0 0

دیدگاه جدیدی داشت. ولی راهکار عملی‌ای نداشت. بیشتر برا تبلیغات نوشته شده بود. شاید اگه بجا کتاب مجله میشد بهتر بود

پاسخ

غزل صادقی

۱۴۰۳/۰۵/۰۴

0 0

عالیه توصیه میکنم حتما بخونید من با مطالعه کتاب فهمیدم علل چاقی چیه و راه درمانش چیه و کبد چرب رو باهاش درمان کردم

پاسخ

Haniyeh Siavash

۱۴۰۲/۰۵/۱۷

0 0

طبق کتاب راه اصلی کاهش وزن نخوردن کربوهیدرات است که با مقاله‌های پزشکی ثابت شده. ولی باید امتحان کرد.

پاسخ

فرخنده مطیع دوست

۱۴۰۱/۰۳/۱۶

0 0

اصلا راضی نبودم. فقط بیان یه سری جملات تکراری و همش منتظر این که یه راهکار ارایه بده
برای من یه کتاب بی سرو ته بود

پاسخ

علی پرویزی

۱۴۰۰/۱۲/۰۸

0 0

کتاب برا من خیلی مفید بود. براساس چیزهایی که از کتاب یاد گرفتم در مدت حدود یک سال تونستم 20 کیلو وزنم رو کم کنم

پاسخ

علی اصغر ساجدیان

۱۴۰۰/۰۲/۰۷

0 0

کتاب خوب اموزنده‌ای. من تمام باورهای قدیم در چاقی را فراموش کردم. ان شا الله مشکل پسرم را بتونم حل کنم.

پاسخ

حدیث غضنفرپور

۱۳۹۹/۰۸/۲۹

0 1

بنظرم درطول مطالعه همه مثل من دنبال این بودن که درنهایت راه حل چیه و هیچ راه حل روشن وواضحی بیان نشد توصیه نمیکنم کتاب رو

پاسخ

مصطفی مردانی

۱۳۹۹/۰۵/۱۰

2 0

تا حدی با کتاب موافقم. اما این فقط توضیحی در مورد رژیم کتوژنیک بود. که روی من جواب نداد.

پاسخ

farnaz zahedi

۱۳۹۹/۰۲/۲۶

0 2

گزیده گویی از مطالب کتابهای بافت، تغذیه، متابولیسم و فیزیولوژی بدن، بدون اشراف داشتن به علم پزشکی. اصلا علمی نیست

پاسخ

amin jafari

۱۳۹۸/۰۴/۲۹

0 0

عالی بود. دیدگاه جدید و تازه‌ای را مطرح می‌کند. حتماً و به شدت توصیه می‌کنم یک بار این کتاب را با دقت بخوانید.

پاسخ

erfan ghazanfari

۱۳۹۷/۱۱/۱۴

0 1

کتاب عالیه..
منتها مشکل اینه که منابع صد درصد تایید شده نیستن و این اعتبار کاب رو پایین میاره
ولی در حال به من خیلی کمک کرد

پاسخ

Yousef Firoozi

۱۳۹۷/۱۰/۱۲

1 0

به نظرم این کتاب ترجمه‌ی کتاب دکتر جیسون فانگ به اسم کتاب کد چاقی هستش که کاملا جدیده ولی به صورت کامل ترجمه نشده

پاسخ

شهریار غفرانی

۱۳۹۷/۰۳/۲۴

0 0

کتاب خوبیه ولی چون یک مطلب رو می‌خوایته توضیح بده قسمت مفیدش کلا ده صفحه میشه با اینکه ١٤٤ صفحه کتابه

پاسخ

سید جواد میرحسینی

۱۳۹۷/۰۲/۱۸

0 0

ای کاش یه راهکار واضح ارائه میشد ولی در کل دید من رو نسبت به لاغری به کل تغییر داد کتاب فوق العاده‌ای بود

پاسخ

راضیه پیرانی

۱۳۹۷/۰۲/۱۵

0 0

ای کاش یه راهکار واضح ارائه میشد
ولی در کل دید من رو نسبت به لاغری به کل تغییر داد
کتاب فوق العاده‌ای بود

پاسخ

نیلو نیکو

۱۳۹۷/۰۲/۰۴

0 0

دیدمو نسبت به تغذیه بسیار عوض کرد مشتاقم تا بیشتر از این اطلاعات کسب کنم منتظر کتابهای بعدی این نویسنده هستم

پاسخ

بختیاری بختیاری

۱۳۹۷/۰۱/۱۰

0 0

چیزی که بیشتر از همه منو ترغیب به خرید کتاب کرد مقدمه آن بود. پس از خواندنش خیلی از کلیشه‌ها در ذهنم شکست.

پاسخ

بختیاری بختیاری

۱۳۹۶/۱۱/۰۸

1 0

قطعا این کتاب راه جدیدی باز کرده و مدتی بعد این نظریات همه گیرخواهد شد. البته نظریات این کتاب با طب سنتی همسو میباشد.

پاسخ

اصغر اکبرزاده

۱۳۹۶/۱۰/۱۳

1 0

بسیار عالی و رسا باورهای غلط رو توجیه کرده وپنجره ایی تازه برای بهتر زیستن فرد باز کردید. سپاس از زحمات شما.

پاسخ

حمیده اولیایی

۱۳۹۶/۰۸/۰۹

0 1

واقعا کتاب عالی بود. از خواندنش واقعا لذت بردم و با وجود کار زیاد دو روزه تمام کردم چون واقعا نمی‌تونستم زمین بگذارم

پاسخ

محمد رضا نادی

۱۳۹۶/۰۷/۱۶

1 1

با کتاب خوبی بود ولی از دادن راهکار به منظور همراه کردن مخاطب و کسب درامد از کتاب‌های بعدی پرهیز شده

پاسخ

نغمه دهقانی

۱۳۹۶/۰۷/۱۵

1 0

با سلام. کتاب بسیار جالب و با ارزشی بود. منکه بسیار لذت بردم و تمام نظریات شما را قبول دارم. با تشکر

پاسخ

رها زارع

۱۳۹۶/۰۴/۰۹

1 0

من به شما تبریک میگویم که توانستید علت اصلی چاقی را برای بقیه اثبات کنید. سپاس از زحمات شما. بسیار عالی بود

پاسخ

محمد سرابی

۱۳۹۶/۰۳/۲۶

9 4

کتاب فوق‌العاده عالیه. لطفا کتاب راز‌های شکم شش تکه من رو هم بزارین

پاسخ (1)

زهرا یزدانی

۱۳۹۶/۰۱/۰۳

2 0

استثنایی و عالی، شش ماه پیش کتاب اصلی رو خوندم و 17 کیلو راحت وزن کم کردم بی‌دردسر

پاسخ (5)

سیامک نوروزی

۱۳۹۵/۱۲/۲۱

1 0

متاسفانه این کتاب عملگرا نیست و بیشتر نظریه... ولی ادمو ب فکر فرو میبره... بیشتر ب درد متخصصای تغذیه میخوره...

پاسخ

Narges Makarehchi

۱۳۹۵/۱۲/۱۱

3 0

عااااااالى ممنونم از نویسنده ى عزیز و خداروشکر میکنم که موفق شدم این کتاب رو بخونم

پاسخ

shiva azad

۱۳۹۵/۱۱/۲۱

2 0

یه تحویل عظیم اصلا انگار این کتاب فقط و فقط با شناخت کامل بدن من و در مورد من نوشته شده، عالی بود

پاسخ

حامد معظمی

۱۳۹۵/۱۱/۰۱

1 0

سلام کتابتونو خوندم، عالی بود، فقط کاش بقیشو هم میذاشتید چی بخوریم و چی نخوریم...

پاسخ

افشین پورحسن

۱۳۹۵/۰۹/۲۷

2 0

بسیار عالی و آموزنده مطالبی که از ذهن خارج و برای عوام قابل باور نیست ولی واقعیتیست عمیق مرسی

پاسخ

nasrin mazaheri

۱۳۹۵/۰۸/۱۵

1 0

این کتاب عالی و بینظیره واقعا دید ادم رو عوض میکنه، تازه متوجه اشتباهات تغذیه‌ای خودم شدم

پاسخ

Marjan Khomamizadeh

۱۳۹۵/۰۸/۰۹

1 0

به نظرم خیلی جالب بود. فقط از چربی‌های با کیفیت اگه بیشتر توضیح میدادن بهتر بود

پاسخ

سارا نوروزی

۱۳۹۵/۰۸/۰۷

1 0

عالی بود.. همیشه یه جای کار توی ذهنم میلنگید. شما معمای من رو حل کردید!ممنونم

پاسخ

Hasan Sheikh

۱۳۹۵/۰۷/۲۷

1 0

عالی بود,به نظرم مطالب این کتاب خیلی عقلانیتر از چیزهایی بود که تابه حال گفته میشد,

پاسخ

عبدالحمید حنیفی

۱۳۹۵/۰۷/۲۵

0 0

ممنون کتاب خوبی بود یه سره به مدت چهار ساعت نشستم همه شو خوندم در کل اطلاعات مفیدی رو کسب کردم

پاسخ

فرناز حافظیان

۱۳۹۵/۰۷/۲۲

1 0

این کتاب نوع نگرش من نسبت به زندگی رو عوض کرد واقعا ممنونم بخاطره زحمات نویسنده وبه همه پیشنهادمیکنم این کتاب روبخونن

پاسخ

mahsa bahramin

۱۳۹۵/۰۶/۲۵

0 0

من توقع نداشتم اینطور باشه اصلا نفهمیدم دقیقا باید چی بخورم فک میکردم برای کمک بیشتر اشاره مستقیم کردید

پاسخ

وحیده ظفری

۱۳۹۵/۰۶/۱۵

1 0

عالی بود و از اینکه نوع نگاهم رو نسبت به رژیم و لاغری عوض کرد خوشحالم. متشکرم

پاسخ

هاله قطعی

۱۳۹۵/۰۵/۱۲

1 0

حقیقتش شوکه شدم باید حداقل ۱بار دیگه بخونمش چقدر با باورهایی که تا الان داشتم فرق داره

پاسخ

anita bernak

۱۳۹۵/۰۳/۰۸

0 0

It's a wonderful app how can I buy books if I don't have those cards is there any other options??

پاسخ

فائقه سعیدی

۱۳۹۵/۰۲/۰۱

2 0

از خوندن کتاب لذت بردم عالی بود واقعا خسته نباشد. مطمئناً چندین بار آنرا خواهم خواند.

پاسخ

masoud bateni

۱۴۰۳/۰۸/۱۳

0 0

خلاصش را بگم اینجا نوشته چربی حیوانی برای سلامتی مفید است دقیقا برعکس چیزی که سالها تو مخ مان کردن

پاسخ

مریم کریمی

۱۴۰۲/۰۹/۲۷

0 0

دیدگاه شما درباره رژیم غذایی و مصرف کربوهیدرات و قند و چگونگی سوختن چربی‌ها کاملاً تغییر می‌کند.

پاسخ

نگار مهدی پور

۱۴۰۱/۰۴/۱۵

0 0

کلا دیدگاه شما رو نسبت به لاغر کردن و سیستم بدنی تغییر میده حتما پیشنهاد میکنم مطالعه کنید

پاسخ

لیلا حسن خانی

۱۴۰۱/۰۳/۱۰

0 0

کتاب خوبیه برای اینکه اندازه کالری همه چیز را بدانییم تا غذا رو با توجه بیشتری بخوریم

پاسخ

مریم مسلمی

۱۴۰۱/۰۳/۰۶

0 0

بسیار عالی است آقای عانگع اصلانیان بسیار در مورد کالریها خیلی واضح توضیح و روشن توضیح داده اند

پاسخ

میر هادی عطایی

۱۴۰۱/۰۲/۱۲

0 0

کتاب خوبیه فقط وسطاش میگه کم بخور چاق نشی خیلی جاها هم میگه کم خوردن ربطی ب چاقی نداره😐

پاسخ

شبنم کیا کجوری

۱۴۰۰/۰۱/۱۶

0 0

به نظر من نویسنده فقط صفحه پرکرد هیچ راهکار عملی مطرح نکرد فقط فرضیه سازی کرد

پاسخ

sara bakhtiarinia

۱۳۹۹/۱۲/۲۸

0 0

کتاب توضیحاتش بسیار مبهم است و تا وقتی که در دوره ثبت نام نکنی کتاب راهی رو بهت یاد نمی‌ده

پاسخ

Mahboobeh Azimi

۱۳۹۹/۱۲/۰۲

1 0

من با کمک همین دو تا کتاب تو دو ماه پنج کیلو کم کردم 😍بی نظیر بود. دقیقا همون چیزی که میخواستم

پاسخ

<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 >>