کتاب دو ساعت بیشتر نیست، ولی عالیه. حتما گوش بدید. هر روز یک دقیقه تمرکز کنید و واسه خودتون بگذارید و در این یک دقیقه بپرسید:
من الان بهترین کاری که میتونم واسه خودم انجام بدم چیه؟
من شروع کردم بیشتر آب میخورم و موقع دستشویی رفتن هم این تمرین رو انجام میدم. 😉😄
من الان بهترین کاری که میتونم واسه خودم انجام بدم چیه؟
من شروع کردم بیشتر آب میخورم و موقع دستشویی رفتن هم این تمرین رو انجام میدم. 😉😄