اول ۳۰ سانت از پارچه رو ببلع و بعد تمرین کن تا بتونی ۴مترشم ببلعی و دربیاری!
من که کتابو بستم گذاشتمش کنار. ولی شما اگر میخواید ادامه بدید خواهشا برید کلاس پیش استاد. سرخود تو خونه ۴متر پارچه رو نخورید.
نمیدونم واقعا این چیزا از اول تو بوگا بوده یا هرکی از راه رسیده یه چی اضافه کرده. ۶ماهه هرچی میخونم خلاصه یه جوری تو ذوقم میخوره. واقعا امیدوار بودم یوگا کمکم کنه. کلاسهارم رفتم دیدم چیزی بیش از نوعی فخر فروشی و تمایز طلبی در فضای شرکت کنندگان نبود. هنوز امیدوارم بتونم چیزی پیدا کنم.
من که کتابو بستم گذاشتمش کنار. ولی شما اگر میخواید ادامه بدید خواهشا برید کلاس پیش استاد. سرخود تو خونه ۴متر پارچه رو نخورید.
نمیدونم واقعا این چیزا از اول تو بوگا بوده یا هرکی از راه رسیده یه چی اضافه کرده. ۶ماهه هرچی میخونم خلاصه یه جوری تو ذوقم میخوره. واقعا امیدوار بودم یوگا کمکم کنه. کلاسهارم رفتم دیدم چیزی بیش از نوعی فخر فروشی و تمایز طلبی در فضای شرکت کنندگان نبود. هنوز امیدوارم بتونم چیزی پیدا کنم.