نظر S jafari برای کتاب صوتی یک دقیقه برای خودم

عالی بود این که تو هر شرایطی یک دقیقه وقت بزاریم به این که چطور از خودمان مواظبت کنیم باعث میشه تمام مسائل ریزی که باعث فشار و ناراحتی میشه یکی یکی حل بشه این باعث میشه بیشتر به سلامتی و بهداشت و درست انجام شدن کارها اهمیت بدیم و ارتباطمون با خودمان و دیگران خوب میشه اگه ما به خودمان ارزش قائل بشیم دیگران هم برایمان ارزش قائل میشن این کتاب میخواد بگه یک دقیقه تفکر چطور میتونه تو زندگی فردی و اجتماعی معجزه کنه.