نظر احمد عرب برای کتاب پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی

پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی
جان ویلیامز، شاهین غفاری
۸۹ رای
احمد عرب
۱۴۰۰/۰۴/۰۲
کتاب خوبی بود اما در مورد راهکارهایی که ارائه داده بود باید گفت خیلی عمومی و کاربردی نبود اما در مجموع راهنمایی‌های خوبی داشت
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟