نظر محدثه اسماعیلی برای کتاب صوتی یک دقیقه برای خودم

یک دقیقه برای خودم
اسپنسر جانسون، سهیلا مختاری
۱۶۳۷ رای
محدثه اسماعیلی
۱۴۰۰/۰۳/۱۶
سلام کتاب بسیار شیوا بود و برای هر شخص زود رنج و شاید متعصب که تو جامعه ما بیشتر دیده میشه مفید هست، با این کتاب متوجه میشیم با یک دقیقه وقت برا خودمون گزاشتن چه جوری میتونیم حال خودمون خوب کنیم یا یاد میگیریم که چه جوری عصبانیت و ناراحتی خودمون کنترل کنیم ❣️
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟