کتاب قدرت، سرعت و توان در فوتبال
آدام ال. سیرز دونالد تی. کرکندالکتاب قدرت، سرعت و توان در فوتبال ، اثری علمی برای آشنایی با روشهای افزایش استقامت و چابکیِ بازیکنان فوتبال است. دونالد تی. کرکندال و آدام ال. سیرز ، نویسندههای کتاب، نقش عوامل فیزیکی...
کتاب تمرینات قدرتی هوشمندانه
نیک تامینلوکتاب تمرینات قدرتی هوشمندانه ، اثری سودمند در حوزهی ورزشهای قدرتی بهحساب میآید. نیک تامینلو ، نویسندهی کتاب، برنامههای تمرینی هوشمندانهای برای دستیابی ورزشکاران به اندامی تنومند و...
کتاب تمرینات ترکیبی
مایکل بارنز جان گراهامتمرینات ترکیبی مثل یک آزمایشگاه فعال است که در آن جسم و ذهن درگیر چالشهای بیوقفه میشوند. جان گراهام و مایکل بارنز ، نویسندگان کتاب تمرینات ترکیبی ، روشهایی را برای بهبود قدرت، استقامت...
کتاب آماده سازی کامل برای فوتبال
رایان الکساندررایان الکساندر در کتاب آماده سازی کامل برای فوتبال روشهایی را به مربیان فوتبال آموزش میدهد که به کمک آن بتوانند آمادگی جسمانی تیم خود را به حداکثر خود برسانند و با یک برنامهریزی اصولی و روحیهبخش صعود...
کتاب آزمونهای آمادگی جسمانی در فوتبال
محمدحسین عقیده مند اباتری رسول اسلامیپیشرفت در دنیای فوتبال آرزویی دستیافتنی است، به شرط آنکه پیش از هرچیز، با روند آزمونهای آمادگی جسمانی در این رشته نیز آشنایی کامل داشته باشیم. کتاب آزمونهای آمادگی جسمانی در فوتبال ، اثر دکتر رسول...