نظر زیبا کامرانی برای کتاب صوتی رهایی از افکار منفی

برای افسردگی و اضطراب راهکارها و راه حل‌های خوبی ارائه میده.
مثلا بیان میکنن که افسردگی یک نوع بیماری هست که منشأش افکار منحرف شده هست.
شنیدنش رو حتما توصیه میکنم، کتاب جالب و کاربردی هست.
ممنون از کتابراه عزیز 🙏🙏🙏🌹