نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی موفقیت تحت استرس - شارون ملنیک

با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، باید عرض کنم که کتاب جامع و کاملی هست برای مقابله با مسئله ی استرس چه در شغل های در زندگی روزمره که نکات ارزشمندی را عنوان کرده اند که با تامل بر آن ها می تونیم تغییرات اساسی و شگرفی را در زندگی و حتی طرز تفکر خود شاهد باشیم. نویسنده که قلمی بسیار روان و خوبی دارند و با تسلط کامل بر این موضوع سعی دارند با ارائه راهکارهایی مفید اعم از سیستم تنفس، آروماتیک درمانی و حتی ورزش و داشتن رژیم غذایی مناسب با پاکسازی بدن بتونیم با استفاده از این ابزارات بیان شده به طور طبیعی استرس را کاهش داده و به حال بهت ی برسیم. با اطلاعات علمی مه در این کتاب خوب ذکر شده مطمئنا می تونیم به نتیجه ی دلخواه خود برسیم. ترجمه ی خوبی داره و خوانش بسیار مطلوب. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب عالی

خیلی خوب نقاط ضعف ذهنی فکری و باز میکنه ممنون ازمعرفی و شرایط دسترسی به این جور مطالب

با این کتاب استرس دیگه یه غول به شمار نمیاد و حتی به عنوان منبع انرژی به کارمیاد. بسیار ممنونم

خیلی کارآمد بود برای من مخصوصا تکنیک نفس کشیدنش عالیه، پیشنهاد میکنم حتما از این کتاب استفاده کنید

من خیلی راضیم توصیه می‌کنم حتما کسانی که با استرس درگیر هستن گوش کنن

درود بر نویسنده و مترجم و گوینده