نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی مراقبه فوری - جان هادسون

کتاب‌ها و دوره‌های مراقبه بسیاری را استفاده کرده‌ام. این کتاب صوتی بسیار موثر و آرامبخش بود. نویسنده استادی توانا، مترجم آشنا به مبحث مراقبه و راوی بسیار متین و خوش سخن بودند. ممنون از تمامی عواملی که این اثر گرانقدر را خلق کردند. با آرزوی سلامتی برای همه دوستان.

اگر میخاید رها شید از حال فعلیتون و حس بدتون رو به حس خوب تبدیل کنید حتماا تمرینات داخل این کتاب رو انجام بدید تا ارامش ذهنی و جسمانی بهتون برگرده، عالی هست این کتاب حتما مطالعه کنید

با سلام
در ابتدا تعریف مراقبه را گفته بعد در مورد فواید مراقبه انواع مراقبه
و چند نوع مراقبه ابتدایی که برای نوآموزان مفید است

خوب بود، ولی خیلی کوتاه بود قیمتشم بالا

خوب بود به نظرم اگه از بی‌خوابی رنج میبرید بدردتون میخوره

چندین بار گوش دادم و هر بار بیشتر از قبل لذت بردم

کاربردی بود و آرامش خوبی در لحن راوی بودش موفق باشید

خوب بودزیاد فوری هم نبود