کتاب غذاهای گیاهی پرپروتئین برای بدنسازان
دل گاندریکتاب غذاهای گیاهی پرپروتئین برای بدنسازان ، اثری پراهمیت برای ورزشکارانی است که میخواهند خوراکیهای پروتئین گیاهی را جایگزین غذاهایی با پروتئین حیوانی کنند. دل گاندری ، نویسندهی کتاب، 100 روش تهیهی...
کتاب چهار قدم در کوچه سار عاطفه
مهدی حسین زادهاین کتاب گزیده اى از اشعار نویسنده می باشد. به نام خداوند احساس... اینجانب، مهدی حسین زاده، تصمیم گرفتم که در این کتاب گزیده ای از اشعار خود را که در طی 2 سال اخیر نوشته ام، برای شما خواننده ی...
کتاب بازىهاى ایستگاهى
مگی سی بارککتاب بازىهاى ایستگاهى نوشتهی مگی سی بارک ، مفاهیم کاربردی و تمرینهای آموزشی را دربردارد که علاوه بر بهبود شیوههای روش تدریس، برای سلامتی و بهتر شدن آمادگی بدنی دانشآموزان مفید...
کتاب مبانی تمرین قدرتی برای شناگران
دنیز حکمتیکتاب مبانی تمرین قدرتی برای شناگران نوشتهی دنیز حکمتی ، منبعی جامع و مناسب برای آن دسته از شناگرانی است که مایلاند با استفاده از تمرینات قدرتی، عضلات خود را تقویت کرده تا هم به نتایج بهتری دست یابند و...