نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم - جان فردریکسون

درود بر همه کتابراهی های عزیز، این کتاب فوق العاده بود. پیشنهاد می کنم برای شناخت بیشتر خود و آگاهی از مشکلات درونی خودتان و برطرف کردن آن ها حتما این کتاب را گوش دهید... متاسفانه امروزه بیشتر مردم خود را کامل و بدون نقص می دانند و همیشه فرد مقابل را مقصر می دانند، اما ریشه اصلی همه آن مشکلات خود ما هستیم و بازتاب درون خود را در دیگران میبینیم و آنان را نقد می کنیم، با گوش دادن به این کتاب به راحتی به مشکلات درونی خود پی میبرید و در درمان آن می کوشید... امیدوارم این کتاب همان گونه که برای من کاربردی و عالی بود برای شما هم کاربردی باشد... 🥰👌🏻

با سلام و درود جان فردریکسون در کتاب صوتی دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم، به سراغ واکاوی عمیق‌ترین ترس‌ها و ناامنی‌های ما رفته تا نشانمان دهد که چطور حرکت در خلاف جهت مکانیسم‌های دفاعی مان، می‌تواند ما را از بند چرخه‌های تکرارشونده‌ی تروما خلاص کند و در نهایت به رستگاری برساند...

رمز درد نکشیدن و رستگاری، پذیرش واقعیت و روراست بودن با خود و اطرافیان هست. این کتاب با قلمی روان و بسیار آموزنده بهمراه مثال های قابل درک مسیر رسیدن به آرامش را برای خوانندگان هموار می کند.

من صرفاً این کتاب رو بخاطر راوی خریدم صدای خانم بیرانوند به گوشم دلنشینه ولی خیلی کمک میکنه به زندگی، به اینکه همه نمیشه اونجور که تو میخوای باشن یه جایی باید گفت، خودم مقصر بودم کتاب خوبی بود

سلام و تشکر از کتابراه و گوینده خوش صدا که ۹۹ درصد بخاطر گویندگی ایشون کتاب خریدیم. اما اسم، کتاب با متن خوانده فرق داره مخصوصا ۲ فصل اول اصلا محتوا مناسبی نداره. و این ۲ فصل نپسندیدم

درود وعرض ادب این کتاب ب من آموخت ک بتوانم باخود صادق باشم واول ازهمه خودم رادوست داشته باشم

کتاب دروغ‌هایی که به خودمان میگوییم... عالیه... حجم زیادی از مسائل برای ادمشفاف میشه

کتابی که ارزش خوندن داره

فوق العاده بود به ویژه برای درمانگران

حتما توصیه میکنم