نظر سیده نفیسه کشفی برای کتاب عادت‌های خوب، عادت‌های بد: دانش ایجاد تغییرات مثبت و ماندگار

در این کتاب یاد میگیریم از تیغ عادت برای جراحی ناکارآمدیها بهره بگیریم به جای ایجاد آنها.
راهکارهای ظریف و امتحان پس داده کتاب برای این چرخش رشد دهنده جالب توجه هست.
و طبق معمول چنین کتبی گوشه دیگری از پیچیدگی ذهن ما را نشان میدهد.