بیشتر جملهها و راهکارهای این کتاب من رو یاد این گفتوگو میاندازه:
اولی: ناراحتم
دومی: ناراحت نباش
من برای غلبه بر کمرویی سالها تلاش کردم و هنوز هم دارم تلاش میکنم. این پروسه چیزی نیست که بشه اون رو توی ۳ ساعت یاد گرفت. سالها و لحظه به لحظه باید تلاش کنین تا خودتون و دلیل ریشهای رفتارها و احساساتتون رو بشناسین.
اولی: ناراحتم
دومی: ناراحت نباش
من برای غلبه بر کمرویی سالها تلاش کردم و هنوز هم دارم تلاش میکنم. این پروسه چیزی نیست که بشه اون رو توی ۳ ساعت یاد گرفت. سالها و لحظه به لحظه باید تلاش کنین تا خودتون و دلیل ریشهای رفتارها و احساساتتون رو بشناسین.