جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
شرایط استفاده
حریم خصوصی
درباره کتابراه
تماس با ما
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
فرصتهای شغلی
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب صوتی
›
خلاصه کتاب صوتی
›
سلامت، بهداشت و تغذیه
›
خلاصه کتاب صوتی ترک سیگار به آسانترین روش: 30 میلیون نفر با این روش آزاد شدند
›
نقد، بررسی و نظرات کتاب
نقد، بررسی و نظرات خلاصه کتاب صوتی ترک سیگار به آسانترین روش: 30 میلیون نفر با این روش آزاد شدند - آلن کار
آلن کار
،
مهدی افشاریان
سبکتو
دسته:
خلاصه کتاب صوتی سلامت، بهداشت و تغذیه
معرفی و دانلود خلاصه کتاب صوتی
4.4
573 رای
۵
۴
۳
۲
۱
پیشفرض
پیشفرض
جدیدترین
زهرا ناروئی
۵
۱۴۰۱/۰۲/۰۲
1
0
عالی بود. من که خیلی لذت بردم و کمکم کرد ممنون از نویسنده. مترجم و گویندگان این کتاب صوتی ⚘❤
۵
۱۴۰۱/۰۱/۱۰
1
0
فایل صوتی خیلی کمتر از خود کتابشو من جفتشم خریدم.... انرژی خوبی داره و من ۳ماه ترک کردم
hamid ghorbaninejad
۵
۱۴۰۰/۱۰/۱۶
6
0
من بعد 25. سال باهاش ترک کردم
مهسا کیانی
۵
۱۴۰۰/۰۵/۲۱
7
1
عالی بود من حاضرم ده بار گوشش. بدم
MOSAVB ZAYAR
۵
۱۴۰۴/۰۹/۲۷
0
0
تشکر راه کارهای خوبی داره برای ترک رفتارهای منفی شخص🌹
Mehran
۱
۱۴۰۴/۰۹/۰۸
0
0
ادم با یک کتاب سیگار رو نمیتونه ترک کنه سعی کنید اراده قوی داشته باشید
مهران خدابنده
۴
۱۴۰۴/۰۷/۳۰
0
0
تازه خریدمش فعلا که خوبه تا کامل که گوش دادم ۵ ستاره میدم و نظرمو میگم
محمد عظیمی
۱
۱۴۰۴/۰۵/۰۱
0
0
کتاب ۲۶۰ صفحهای رو برداشتن خلاصه کردن به ۳۰ صفحه و این درست نیست
علی رستمی ابیوردی
۱
۱۴۰۴/۰۴/۱۵
0
0
نباید خلاصه میشد این کتاب قریب چهل و دو سه بخش دارد، این میکرو کار خوبی نیست.
حسینی
۲
۱۴۰۴/۰۳/۱۳
0
0
کتابش خوبه ولی این کتاب صوتی اصلا خوب و جامع و خلاصه کتاب نبود
مهدی سایری
۴
۱۴۰۴/۰۳/۰۵
0
0
جالب بود ولی خیلی تخصصی حرف نزدش. البته برای سیگاریها خوب هستش
سیدحسین
۵
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
0
0
این کتاب حرف نداره. خودم سه ساله بدون سیگارم خدایا شکرت. دمت گرم آلن کار
Farhadamiraslani
۵
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
0
0
عالی من بعد از ۲۳ سال و این اواخر ۶۰نخ ترک کردم به راحتی بدون هوس و استرس
حسین میری
۵
۱۴۰۳/۰۸/۱۰
0
0
لحن آرامشبخش و بیان خاص راوی درک راحت تری از مطلب رو بوجود آورده
مجتبی لیلی
۵
۱۴۰۳/۰۷/۲۱
0
0
بعد 13 سال سیگار کشیدن روز 4 پاکی بدون هیچ فکر و خیالی از سیگار
davood
۵
۱۴۰۳/۰۷/۲۰
0
0
بسیارعالی بود. خلاصه و مختصر ومفید. من دیگرتمایلی به کشیدن سیگار ندارم.
حسین فروغی
۵
۱۴۰۳/۰۶/۲۵
0
0
کتاب بسیارر فوق العاده کتابی که خیلی خوب تونستم باهاش ترک کنم عالیه
پویا الهی
۵
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
0
0
اصلا نمیخواد ترک کنی فقط داستان وار و بدون هیچ قصدی بهش گوش بده
masoud shahbazi
۵
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
0
0
واقعا خلاصه و مفید بود. تمام چیز هاى مهم و کلیدى رو عنوان کردن. عالى بود
Nasta milani
۲
۱۴۰۲/۱۲/۰۶
0
0
این کتاب از طریق اراده میخواد ادمو وادار به ترک کنه
و این روش منسوخ شده هست
Javad
۵
۱۴۰۲/۰۶/۰۱
0
0
عالیه ولی باید مداوم شنیده بشه تا وقتی که از بنده قول نیکوتین آزاد بشید
احمد راستین
۵
۱۴۰۲/۰۲/۲۱
1
0
خیلی عالیه
اگه واقعا خسته شدین
با کمک این کتاب دیگه دورو بر سیگار نمیرین
عرفان احمدی
۵
۱۴۰۱/۱۲/۱۶
0
0
امیدوارم توی این سفر کمکم کنه البته من کلا یک ساله که سیگاریم احتمالا موفق بشم
مرتضی ستوده منش
۱
۱۴۰۱/۱۱/۲۱
2
0
جالب بود به علاقه مندان توصیه میشه گوش کنن
مهرداد ترکاشوند
۴
۱۴۰۱/۱۱/۱۶
2
0
عالی من که کامل گوش ندادم ولی تا همون نصفشم راهمو پیدا کردم
حسن شکرگذار
۵
۱۴۰۱/۰۹/۲۳
1
0
سلام. واقعا کتاب خیلی خوبیه. عالی. من تازه شروع کردم به گوش کردن. ولی عالیه
Ali Ghanipour
۵
۱۴۰۱/۰۷/۱۳
2
0
عالی بود واقعا تاثیرات فوق العادهای داره
فرهاد هاشمی
۵
۱۴۰۱/۰۶/۲۵
2
0
راه کارهای خوبی ارائه داده برای ترک سیگار
مهدی خواجه
۵
۱۴۰۱/۰۶/۱۲
2
0
خدارو شکر منم بعد از ۱۵ سال سیگار کشیدن ترک کردم
Omid Thnzade
۵
۱۴۰۱/۰۲/۲۷
1
0
انگار خواب بودم تا الان واقعا نظرم راجب ترک سیگار عوض شد فوق العادست
مجید بزاز
۵
۱۴۰۱/۰۱/۲۸
6
1
من الان سه ماه سیگار نمیکشم.
امیر رنجبر
۳
۱۴۰۱/۰۱/۰۷
2
0
دوستان خیلی از کتاب تعریف کردن ولی روش خاصی ندیدم
علیرضا قمری
۵
۱۴۰۰/۱۱/۱۵
1
0
عالی بود دقیقا نکاتی که توی کتاب گفته میشه برای ما سیگاریها صدق میکنه
راحله حسینی
۵
۱۴۰۰/۱۰/۲۱
1
0
دوس داری سالم زندگی کنی بدون هیچ دراگ چ برسه ب نیکوتین بخون حتما😉
Peyman amani
۱
۱۴۰۰/۰۸/۰۶
2
0
اصلا فایل صوتی رو پیشنهاد نمیدم ولی کتابش خوبه بخونید
Ramin Nurani
۵
۱۴۰۰/۰۷/۲۵
4
0
بسیار عالی. یک هفته اس لب نزدم)))
محمد اسلامی
۵
۱۴۰۰/۰۴/۳۱
3
1
نزدیک به پنج ماهه که به کمک این کتاب سیگار نکشیدم
نیما نظیفی
۵
۱۴۰۰/۰۱/۱۳
3
1
من فقط تونستم با کتاب آلن کار سیگارو ترک کنم واقعا عالی بود
ATENA YOUsefzadeh
۵
۱۴۰۰/۰۱/۱۰
3
3
کتابی پر از حقیت که راهنمای عالی برای ترک سیگار البته با ارده خود شخص
hamed amini
۱
۱۴۰۰/۰۱/۰۹
1
1
واقعا خیلی بد خلاصه شده و اصلا هیچ مطلبی تو این خلاصه نویسی درک نمیشه
Sh.a A A
۵
۱۳۹۹/۰۹/۲۹
1
0
واقعا اگر با این کتاب سیگار ترک کنم هرگز شمارو ترک نمیکنم 👍🙏
مصطفی نصرالهی
۵
۱۴۰۴/۰۹/۱۵
0
0
خیلی عالیه ولی خودتون باید تصمیم قاطعانه بگیرید
ملکی
۵
۱۴۰۴/۰۷/۱۷
0
0
محتوای عالی بهترین راه برای ترک انواع نیکوتین
سلطانی
۵
۱۴۰۴/۰۶/۰۱
0
0
خوب و عالی ممنون و تشکر از آقای افشار یان
عباس مالمیر
۵
۱۴۰۴/۰۵/۱۶
0
0
مطمئن باشید ک دیگه بیاد نمیارید روزی سیگار میکشیدید
علی علی نیا
۴
۱۴۰۴/۰۴/۱۰
0
0
بسیارعالی ممنون از دست اندرکاران برنامتون
حسن عیسوند
۵
۱۴۰۴/۰۳/۲۳
0
0
تاثیر خوبی میذاره حدودا یک سالو ۶ ماه ترک کردم
سیدتیمور حسینی
۵
۱۴۰۴/۰۳/۱۴
0
0
بهترین کتاب و راهنمای انسان سیگاری من با این روش ترک کردم
تورج افرا
۵
۱۴۰۴/۰۳/۱۳
0
0
عالی هست خدا برکت بده به صاحبان این مجموعه
یاسرغلامی
۵
۱۴۰۴/۰۳/۰۸
0
0
سلام خیلی کمکم کرد خدا را شکر ۸ روزه پاکم
<<
1
2
3
4
5
>>
👋 سوالی دارید؟