نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی کمال گرای مضطرب - مایکل پی توهیگ

این کتاب راهنمای عملی و علمی برای دوری از کمالگرایی است که عامل زمینه‌ای ایجاد افسردگی و اضطراب می‌باشد سبک ترجمه این کتاب عالی بوده و گوینده آن خوب است و کلافه کننده و یکنواخت نیست و شما از خواندن این کتاب لذت خواهید برد اگر دچار کمالگرایی آید این کتاب به شما توصیه میشود

کتاب بسیار عالی و خوش نوشتی بود. صدا و لحن گوینده هم دلنشین بود. تکنیک های کاربردی ای ارائه شد که با تمرین مداوم اونها میشه ذهنیت کمال گرایی افراطی رو اصلاح کرد و مسیر موفقیت رو بهتر طی کرد. متشکرم

من همشو دارم خدای بزرگ هروز دارم با این کمالگرایی میجنگم دنبال یک کتاب خوب بودم خداروشکر که این کتاب پیدا کردم

این خوده منم خیلی خوب بود مرسی واقعا