نظر ♡Melina . برای کتاب ذهن شما دوست شما نیست

من این کتاب رو چند روز پیش تموم کردم ممکنه بخاطر مشغله‌ی کاری و... نتونید کل کتاب رو بخونید من یه خلاصه و نتیجه‌ی اونو براتون مینویسم: کتاب راجب یه آدم بود که دقیقا وضعیتش مثل من بود احساس می‌کرد همه از اون بهترن همه از اون موفق ترن همه از اون زیبا ترن و مدت‌ها با افکارش زندگی می‌کرد تا اینکه یه روز میاد خوش رو با یه قاتل مقایسه میکنه میگه حتما اون یه مشکل داشته که باعث شده قتل انجام بده چرا اینکارو میکنه دلیل‌های زیادی واسه خودش پیدا میکنه: در محیط بدی بزرگ شده، خانواده‌اش اونو اینطوری تربیت کردن، مشکل از ژنتیکش هست و.... اما هیچ کدوم از اینا دلیل مناسب و قانع کننده‌ای نبوده وقتی بیشتر فکر میکنه به خودش میگه حتما ذهن اون باعث اینکار شده این ذهنش بوده که اونو کنترل میکنه پس اگه ذهن یه نفر میتونه اونو (قاتل) بدبخت کنه و جون یه نفرو بگیره پس ذهم من میتونه باهام چی کار‌ها بکنه؟ ذهن ما دوست ما نیست سعی داره حرف‌های خودش رو به کرسی بنشونه و مشکل اینجاست که ما به اون (ذهنمون) اعتماد کامل داریم ذهمن مثل دوستی میمونه که دائما به ما میگه تو خوب نیستی اصلا جذاب نیستی و نمیتونه با دیگران به خوبی ارتباط برقرار کنی. اگه شما هم همچین احساس‌هایی دارید الان زمان تغییر است اما باید اینو بدونید که تعقییر کار اسونی نیست ما باید از تصویر ذهنی که یک عمر بهش اعتماد داشتیم فاصله بگیریم و ذهنمون رو عوض (ما همون چیزی میشیم که باور داریم) ممکنه ذهن ما همون روز اول اینو قبول نکنه اما باید بدونید شخصیت ما یک شبه بوجود نیومده که بخاد یک شبه تغییر کنه وقتی جوری رفتار میکنیم که انگار فردی که می‌خواهیم (فرد ایدالمون) هستیم ذهن باور می‌کند و همون ذهنی که میتونست مارو بدبخت کنه میتونه مارو به جای بالا برسونه