نظر anahid shirzad برای کتاب خرده عادت‌ها

همون کتاب عادت اتمی است.
کتاب واقعا خوب و کاربردی هستش.
اینکه چرا ما به عادت هامون پایبند نمی‌مونیم و بعد مدتی ولش می‌کنیم؟ و چطور می‌تونیم راحت تر عادتی رو موندگار کنیم؟
خلاصه اینکه بهتون توصیه‌اش میکنم.