نظر r. Karimiyan برای کتاب ظریف‌تر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر
ظریف‌تر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر
r. Karimiyan
۱۴۰۰/۰۳/۲۴
40
برای من مفید بود نکات ریز و ساده‌ای گفته شده که با اهمیت هستند و دانستن آن برای همه سودمند است، باتوجه به تجربه‌ای که من دارم برخی از مربی‌ها در باشگاه حتی از گفتن کوچکترین نکات و اطلاعات کوتاهی میکنند و بیشتر ورزشکاران علی الخصوص مبتدی‌ها بدون هیچ آگاهی شروع به فعالیت میکنند و در بعضی مواقع دچار آسیب بدنی و یا نسبت به فعالیت ورزشی دلزده میشوند.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.