نظر رضا توکلی برای کتاب اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی از دیدگاه بیومکانیکی: راهنمای گام به گام حذف اشتباهات رایج

اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی از دیدگاه بیومکانیکی: راهنمای گام به گام حذف اشتباهات رایج
سعید ایل بیگی، محمد یوسفی
۹۶ رای
رضا توکلی
۱۴۰۰/۰۴/۰۵
علمی بودن کتاب جالب بود برام. بررسی باور‌های عموم.
و اینک هر حرکتی با توجه ب نوع مفصل و تارهای عضلانی بطور نختصر و مفید توضیح داده شده.
بعنوان‌ی منتقد در جهت بهبود کتاب
چون حرکات بدنسازی باید فیلم نحوه انجام کار بررسی شه خوب بود لینک‌های ویدیو هم گذاشته میشد تا مخاطب بعد هر حرکت با سرچ و کلیک بر لینک میتونست فیلم هموببینه تا کامل مسلط و تفهیم شه مخاطب.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟