نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی راهنمای عملی خوددوستی - زو کروک

با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، نویسنده با اندیشه‌های توانمند و قلمی روان و تسلط بر این موضوع نکات بسیار خوب و خواندنی را عنوان کرده‌اند که با تامل بر آن‌ها می‌تونیم تغییرات اساسی و شگرفی را در زندگی روزمره‌ی خودمان شاهد باشیم. خودمان را دوست داشته باشیم با هر کم و کاستی با هر نقصی که وجود داره، اگر خود ارزش خود را حفظ نکنیم نباید از بقیه این انتظار واهی را داشته باشیم، پذیرش خود و آموختن این که فرد کاملی وجود نداره و از مقایسه با بقیه دست برداریم، البته برای پیشرفت در کار و حرفه بد نیست کمی شمه رقابت وجود داشته باشه ولی با داشتن یک صلح عمیق درونی می‌تونیم مسیر زندگی که کوتاه است را بهتر از قبل سپری کنیم و قدردانی لحظات زندگی باشیم. ترجمه‌ی خوبی داره و خوانش بسیار مطلوب. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب

خیلی از کارهایی که ما میکنیم خودتخریبی است. وقتی لذتی یا خشنودی داریم با عذاب وجدان خودمان رو اذیت میکنیم. اولین کار برای آرامش در زندگی خود دوستی هست و این کتاب خوب برای این هدف است.

بعد از خوندنش فهمیدم بیشتر کارهایی که انجام میدیم خود تخریبی و... است خیلی خیلی مفید بود برام

کتابی خوب در زمینه توسعه فردی و علاقه به خود و تعریف منطقی از خود گذشتگی و دوست داشتن خود بود

مفیدترین کتاب در زمینه تغییر عادات واقعا معرکه ایت