نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی هنر رها کردن - دیمون زاهاریادس

شب وقتی افکار و خاطرات آزاردهنده میاد سراغت اینو پلی کن و گوش کن تا حال دلت خوب شه دیدگاهت مثبت شه روانت آروم شه نجات بدی خودتو از بنده گذشته و آزارش و لذت ببری از زندگی در حال

کتاب خوبی است. شامل تمارینی که کمک میکند از هیجانات منفی گذشته رها بشوید. ‌

اون چیزی که فکر میکردم نبود اما در کل بد هم نبود

واقعا کتاب کاربردی بود🙏🏼☺️