نظر فرسام اسحاقی برای کتاب صوتی تمرین نیروی حال

بنظر من خیلی کتاب خوبیه و خیلی کمک کننده هست که تو لحظه حال بمونیم و خب نهایت استفاده رو بتونیم بکنیم از لحظه حال و یجورایی ذهنمونو کنترل کنیم که نه به گذشته بره و نه به آینده یه ستاره کمتر دادم چون خیلی موزیک‌های آرامش بخش وسط پادکست گذاشته بودن