نظر Mehdi Tamadon Rastegar برای کتاب یک راهنمایی شخصی برای رژیم غذایی تو!

این کتاب یک کتاب ترچمه شده است. در این کتاب رژیم غذایی برای شخص تعریف کرده است. در حالی که ژنتیک نیز در این امر دخیل است و رژیم غذایی هر فرد با توجه به وراژت و فرمول توده حجمی فرق می‌کند.